중마초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 636 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 얼갈이무침 2번, 열무무침 2번, 무생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 귀리쌀밥
- 차돌박이된장찌개
- 돼지갈비찜
- 상추무침
- 오이나물
- 오징어김치전
- 깍두기
- 샤인머스캣
639 kcal
2금
- 차수수밥
- 꽃게탕
- 오리훈제무쌈
- 얼갈이무침
- 새송이버섯전
- 배추김치
- 배
- 알밤빵
669 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼식밥
- 부대찌개
- 열무무침
- 오징어볶음
- 달걀말이
- 조기구이
- 감자버터구이
- 깍두기
- 단감
615 kcal
7수
- 검정쌀밥
- 단호박죽
- 만둣국
- 연근칩
- 무생채
- 파프리카무침
- 궁중떡볶이
- 닭살양념구이
- 귤
665 kcal
8목
- 혼식밥
- 오징어콩나물국
- 우엉간장강정
- 오리로스볶음
- 전복버터구이
- 부추김치
- 고구마구이
- 사과
660 kcal
9금
식단 없음
12월
- 차수수밥
- 소고기숙주국
- 도토리묵무침
- 김치볶음
- 멸치아몬드볶음
- 깍두기
- 배
- 사과타르트
614 kcal
13화
- 콩나물비빔밥
- 북어두부국
- 무생채
- 버섯탕수
- 배추김치
- 사과
- 찐만두
610 kcal
14수
- 현미찹쌀밥
- 순두부된장국
- 새송이호박볶음
- 돈육커틀렛/소스
- 가자미구이
- 배추김치/깻잎김치
- 단감
637 kcal
15목
- 혼식밥
- 소고기토란국
- 열무무침
- 떡볶이
- 잡채볶음
- 맛동산탕수육
- 깍두기
- 배
649 kcal
16금
- 자장면
- 단무지무침
- 브로콜리마요된장무침
- 닭봉구이
- 깍두기
- 미니피자
- 샤인머스캣
665 kcal
19월
- 현미찹쌀밥
- 육개장
- 열무된장무침
- 우동볶음
- 애호박햄전
- 갈치구이
- 배추김치/깻잎김치
- 푸딩
603 kcal
20화
- 검정쌀밥
- 콩나물국
- 낙지시금치무침
- 모듬피클
- 돼지목살구이
- 배추김치/파김치(자율)
- 귤
- 미니찐빵
616 kcal
21수
- 보리밥
- 마라탕
- 메추리알조림
- 야채달걀찜
- 치커리사과무침
- 아귀순살강정
- 배추김치
- 찐밤
- 샤인머스캣
622 kcal
22목
- 현미찹쌀밥
- 설렁탕
- 도라지오이무침
- 얼갈이무침
- 아귀포볶음
- 새우야채전
- 삼치구이
- 깍두기
- 사과
583 kcal
23금
- 혼식밥
- 모듬어묵국
- 참나물무침
- 김치볶음/두부
- 생선커틀렛
- 팽이버섯구이
- 레몬에이드
- 방울토마토/파프리카
631 kcal
26월
- 통밀밥
- 아욱된장국
- 배추겉절이
- 숙주나물
- 치킨샐럿
- 돈육짜장볶음
- 고구마구이
- 배
626 kcal
27화
- 김치볶음밥
- 순두부계란파국
- 사태떡조림
- 시금치나물
- 건파래볶음
- 깍두기
- 샤인머스캣
- 우리밀붕어빵
675 kcal
28수
- 단호박카레라이스
- 오이깍두기
- 콩나물무침
- 후라이드치킨
- 고구마그라탕
- 배추김치
- 과일음료
- 단감
665 kcal
29목
- 귀리쌀밥
- 생새우미역국
- 버섯샐러드
- 쫄면야채무침
- 고구마튀김
- 통삼겹살구이
- 배추김치
- 방울토마토/파프리카
732 kcal
30금
- 보리밥
- 사골우거지탕
- 오이부추무침
- 느타리버섯볶음
- 튀김만두
- 떡갈비구이
- 깍두기
547 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.