봉산초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 603 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 파프리카오이스틱 3번, 양상추파인샐러드 3번, 감자애호박된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경기장밥
- 감자애호박된장국
- 양배추찜(자율)
- 파채콩나물냉채
- 소불고기
- 깍두기
- 우유급식(희망학생)
- 감말랭이
556 kcal
2금
- 친환경귀리밥
- 포크볼스프커리
- 순두부샐러드(자율)
- 솎음열무된장무침
- 짜장떡볶이
- 대왕오징어튀김
- 배추김치
- 우유급식(희망학생)
- 친환경포도(거봉)
638 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경검정쌀밥
- 한우곰탕(소머리고기)
- 고등어김치조림
- 무화과샐러드(자율)
- 콩튀각멸치볶음
- 치즈고구마고로케
- 깍두기
- 우유급식(희망학생)
619 kcal
7수
- 야채비빔밥/약고추장
- 건새우아욱된장국
- 파프리카,오이스틱(자율)
- 치폴레크림새우
- 배추김치(자율)
- 유산균요구르트
- 우유급식(희망학생)
665 kcal
8목
- 친환경차수수밥
- 참치찌개
- 분모자안동찜닭
- 양상추파인샐러드(자율)
- 깻잎순들기름볶음
- 싸먹는오리햄
- 깍두기
- 우유급식(희망학생)
- 친환경바나나
608 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경홍미밥
- 들깨수제비감자국
- 전복소고기장조림
- 해초류(자율)
- 돈육버섯잡채
- 배추김치
- 우유급식(희망학생)
- 친환경 샤인머스켓
535 kcal
13화
- 친환경기장밥
- 건새우팽이버섯된장국
- LA갈비스테이크
- 모듬추/오이고추쌈장
- 감자샐러드(자율)
- 깍두기
- 유산균요구르트
- 우유급식(희망학생)
532 kcal
14수
- 치밥
- 친환경현미밥(자율)
- 북어채달걀국
- 양배추샐러드/흑임자소스(자율)
- 취나물된장무침
- 떠먹는콤비피자
- 배추김치
- 우유급식(희망학생)
- 골드키위
672 kcal
15목
- 친환경검정쌀밥
- 김치어묵국
- 양상추파인샐러드(자율)
- 도라지오이초무침
- 삼치포카레오븐구이
- 깍두기
- 우유급식(희망학생)
- 월드콘뚱카롱
- 사과워터젤리
639 kcal
16금
- 친환경율무밥
- 육개장
- 오리훈제/머스터드/무쌈
- 파프리카,오이스틱(자율)
- 들깨부추겉절이
- 치즈가리비
- 배추김치
- 우유급식(희망학생)
691 kcal
19월
- 친환경발아현미밥
- 순대국
- 순두부샐러드(자율)
- 새송이버섯초무침
- 오징어상추튀김+양념장
- 김치담기용(배추,깍두기,갓)-절임배추
- 배추김치
- 우유급식(희망학생)
- 마들렌
642 kcal
20화
- 친환경검정쌀밥
- 들기름막국수
- 건새우근대된장국
- 오향족발
- 모듬추(자율)
- 보쌈김치
- 우유급식(희망학생)
- 그릭요거트(망고+초코링)
616 kcal
21수
- 대게살볶음밥
- 감바스알아히요(스페인)
- 유부된장국(자율)
- 참나물도토리묵무침
- 소떡강정
- 배추김치
- 배추김치(자율)
- 우유급식(희망학생)
- 카프리제(자율)
- 크로플/생크림
697 kcal
22목
- 친환경차수수밥
- 모듬햄부대찌개
- 해초류(자율)
- 바지락살애호박나물
- 로제닭갈비
- 깍두기
- 우유급식(희망학생)
- 껍질째먹는친환경사과
610 kcal
23금
- 콩나물밥+양념장
- 캐슈넛미역국
- 파프리카,오이스틱(자율)
- 청경채된장무침
- 콤비네이션피자
- 배추김치
- 우유급식(희망학생)
- 흑당버블티
540 kcal
26월
- 친환경검정쌀밥
- 마라탕(순한맛)
- 양상추파인샐러드(자율)
- 김자반볶음
- 어묵핫바
- 양념등갈비구이
- 배추김치
- 우유급식(희망학생)
624 kcal
27화
- 친환경기장밥
- 감자애호박된장국
- 모듬추(자율)
- 진미채고추장볶음
- 친환경오리불고기
- 맛김
- 깍두기
- 유산균요구르트
- 우유급식(희망학생)
528 kcal
28수
- 닭고기카레라이스
- 미소된장국
- 골뱅이오이초무침
- 양배추샐러드/흑임자소스(자율)
- 블랙타이거새우버터구이
- 배추김치
- 우유급식(희망학생)
- 하우스 귤
526 kcal
29목
- 친환경귀리밥
- 돼지등뼈감자탕
- 브로콜리/초고추장(자율)
- 콩나물무침
- 베이컨달걀야채말이
- 깍두기
- 골드파인애플
- 우유급식(희망학생)
525 kcal
30금
- 친환경차수수밥
- 고소한깨죽(자율)
- 얼큰한해물동태국
- 미역줄기볶음
- 깐풍기
- 포테이토치즈볼
- 배추김치
- 우유급식(희망학생)
594 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.