명현중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 882 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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29화
30수
1목
- 누룽현미밥
- 연두부/양념장
- 순대야채볶음
- 총각김치
- 우리밀초코파이
- 육개장
889 kcal
2금
- 혼합잡곡밥
- 바지락살미역국
- 참나물무침(자율)
- 버섯소불고기
- 배추김치
- 꿀떡
740 kcal
5월
식단 없음
6화
- 클로렐라쌀밥
- 달걀실파국
- 햄마늘쫑볶음
- 묵은지닭볶음탕
- 깍두기
- 배
775 kcal
7수
- 해물나시고렝
- 맑은콩나물국
- 에그인헬함박
- 배추김치
- 파인애플포도주스
915 kcal
8목
- 현미밥
- 한글어묵국
- 애호박새우젓볶음
- ㅋㅋㅋ돈까스/소스
- 배추김치
- 한글날기념케이크
993 kcal
9금
식단 없음
12월
- 귀리밥
- 고등어무조림
- 담양버섯떡갈비
- 총각김치
- 딸기그릭요거트모찌
- 돈육김치찌개
990 kcal
13화
- 보리밥
- 마라탕
- 크랜베리멸치볶음
- 누룽지찹쌀꿔바로우/소스
- 배추김치
- 캐플주스
956 kcal
14수
- 김치스파게티
- 자두에이드
- 야채피클
- 공룡샐러드/허니머스타드
- 양송이스프
881 kcal
15목
- 누룽현미밥
- 조랭이떡국
- 들기름막국수
- 고구마닭갈비
- 배추김치
- 달밤라떼
1151 kcal
16금
- 수수밥
- 호박고추장찌개
- 모듬장조림
- 치커리사과무침
- 미역줄기맛살볶음
- 배추김치
735 kcal
19월
- 혼합잡곡밥
- 북어채무국
- 뉴진면불닭로제찜닭
- 취나물무침
- 스크램블에그
- 배추김치
634 kcal
20화
- 흑미밥
- 근대된장국
- 새송이파프리카볶음
- 통마늘삼겹살구이
- 볶음김치
- 마시는요거트
928 kcal
21수
- 칼슘찹쌀밥
- 추가밥
- 채식짜장소스
- 레몬크림새우
- 배추김치
- 스위트애플키위주스
847 kcal
22목
- 현미밥
- 물만두국
- 진미채간장조림
- 돈육고추장볶음
- 배추김치
- 파인애플
815 kcal
23금
- 쇠고기야채죽
- 심쿵버거
- 오복지무침
- 케이준감자튀김/케찹
- 배추김치
- 잔망사과음료
680 kcal
26월
- 율무밥
- 짬뽕수제비
- 삼치살데리야끼구이
- 총각김치
- 브라우니(+독도띠부씰)
- 독도응원김
641 kcal
27화
- 옥수수밥
- 부추겨자무침/무쌈
- 훈제오리/머스타드
- 배추김치
- 바나나
- 뼈없는감자탕
1257 kcal
28수
- 옛날도시락비빔밥
- 팽이버섯장국
- 오이소박이
- 뿌링치즈볼
- 식혜
1013 kcal
29목
- 누룽현미밥
- 건새우무국
- 단호박돼지갈비찜
- 숙주나물무침
- 달고기두부전/케찹
- 배추김치
794 kcal
30금
- 차조밥
- 미니우동
- 감자채볶음
- 수제등심돈까스/소스
- 배추김치
- 복숭아워터젤리
1012 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.