은빛초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 643 kcal
- 원산지 국내산
- 89%
자주 나온 메뉴: 상추쌈자율 2번, 골드파인애플(스틱모양) 2번, 모듬과일자율(배포함) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경수수밥
- 소고기전복미역국(친)
- 돼지고기수육(친)
- 새우살호박볶음
- 바삭오징어튀김
- 담금깍두기
- 보쌈김치
- 상추쌈-자율
- 급식우유
- 꿀건빵
795 kcal
2금
- 친환경발아현미밥
- 아귀순살매운탕
- 닭목살 오븐구이
- 잔멸치어묵감자조림
- 콩나물무침
- 김치-자율
- 급식우유
- 하우스귤
518 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경귀리쌀밥
- 아욱된장국
- 쫄면채소무침
- 갑오징어브로콜리초회-자율
- 수제치즈함박스테이크(친)
- 배추김치
- 골드파인애플(스틱모양)
- 급식우유
611 kcal
7수
- 단호박카레라이스(친)
- 삼색나물
- 우리밀미니핫도그
- 깍두기
- 급식우유
- 채소스틱(오이,방울토마토)-자율
- 요구르트(엔요)
572 kcal
8목
- 동지죽-자율
- 친환경차조밥
- 팽이버섯미소국
- 매운갈비찜(친)
- 청경채무침
- 견과류멸치볶음(해바라기씨)
- 김치-자율
- 급식우유
- 사과(부사)
752 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경기장밥
- 얼갈이된장국
- 꼬시래기오이초무침-자율
- 중화소스볶음우동
- 미니돈까스/소스
- 깍두기
- 급식우유
- 머스크멜론
699 kcal
13화
- 친환경홍미밥
- 순두부찌개(채식)
- 새우살달걀전
- 오리훈제/소스
- 배추김치
- 망고주스
- 급식우유
- 토마토꿀절임-자율
717 kcal
14수
- 잔치국수
- 참나물두부무침
- 고기만두구이
- 깍두기
- 요구르트
- 급식우유
- 바람떡
- 모듬과일-자율(배포함)
585 kcal
15목
- 친환경발아현미밥
- 홍합미역국
- 닭감자조림
- 건새우무나물
- 굴소스어묵볶음
- 담금깍두기
- 김치-자율
- 급식우유
- 포도(샤인머스켓)
579 kcal
16금
- 친환경가바쌀밥
- 마라탕(친)
- 청포묵양념장
- 김자반무침-자율
- 장어강정1
- 크림파이
- 배추김치
- 급식우유
657 kcal
19월
- 친환경찹쌀현미밥
- 콩나물김치국
- 생새우무조림-자율
- 메추리알양송이장조림
- 어묵잡채
- 함초김구이
- 깍두기
- 급식우유
- 떠먹는요구르트(딸기맛)
553 kcal
20화
- 친환경수수밥
- 황태두부국
- 시금치나물
- 춘천식닭고기볶음
- 고등어순살구이
- 김치-자율
- 골드파인애플(스틱모양)
- 급식우유
645 kcal
21수
- 소고기새우살볶음밥(친)
- 수프 알 로뇽(프랑스식양파수프)
- 유자청양상추샐러드-자율
- 오이도라지초무침
- 미트볼 라따뚜이
- 깍두기
- 급식우유
- 허니마들렌
817 kcal
22목
- 친환경흑미밥
- 소고기무국(친)
- 떡갈비구이/채소무침
- 양송이버섯초무침-자율
- 게맛살달걀말이
- 담금김치(절임배추)
- 배추김치
- 급식우유
- 감귤젤리뽀
668 kcal
23금
- 친환경기장밥
- 표고버섯감자된장국
- 매운콩나물무침
- 멸치김자반볶음
- 돼지고기허브솔트오븐구이
- 김치(절임배추)
- 김치-자율
- 상추쌈-자율
- 급식우유
- 사과(부사)
566 kcal
26월
- 친환경녹미쌀밥
- 콩나물돈육김치국
- 달걀찜
- 깻잎지-자율
- 수제닭안심커틀렛
- 깍두기
- 급식우유
- 하우스귤
582 kcal
27화
- 친환경보리밥
- 꽃게된장찌개
- 우리도토리묵양념장
- 들깨오리불고기
- 김구이(곱창돌김)
- 김치-자율
- 급식우유
- 에그타르트
686 kcal
28수
- 자장밥
- 단무지무침
- 오징어가마보꼬바
- 급식우유
- 미니기정떡
- 모듬과일-자율(배포함)
- 오렌지주스
617 kcal
29목
- 친환경녹미쌀밥
- 어묵국
- 애느타리버섯볶음
- 매실즙돈육불고기(친)
- 감자치즈고로케/케첩
- 두부찜/양념장-자율
- 김치-자율
- 급식우유
- 과일(배)
621 kcal
30금
- 친환경보리밥
- 토란대오리탕
- 미나리숙주나물
- 베이컨감자채볶음
- 소이바삭돈
- 김치-자율
- 딸기우유
- 급식우유
628 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.