무장초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 692 kcal
- 원산지 국내산
- 58%
자주 나온 메뉴: 친환경상추쌈 4번, 무생채 2번, 샤이머스켓 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 꿀떡
- 새콤도라지무침
- 리코타치즈 사과샐러드
- 자메이카닭봉구이
- 배추김치
600 kcal
2금
- 친환경잡곡밥
- 국수장국
- 메추리알장조림
- 고추장바삭불고기
- 배추김치
- 귤
- 친환경상추쌈
759 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경잡곡밥
- 햄모듬찌개
- 우엉채아몬드조림
- 영양갈비찜
- 깻잎김치
- 배추김치
- 바나나
761 kcal
7수
- 비빔밥(간장,고추장)
- 미소된장국
- 무생채
- 미역줄기볶음
- 목살스테이크
- 배추김치
- 우리밀통치즈핫도그
776 kcal
8목
- 친환경잡곡밥
- 청국장찌개
- 숙주나물
- 감자베이컨볶음
- 치킨까스
- 배추김치
- 사과
524 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경잡곡밥
- 돼지뼈감자탕
- 콩나물잡채
- 건파래볶음
- 통살팝콘치킨
- 배추김치
- 골드키위
615 kcal
13화
- 친환경잡곡밥
- 마라탕
- 골뱅이야채초무침
- 비름나물된장무침
- 등심꿔바로우
- 배추김치
- 샤이머스켓
794 kcal
14수
- 친환경잡곡밥
- 자장면
- 근대된장국
- 궁채들깨볶음
- 돼지갈비김치볶음
- 배추김치
- 요구르트
753 kcal
15목
- 친환경잡곡밥
- 짬뽕순두부
- 안동찜닭
- 배추김치
- 오이소박이
- 사과
- 다시마/초장
570 kcal
16금
- 친환경잡곡밥
- 얼가리배추된장국
- 보쌈/쌈장
- 동부묵김무침
- 무생채
- 보쌈김치
- 친환경상추쌈
525 kcal
19월
- 친환경잡곡밥
- 어묵유부우동국
- 콩나물무침
- 간장바삭불고기
- 김말이떡강정
- 배추김치
- 친환경상추쌈
752 kcal
20화
- 친환경잡곡밥
- 동태찌개
- 도토리묵사발
- 닭날개후라이드
- 군밤(오븐)
- 배추김치
- 양배추/쌈장
625 kcal
21수
- 카레라이스
- 감자고추장찌개
- 참나물유부무침
- 주꾸미돈육불고기
- 배추김치
- 군고구마
846 kcal
22목
- 친환경잡곡밥
- 들깨수제비국
- 편육데리야끼조림/무쌈
- 아몬드호두멸치조림
- 보쌈김치
- 골드파인애플
678 kcal
23금
- 친환경잡곡밥
- 돼지국밥
- 부추겉절이
- 울외장아찌무침
- 오징어김치전
- 깍두기
- 바나나
707 kcal
26월
- 친환경잡곡밥
- 북어두부국
- 새송이버섯들깨무침
- 돈육짜장볶음
- 갈릭파이
- 배추김치
- 친환경상추쌈
664 kcal
27화
- 친환경잡곡밥
- 애호박찌개
- 연두부찜/오리엔탈소스
- 고추장매실장아찌
- 교촌맛치킨
- 배추김치
- 귤
655 kcal
28수
- 치밥
- 아욱된장국
- 콩나물무침
- 연근흑임자무침
- 궁채들깨볶음
- 배추김치
- 샤이머스켓
664 kcal
29목
- 친환경잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 쌈배추무겉절이
- 숙주미나리무침
- 우리밀수제돈까스
- 아이스망고요거트
- 새콤달콤 아삭갓피클
619 kcal
30금
- 친환경잡곡밥
- 한우떡국
- 얼큰갈비찜
- 꼬시래기초무침
- 통통군만두
- 배추김치
- 사과
949 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.