고흥고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 819 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 사과오이무침 2번, 떡볶이 2번, 청포도(샤인머스캣) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 오색꽃떡국
- 숙주오이무침
- 두부어묵전
- 배추김치
- 링츄러스
- 청포도주스
581 kcal
- 스팸김치볶음밥
- 북어포계란국
- 김자반볶음
- 사과오이무침
- 통닭다리구이
- 배추김치
- 멜론
826 kcal
- 혼합곡밥
- 콩나물김치국
- 일식계란찜
- 콩나물무침
- 오리불고기/부추,초장
- 배추김치
825 kcal
2금
- 찹쌀밥
- 아욱된장국
- 쇠고기메추리알장조림
- 찐만두(고기/김치)
- 배추김치
- 사과
578 kcal
- 후리가케밥
- 후랑크핫도그빵
- 꽃맛살샐러드
- 떡볶이
- 웨지감자/시즈닝
- 배추김치
- 하루요거트/사과맛
870 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 찹쌀밥
- 설렁탕
- 콩나물무침
- 돈육김치볶음/두부
- 치즈볼
- 배추김치
860 kcal
- 자장밥
- 칠리새우
- 저염단무지
- 배추김치
- 마시멜로우크로와상
- 에너지음료
783 kcal
- 혼합곡밥
- 어묵무국
- 상추쌈/파프리카
- 연탄불고기/간장
- 배추김치
- 배무생채
- 찹쌀도너츠
537 kcal
7수
- 찹쌀밥
- 떡만두국
- 일식계란찜
- 언양식육전
- 배추김치
- 친환경배
729 kcal
- 검정쌀밥
- 부대찌개
- 오징어무초무침
- 베이컨감자채볶음
- 생선까스/소스
- 배추김치
- 청포도(샤인머스캣)
747 kcal
- 유부초밥
- 어묵우동
- 상추겉절이
- 마라로제떡볶이
- 슬림슬라이스단무지
- 배추김치
- 스위트애플키위주스
863 kcal
8목
- 찹쌀밥
- 목살김치찌개
- 비엔나소시지볶음
- 호두멸치볶음
- 배추김치
- 찐빵
- 요구르트
675 kcal
- 쇠고기부추비빔밥
- 팽이버섯된장국
- 도토리묵/양념장
- 갈떡갈떡
- 달걀후라이
- 배추김치
- 사과
764 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 김치참치주먹밥
- 오이생채
- 배추김치
- 카야잼샌드위치
- 골드키위
- 시리얼/우유
767 kcal
- 검정쌀밥
- 꽃게된장국
- 쫄면야채무침
- 새송이애호박나물
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 친환경배
791 kcal
- 혼합곡밥
- 티라미슈크로플
- 쇠고기두부국
- 비빔만두
- 진미채무침
- 배추김치
- 유기농요구르트
627 kcal
13화
- 찹쌀밥
- 북어콩나물국
- 오징어,브로콜리/초장
- 고추장오리불고기
- 배추김치
- 에그타르트
800 kcal
- 꼬지어묵우동
- 양배추샐러드
- 모듬버섯볶음
- 순살닭강정/떡
- 쫄깃단무지
- 배추김치
- 토마토
897 kcal
- 혼합곡밥
- 쇠고기미역국
- 돈육메추리알장조림
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 포도(머루포도)
751 kcal
14수
- 찹쌀밥
- 감자수제비국
- 미역줄기볶음
- 부추오징어전
- 치킨너겟/간장소스
- 배추김치
- 오렌지주스
755 kcal
- 찰발아현미밥
- 닭곰탕
- 사과오이무침
- 순대야채볶음
- 혼합멸치볶음
- 후랑크소시지꼬치
- 배추김치
771 kcal
- 투움바스타게티
- 오미자모듬피클
- 소시지구이/머스타드
- 배추김치
- 방울토마토
- 카야버터바게트
573 kcal
15목
- 제육덮밥/김가루
- 무채계란탕
- 야채스틱
- 옥수수치즈구이
- 배추김치
- 사과
753 kcal
- 치즈카레라이스
- 연근조림
- 닭날개오븐구이
- 상추겉절이
- 배추김치
- 청포도(샤인머스캣)
804 kcal
- 혼합곡밥
- 해물짬뽕국
- 깻잎양념무침
- 감자피망볶음
- 돈까스/소스
- 배추김치
- 저당사과쥬스
881 kcal
16금
- 볶음밥
- 건새우미역국
- 부추겉절이
- 로제떡볶이
- 배추김치
- 단감
818 kcal
- 기장쌀밥
- 돼지갈비감자탕
- 바지락애호박무침
- 구이김
- 계란말이
- 배추김치
- 사과
- 한입도너츠볼
868 kcal
식단 없음
19월
- 찹쌀밥
- 새우살계란파국
- 상추치커리무침
- 제육볶음
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 배에이드
600 kcal
- 찰보리밥
- 육개장
- 닭고구마조림
- 어묵양파볶음
- 가자미양념튀김
- 배추김치
- 푸딩(요거트,애플라임)
812 kcal
- 혼합곡밥
- 아욱된장국
- 돼지갈비김치찜
- 골뱅이소면무침
- 숙주미나리무침
- 배추김치
832 kcal
20화
- 스팸마요주먹밥
- 쌀국수
- 오이부추무침
- 새우꼬치튀김
- 배추김치
- 바나나
1066 kcal
- 돈육콩나물밥
- 쇠고기미역국
- 꽈리고추양념찜
- 떡볶이
- 오징어튀김
- 배추김치
- 친환경배
769 kcal
- 혼합곡밥
- 감자수제비국
- 쫄면야채무침
- 치즈스틱
- 고등어카레구이
- 배추김치
739 kcal
21수
- 찹쌀밥
- 쇠고기당면국
- 진미채무침
- 수제요거트/시리얼
- 레드핫순살치킨
- 배추김치
693 kcal
- 찰발아현미밥
- 볶음우동(불고기)
- 목살김치찌개
- 느타리애호박초무침
- 콘치즈너비아니
- 배추김치
- 단감
846 kcal
- 혼합곡밥
- 달걀어묵국
- 어흥쿠키
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 양상추샐러드/참깨드레싱
1015 kcal
22목
- 닭다리야채죽
- 김치부침개
- 하트파이
- 볶음김치
- 장요구르트
654 kcal
- 비빔밥
- 순두부된장국
- 도토리묵샐러드
- 달걀후라이
- 회오리핫도그
- 배추김치
- 골드키위
854 kcal
- 혼합곡밥
- 오리탕
- 깻잎순무침
- 베이컨감자채볶음
- 떡갈비/부추샐러드
- 배추김치
- 저당배쥬스
939 kcal
23금
- 찹쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 찐만두
- 한우불고기
- 배추김치
- 청포도(샤인머스캣)
696 kcal
- 검정쌀밥
- 사골만두국
- 계란찜
- 오이부추무침
- 양념족발
- 배추김치
- 모듬장아찌
808 kcal
식단 없음
26월
- 찹쌀밥
- 전복미역국
- 계란말이
- 오븐구이떡갈비
- 배추김치
- 파인애플
604 kcal
- 쇠고기볶음밥
- 북어콩나물국
- 양배추샐러드
- 미역오이초무침
- 배추김치
- 찹쌀약과
- 찰떡핫도그/케찹
803 kcal
- 혼합곡밥
- 참치김치찌개
- 오징어야채볶음
- 모듬버섯볶음
- 순살닭강정
- 배추김치
1059 kcal
27화
- 찹쌀밥
- 삼색옹심이국
- 연두부/양념장
- 돈육김치볶음
- 핫도그/케첩
- 배추김치
618 kcal
- 기장쌀밥
- 미니잔치국수
- 닭감자조림
- 오이도라지무침
- 배추김치
- 듀얼잼파이
- 유기농이오요구르트
788 kcal
- 혼합곡밥
- 동태매운탕
- 콩나물무침
- 간장오리불고기
- 배추김치
- 멜론
788 kcal
28수
- 찹쌀밥
- 쇠고기두부국
- 실곤약쫄면무침
- 팽이버섯전
- 배추김치
- 친환경배
808 kcal
- 기장쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 돼지고기수육
- 대파채콩나물무침
- 야채스틱/상추쌈
- 배추김치
- 에그타르트
907 kcal
- 아욱된장국
- 오이부추무침
- 잡채밥/자장소스
- 탕수육
- 저염단무지
- 배추김치
- 포도쥬스
942 kcal
29목
- 찹쌀밥
- 감자된장국
- 간장찜닭
- 동그랑땡부침
- 배추김치
- 스위트플럼주스
742 kcal
- 풀드포크마요덮밥
- 콩나물김치국
- 치커리상추겉절이
- 패스츄리소세지빵
- 배추김치
- 포도쥬스
863 kcal
- 찰보리밥
- 부대찌개
- 계란야채찜
- 오징어,브로콜리/초장
- 타코야끼
- 배추김치
- 골드키위
989 kcal
30금
- 자율밥
- 사골떡만두국
- 꽈배기빵
- 황도치즈볼샐러드
- 배추김치
- 달밤라떼
941 kcal
- 기장쌀밥
- 순두부찌개
- 돼지갈비찜
- 깻잎양념무침
- 삼색감자채볶음
- 배추김치
- 사과
810 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.