연서초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 630 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 쌀밥
- 고구마케이크
- 전복미역국
- 돈육매콤찜
- 마늘쫑멸치볶음(중)
- 배추김치
609 kcal
2금
- 흑미밥
- 쇠고기무국
- 볼어묵곤약조림
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 강화요구르트
563 kcal
5월
식단 없음
6화
- 쌀밥
- 김치콩나물국
- 보쌈
- 야채과일오징어초무침
- 총각김치
- 파인애플
- 상추쌈+쌈장
513 kcal
7수
- 오므라이스(중)
- 가쓰오장국
- 단호박오븐구이(중)
- 반반치킨
- 깍두기
- 오미자쥬스
754 kcal
8목
- 보리밥
- 아욱된장국
- 콩나물잡채
- 대한민국지도떡갈비
- 배추김치
- 귤
619 kcal
9금
식단 없음
12월
- 쌀밥
- 오징어국
- 숙주미나리무침
- 제육볶음
- 애호박전
- 배추김치
537 kcal
13화
- 흑미밥
- 우거지감자탕
- 쇠고기깻잎찜
- 계란말이
- 배추김치
- 사과
568 kcal
14수
- 후리카케밥
- 우동
- 양상추돈까스샐러드+소스
- 스위트콘치즈구이
- 깍두기
- 요플레
913 kcal
15목
- 보리밥
- 돼지국밥/부추겉절이
- 소보로 메추리알 장조림
- 치즈감자그라탕
- 석박지
644 kcal
16금
- 산채비빔밥
- 팽이버섯된장국
- 계란후라이
- 나박김치
- 포도쥬스
- 연두부+양념장
572 kcal
19월
- 쌀밥
- 물만두국
- 팽이버섯양념구이
- 닭갈비볶음
- 배추김치
- 배
613 kcal
20화
- 흑미밥
- 돈육김치찌개
- 고등어데리야끼구이
- 소세지감자조림
- 총각김치
- 요구르트
632 kcal
21수
- 단호박카레라이스
- 콥샐러드
- 닭꼬치
- 깍두기
- 레몬에이드
695 kcal
22목
- 보리밥
- 두부된장찌개(중)
- 꽈리고추멸치볶음
- 김치볶음
- 함박스테이크
- 오렌지
564 kcal
23금
- 김주먹밥
- 어묵국
- 스텔라떡볶이
- 오징어튀김
- 사과쥬스
- 그린샐러드+오리엔탈소스
- 하트단무지
674 kcal
26월
- 기장밥
- 닭곰탕
- 도라지오이무침
- 구워먹는햄전
- 통콘너겟
- 배추김치
654 kcal
27화
- 흑미밥
- 근대된장국
- 우렁쌈장
- 콩나물파채무침
- 오삼불고기
- 배추김치
- 상추쌈
515 kcal
28수
- 계란볶음밥
- 마라탕
- 오이지무침
- 수제꿔바로우
- 깍두기
- 꿔바로우소스
- 짜요짜요
705 kcal
29목
- 쌀밥
- 순두부찌개
- 로제찜닭
- 시래기나물볶음
- 배추김치
- 스테비아방울토마토
573 kcal
30금
- 곤드레밥(중)
- 감자수제비국
- 육전
- 배추겉절이
- 감귤쥬스
- 낙지브로콜리찜+초장
689 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.