광명북중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 779 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 흑미밥(광북)
- 햄모듬찌개·(광북)
- 멕시칸샐러드(광북)
- 제육볶음(광북)
- 열무김치(광북)
- 우리밀초코파이(광북)
952 kcal
2금
- 칼슘강화찹쌀밥(광북)
- 바지락살미역국(광북)
- 진미채볶음(광북)
- 돈마호크&구운채소(광북)
- 배추김치(광북)
- 망고찹쌀떡(광북)
647 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥(광북)
- 짬뽕국(광북)
- 안동찜닭(광북)
- 우엉정과(광북)
- 배추김치(광북)
- 사과(부사)(광북)
690 kcal
7수
- 칼슘강화찹쌀밥(소량)(광북)
- 돈코츠라멘(광북)
- 매실오이지무침(광북)
- 군만두(광북)
- 배추김치(광북)
- 감귤한라봉주스(광북)
828 kcal
8목
- 발아현미밥(광북)
- 들깨옹심이(광북)
- 등갈비김치찜(광북)
- 삼색묵무침(광북)
- 스크램블에그(광북)
- 파김치(광북)
- 초코케이크(한글날)(광북)
788 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰보리밥(광북)
- 황태무국(광북)
- 비엔나멸치조림(광북)
- 닭갈비(광북)
- 배추김치(광북)
- 배(광북)
739 kcal
13화
- 김밥속볶음밥(광북)
- 어묵국(광북)
- 국물떡볶이(광북)
- 야채튀김(광북)
- 쿠앤크아이스크림(광북)
- 슬림단무지(광북)
884 kcal
14수
- 쇠고기고추장볶음(광북)
- 나물비빔밥·(광북)
- 유부된장국(광북)
- 한돈꼬치(광북)
- 배추김치(광북)
- 페스츄리호두과자(광북)
822 kcal
15목
- 흑미밥(광북)
- 뼈없는감자탕(광북)
- 비름나물무침(광북)
- 코다리강정(광북)
- 깍두기(광북)
- 큐브치즈(광북)
818 kcal
16금
- 차조밥(광북)
- 수제비국(광북)
- 돈육사태찜(광북)
- 삼색겨자무침(광북)
- 배추겉절이(광북)
- 스테비아대추방울토마토(광북)
677 kcal
19월
- 칼슘강화찹쌀밥(광북)
- 설렁탕(광북)
- 시금치무침(소)(광북)
- 새우까스&타르타르소스(광북)
- 깍두기(광북)
- 요구르트(락토핏 플레인)
802 kcal
20화
- 차수수밥(광북)
- 오징어무국(광북)
- 치커리사과초무침(광북)
- 츄러스(광북)
- 떡갈비&파채(광북)
- 배추김치(광북)
788 kcal
21수
- 곤드레밥+양념장(광북)
- 애호박된장찌개(광북)
- 바삭순살치킨(광북)
- 무조미김(광북)
- 배추김치(광북)
- 멜론(광북)
658 kcal
22목
- 조각서리태밥(광북)
- 육개장(광북)
- 땅콩콩조림(광북)
- 가자미데리야끼구이(광북)
- 총각김치(광북)
- 황금향(광북)
685 kcal
23금
- 찰옥수수알밥(광북)
- 우동국물(광북)
- 참나물무침(광북)
- 왕돈까스&소스(광북)
- 배추김치(광북)
- 마카롱(레드벨벳)(광북)
818 kcal
26월
- 기장밥(광북)
- 쟁반막국수(광북)
- 순두부찌개(광북)
- 동파육(광북)
- 보쌈김치(광북)
- 파인애플(광북)
792 kcal
27화
- 흑미밥(광북)
- 마라탕(광북)
- 열대과일토마토샐러드(광북)
- 눈꽃등심탕수육&소스(광북)
- 배추김치(광북)
- 요거트(초코링)(광북)
931 kcal
28수
- 햄김치볶음밥(광북)
- 근대된장국(광북)
- 가지부각(광북)
- 닭꼬치구이(강정소스)(광북)
- 오이김치(광북)
- 워터젤리(포도)(광북)
745 kcal
29목
- 차조밥(광북)
- 버섯샤브샤브국(광북)
- 감자샐러드(광북)
- 돈육주꾸미볶음(광북)
- 배추김치(광북)
- 배(광북)
675 kcal
30금
- 찰보리밥(광북)
- 대구탕(광북)
- 미트볼치즈그라탕(광북)
- 오이부추무침(광북)
- 배추김치(광북)
- 쌀호떡(광북)
837 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.