명진고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
805 kcal
원산지 국내산
74%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 잡곡밥
  • 열무된장국
  • LA 갈비찜
  • 미역줄기볶음
  • 새우부추완자전
  • 배추김치
  • 해가득포도
918 kcal

2금

  • 자율친환경쌀밥
  • 깍두기버터볶음밥
  • 콩나물라면
  • 오이무침
  • 닭봉구이
  • 배추김치
  • 요구르트
751 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 잡곡밥
  • 바지락살미역국
  • 돈육불고기
  • 회오리감자<학생추천메뉴>
  • 배추김치
  • 오믈렛
  • 후레쉬업
701 kcal

7수

  • 고추잡채+미니꽃빵
  • 자율친환경쌀밥
  • 짜장면
  • 야채짬뽕국
  • 단무지무침
  • 광동식유린기
  • 배추김치
844 kcal

8목

  • 잡곡밥
  • 순두부된장국
  • 골뱅이야채무침
  • 볶음김치
  • 삼겹살구이
  • 아이스슈1개
  • 상추쌈/쌈장
855 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 콩나물밥/양념장
  • 애호박된장국
  • 치커리겉절이
  • 떡볶이
  • 치킨+양념소스
  • 배추김치
  • 비타민담은허니배
981 kcal

13화

  • 잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 고등어김치조림
  • 부추겉절이
  • 오징어먹물불고기피자
  • 깍두기
728 kcal

14수

  • 잡곡밥
  • 어묵국
  • 매콤갈비조림
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 미니소금우유아이스크림
786 kcal

15목

  • 잡곡밥
  • 돼지고기김치짜글이
  • 오징어초무침
  • 더 바삭한 황금 알카츠
  • 갓김치
  • 코코푸딩
791 kcal

16금

  • 자율친환경쌀밥
  • 떡국
  • 수제핫도그
  • 가지버섯샐러드
  • 웨지감자/케첩
  • 배추김치
  • 테이크얼라이브쥬스
634 kcal

19월

  • 잡곡밥
  • 참치김치국
  • 꿀떡
  • 무생채
  • 치즈블럭돈까스
  • 배추김치
  • 카레소스
749 kcal

20화

  • 잡곡밥
  • 소고기무국
  • 메추리알장조림
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 물방울츄러스
821 kcal

21수

  • 자율친환경쌀밥
  • 짬뽕
  • 숙주나물무침
  • 꿔바로우
  • 군만두
  • 배추김치
  • 요구르트
786 kcal

22목

  • 잡곡밥
  • 시골된장찌개
  • 우유계란찜
  • 쌈배추겉절이
  • 캠핑구이
  • 깍두기
  • 파인애플
687 kcal

23금

  • 마파두부덮밥<학생추천메뉴>
  • 새우살미역국
  • 비엔나소시지볶음
  • 안동찜닭
  • 우리밀찹쌀도넛
  • 갓김치
1076 kcal

26월

  • 잡곡밥
  • 시래기된장국
  • 홀그레인미트볼
  • 달걀말이
  • 듀얼파이
  • 배추김치
  • 토마토카프레제
839 kcal

27화

  • 자율친환경쌀밥
  • 베트남쌀국수
  • 닭윙구이
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
  • 비타500
611 kcal

28수

  • 잡곡밥
  • 추어탕
  • 잡채
  • 고다&체다 퐁듀함박
  • 깍두기
  • 요구르트
805 kcal

29목

  • 잡곡밥
  • 감자수제비
  • 등갈비김치조림
  • 크런치포테이토오징어링
  • 파김치
  • 달밤라떼
871 kcal

30금

  • 잡곡밥
  • 미니와플
  • 조랭이미역국
  • 콩나물무침
  • 무뼈닭발볶음<학생추천메뉴>
  • 계란입힌알뜰소시지전
  • 배추김치
863 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.