석곡중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 873 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 친환경상추쌈/쌈장 2번, 상추오이무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 검정쌀밥
- 쇠고기미역국
- 도토리묵무침
- 어묵채볶음
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 멜론
811 kcal
2금
- 전복영양죽
- 참나물무침
- 해물로제파스타
- 왕새우튀김
- 배추김치
- 샤인머스캣포도
816 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 아욱된장국
- 부추양배추겉절이
- 쇠고기부추잡채
- 삼겹살오븐구이
- 배추김치
- 친환경상추쌈/쌈장(고추)
1040 kcal
7수
- 새우볶음밥
- 베트남쌀국수
- 상추오이무침
- 공심채볶음
- 떡매갈비지짐
- 배추김치
- 사과당근주스
890 kcal
8목
- 검정쌀밥
- 쇠고기육개장
- 돼지갈비떡찜
- 깻잎양념무침
- 오징어김치전
- 배추김치
- 샤인머스캣포도
1007 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미찹쌀밥
- 건새우미역국
- 오징어콩나물찜
- 모짜렐라치즈함박스테이크
- 팽이버섯오븐구이
- 배추김치
- 샤인머스캣포도
837 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 돼지고기김치찌개
- 닭윙봉바베큐소스구이
- 미나리나물무침
- 건파래자반볶음
- 깍두기
- 바게트마늘빵
893 kcal
14수
- 단호박죽
- 시금치고추장무침
- 제육덮밥
- 멘츠카츠/돈카츠소스
- 배추김치
- 마시는요거트(포도)
908 kcal
15목
- 검정쌀밥
- 건새우시금치된장국
- 모짜렐라치즈떡볶이
- 매운돈등뼈찜
- 오이맛살초무침
- 배추김치
- 사과
1015 kcal
16금
- 유부톳밥/양념장
- 종합어묵국
- 오이부추무침
- 느타리버섯볶음
- 배추김치
- 치즈핫도그/케첩
- 레몬에이드
683 kcal
19월
- 현미찹쌀밥
- 콩나물김치국
- 자장찜닭
- 야채비빔만두
- 숙주쑥갓무침
- 배추김치
- 사과
814 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 꽃게탕
- 청포묵김무침
- 파스타샐러드
- 돈가스/애플브라운소스
- 배추김치
- 샤인머스캣포도
807 kcal
21수
- 야채비빔밥
- 유부장국
- 무생채
- 닭다리바베큐소스구이
- 배추김치
- 저당요구르트(65ml)
716 kcal
22목
- 검정쌀밥
- 북어달걀국
- 고등어김치조림
- 청경채나물무침
- 더블미트치즈퐁듀
- 깍두기
- 배
925 kcal
23금
식단 없음
26월
- 현미찹쌀밥
- 얼큰순대국
- 돈육달걀장조림
- 도라지오이초무침
- 동태전
- 배추김치
- 사과
967 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 돈등뼈감자탕
- 오이고추된장무침
- 숙주미나리무침
- 롱치즈스틱
- 가자미순살카레구이
- 배추김치
901 kcal
28수
- 김치볶음밥
- 미소팽이된장국
- 청경채된장무침
- 견과류멸치볶음
- 치킨커틀렛/치폴레소스
- 깍두기
- 복숭아주스
804 kcal
29목
- 검정쌀밥
- 콩나물국
- 돼지고기수육
- 오징어미나리초무침
- 크래미달걀찜
- 배추김치
- 친환경상추쌈/쌈장(고추)
824 kcal
30금
- 팥찰밥
- 잔치국수
- 새우부추만두
- 상추오이무침
- 고사리나물볶음
- 배추김치
- 구운김
- 사과
928 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.