작전고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,045 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 추가미니밥
  • 어묵우동
  • 아삭고추된장무침
  • 삼겹살고추장불고기
  • 배추김치(완)
  • 스위플레드오렌지쥬스
1053 kcal

2금

  • 오므라이스
  • 북어무국
  • 바싹불고기&파채무침
  • 배추김치(완)
  • 망고파인애플쥬스
1100 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 옥수수밥
  • 바지락살콩나물국
  • 돈육오븐구이&쌈장
  • 배추김치
  • 파채무침
840 kcal

7수

  • 추가미니밥
  • 짬뽕국/면
  • 단무지무침
  • 유린기&샐러드
  • 배추겉절이
  • 비피더스/포도맛
970 kcal

8목

  • 현미밥
  • 가지느타리굴소스볶음
  • 닭도리탕
  • 깍두기
  • 바나나우유
  • 목살김치찌개
904 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 클로렐라밥
  • 잔치국수
  • 배추김치
  • 오이무침
  • 장각구이
884 kcal

13화

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 진미채볶음
  • 핫도그
  • 고등어마요네즈구이
  • 깍두기(완)
1372 kcal

14수

  • 곤드레나물밥
  • 꽃맛살샐러드
  • 칼슘등심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 쿨피스
  • 감귤주스
  • 차돌박이된장찌개
1256 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 등갈비김치찜
  • 콩나물부추무침
  • 깍두기
  • 박카스 젤리
1183 kcal

16금

  • 기장밥
  • 안동찜닭
  • 두부구이&양념장
  • 석박지(완)
  • 사골우거지탕
1071 kcal

19월

  • 율무밥
  • 모듬장조림
  • 취나물된장무침
  • 배추겉절이
  • 참치김치찌개
792 kcal

20화

  • 흑미밥
  • 맑은순두부찌개
  • 콩나물파채무침
  • 대패오리불고기
  • 열무김치
  • 바나나
1067 kcal

21수

  • 찹쌀추가밥
  • 토마토소스스파게티
  • 과일샐러드
  • 깍두기(완)
  • 또띠아피자
  • 초코우유
967 kcal

22목

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 연근조림
  • 배추김치
  • 뼈없는닭갈비
874 kcal

23금

  • 팽이버섯된장국
  • 오이양파무침
  • 날치알김치볶음밥
  • 두끼떡볶이&김말이튀김
  • 총각김치
  • 복숭아아이스티
909 kcal

26월

  • 옥수수밥
  • 종합어묵국
  • 돼지갈비찜
  • 단배추된장무침
  • 배추김치(완)
  • 바나나우유
1060 kcal

27화

  • 현미밥
  • 육개장
  • 코다리살떡강정
  • 알감자버터구이
  • 열무김치
1874 kcal

28수

  • 스페인식빠에야
  • 미역된장국
  • 언양식떡갈비구이&파채무침
  • 깍두기(완)
  • 후레쉬업(레몬쥬스)
978 kcal

29목

  • 보리밥
  • 낙지연포탕
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 단짠할라피뇨치킨
  • 깍두기
  • 자두쥬스
1031 kcal

30금

  • 차조밥
  • 주꾸미돈육볶음
  • 얼갈이된장국
  • 달걀찜
  • 배추김치(완)
  • 마시는 샤인머스켓
710 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.