천포초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
614 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 흰밥(자율)
  • 쌀자장면(계)
  • 부추계란국
  • 단무지무침(표)
  • 왕새우튀김/레몬타르타르소스
  • 깍두기담금(모)
  • 배추김치(k)
  • 멜론두유
836 kcal

2금

  • 숯불데리야끼치킨덮밥
  • a애호박감자국
  • a무생채
  • 김말이튀김
  • 배추김치(k)
  • 골드파인애플
476 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 혼합잡곡밥(k)
  • 마라탕
  • 애호박새우젓볶음
  • 꿔바로우
  • 두부양념구이
  • 배추김치(k)
  • 오렌지
583 kcal

7수

  • 까망이주먹밥
  • 유부쌀국수/양념장
  • 멸치고추장조림
  • 완닭다리후라이드(모)
  • 배추김치
  • 사과(부사)
597 kcal

8목

식단 없음

9금

식단 없음

12월

  • 찰현미밥
  • 열무된장국(모)
  • 상추치커리겉절이
  • 야채계란말이
  • 깍두기(k)
  • 숯불바베큐백립
  • 머루포도(모)
639 kcal

13화

  • 차수수밥
  • 바지락미역국
  • 고구마단조림
  • 한우소불고기(모1)
  • 배추김치
  • 상추깻잎쌈/쌈장(모)
  • 골드키위
615 kcal

14수

  • 김치고기덮밥
  • 게살계란탕
  • 버터플라이적새우
  • 깍두기
  • 요거트푸딩
  • 메이플피칸파이
830 kcal

15목

  • 기장밥(k)
  • 연두부달걀찜
  • a시금치무침
  • 배추김치
  • 부대찌개(모)
  • 데리야끼 연어스테이크
  • 아이스슈(모)
714 kcal

16금

  • 찰보리밥
  • 들깨시락국
  • 청경채동파육
  • 콩나물무침1-k
  • 무말랭이진미무침
  • 배추김치
  • 사과
584 kcal

19월

  • 흑미밥
  • 맑은쇠고기무국
  • 베이컨감자채볶음(모)
  • 분모자로제순살찜닭
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 오렌지
595 kcal

20화

  • 잡곡밥(모)
  • a짬뽕국
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 그린샐러드(모)
  • 포크커틀렛&소스(모)
  • 배추김치
  • 골드파인애플
606 kcal

21수

  • 오징어덮밥
  • 콩나물무국
  • 진미꽈리고추볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토(표)
  • a감자샐러드
524 kcal

22목

  • 찰보리밥
  • 꽃게탕(모)
  • 취나물무침(모)
  • 도라지강정(모)
  • 배추김치
  • 친환경사과(모)
  • 바베큐차슈
665 kcal

23금

  • 흑미밥(k)
  • 다시마채무침(초)
  • 돼지고기숙주볶음
  • 해물김치전(계)
  • 깍두기(k)
  • 참대구코다리알탕
  • 바나나
528 kcal

26월

  • 잡곡밥(모)
  • 삼색옹심이물만두국
  • 땅콩호두조림
  • 쭈꾸미 볶음
  • a숙주미나리무침
  • 배추김치
  • 골드키위
554 kcal

27화

  • 흑미밥
  • 근대된장국
  • 청경채겉절이
  • 고추장불고기(모)
  • 우리쌀 오징어튀김
  • 배추김치담금
  • 깍두기(k)
  • 바나나
512 kcal

28수

  • 가지밥/양념장
  • 쭈꾸미연포탕(모)
  • 진미꽈리고추조림
  • 닭윙매실구이
  • 배추김치
  • 멜론
608 kcal

29목

  • 기장밥
  • 황태미역국
  • 순살간장찜닭
  • 도토리묵무침(모)
  • 팽이버섯맛살전
  • 배추김치
  • 거봉
547 kcal

30금

  • 찰현미밥
  • 애호박감자국
  • 우엉어묵조림
  • 부추양파간장절임
  • 오리두루치기
  • 배추김치
  • 사과
645 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.