천곡중 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
792 kcal
원산지 국내산
83%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경찰흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 소시지프리타타
  • 김치류(자율)
  • 초코파이
936 kcal

2금

  • 오색나물비빔밥
  • 바지락살뭇국
  • 토마토겉절이(자율)
  • 바나나
  • 왕새우구이
  • 김치류(자율)
417 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경귀리밥
  • 돈육애호박고추장국
  • 안동찜닭
  • 상추사과겉절이(자율)
  • 김치류(자율)
  • 스터디드링크
  • 자반볶음
746 kcal

7수

  • 자장밥
  • 무배생채
  • 멘보샤
  • 김치류(자율)
  • 배추김치제조80kg
  • 골라먹는요거트
630 kcal

8목

  • 친환경발아현미밥
  • 순두부찌개
  • 건새우마늘쫑볶음(자율)
  • 훈제오리/무쌈/머스터드소스
  • 김치류(자율)
  • 골드파인애플
825 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 족발&수육
  • 상추쌈/쌈장(자율)
  • 메밀비빔막국수
  • 김치류(자율)
770 kcal

13화

  • 친환경차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 도토리묵상추무침
  • 닭봉데리야끼구이
  • 김치류(자율)
  • 단감
678 kcal

14수

  • 친환경쌀밥
  • 순대국
  • 아삭고추견과류무침(자율)
  • 김치피자탕수육
  • 김치류(자율)
  • 우리밀호두과자
1216 kcal

15목

  • 밥버거
  • 친환경쌀밥(자율)
  • 가쓰오유부장국
  • 다시마채무침(자율)
  • 스테이크볼꼬치
  • 김치류(자율)
  • 아이스망고치즈
996 kcal

16금

식단 없음

19월

  • 친환경기장밥
  • 감자양파국
  • 명란달걀찜
  • 숙주나물
  • 제육볶음
  • 김치류(자율)
740 kcal

20화

  • 친환경현미밥
  • 부대찌개
  • 우엉생땅콩조림
  • 고등어구이
  • 김치류(자율)
  • 꿀토마토
619 kcal

21수

  • 후리카케주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 단무지무침
  • 오꼬노미야끼
  • 김치류(자율)
  • 당고꼬치
1335 kcal

22목

  • 친환경율무밥
  • 팽이버섯된장국
  • 시금치겉절이(자율)
  • 닭갈비
  • 구운김&양념장
  • 김치류(자율)
676 kcal

23금

  • 소고기콩나물밥/양념장
  • 두부새우젓국
  • 얼갈이무침(자율)
  • 펜네콘버터구이
  • 김치류(자율)
  • 사과주스
695 kcal

26월

  • 친환경차조밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 메밀전병
  • 김치류(자율)
  • 독도케익
  • 오이고추/쌈장(자율)
820 kcal

27화

  • 친환경찰흑미밥
  • 수제비국
  • 청포묵김무침
  • 달고기순살강정
  • 김치류(자율)
  • 배
490 kcal

28수

  • 잔멸치주먹밥
  • 삼색달걀국
  • 곤드레나물(자율)
  • 숯불치킨
  • 김치류(자율)
  • 키위
811 kcal

29목

  • 친환경귀리밥
  • 애호박된장국
  • 한우두부조림
  • 솎음열무겉절이(자율)
  • 돈육간장불고기
  • 김치류(자율)
695 kcal

30금

  • 새우볶음밥
  • 유부김치국
  • 골뱅이채소무침
  • 까르보나라떡볶이
  • 김치류(자율)
  • 초코크림치즈볼
962 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.