신상중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
830 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 오색현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 동파육
  • 도라지오이생채(자율)
  • 도토리묵무침
  • 감자채볶음
  • 배추김치(자율)
  • [국군의날]무궁화카롱(s)
829 kcal

2금

  • 계란유부초밥
  • 돈코츠라멘
  • 일본식오이토마토무침
  • 깍두기
  • 몽글몽글복숭아에이드
  • 친환경포도(캠벨)
  • 땅콩빵&미니꽈배기
911 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 강황밥
  • 뽀또타르트(진한황치즈맛)
  • 낙지연포탕
  • 동인동찜갈비
  • 유린기배추찜(자율)
  • 호박건새우볶음
  • 고추만두&양념장
  • 깍두기(자율)
  • 친환경배
830 kcal

7수

  • 치킨마살라버터커리덮밥
  • 유부가쓰오장국
  • 플레인화덕난
  • 만다린 샐러드
  • 오이피클무침
  • 배추김치
  • 꼬소꼬미사과맛음료
826 kcal

8목

  • 고구마밥
  • 볶음짬뽕면
  • 쇠고기무국
  • 눈꽃치즈가지청경채볶음
  • 깻잎고기전(간장양념)
  • 오이소박이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 바나나
764 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 흑미밥
  • 꽃떡손만두국
  • 양송이메추리알조림
  • 유자멸치볶음
  • 해물콩나물찜
  • 오이청경채겉절이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 감귤
896 kcal

13화

  • 차수수밥
  • 짜장오리불고기
  • 김치청국장찌개
  • 두반장미니새송이볶음
  • 계란입은동태전(간장양념)
  • 깍두기(자율)
  • 요거트드레싱 단호박찜(자율)
  • 골드키위
879 kcal

14수

  • 참치마요&진미채꼬마김밥
  • 충무식오징어무침
  • 온메밀소바
  • 우리쌀강원도옥수수찐빵
  • 단배추겉절이(자율)
  • 석박지(자율)
  • 배추김치
  • 쁘띠쿨(자두맛)
841 kcal

15목

  • 기장밥
  • 다슬기국
  • 이연복청경채찜(자율)
  • 진미실파무침
  • 콩불고기
  • 통맛살품은계란말이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경단감
734 kcal

16금

  • 숯불향낙지새우덮밥
  • 바질크림소스떡볶이
  • 파송송달걀국
  • 상추사과겉절이
  • 배추김치
  • 삼색과일꼬지
  • 짜요짜요
839 kcal

19월

  • 청차조밥
  • 쿵파오치킨파스타
  • 오색앵그리버드어묵탕
  • 김쪽파무침
  • 우리쌀크런치아귀후라이드&치폴레소스
  • 배추김치(자율)
  • 껍질째먹는친환경사과
729 kcal

20화

  • 찰옥수수밥
  • 꽃게된장국
  • 콩나물무침
  • 대파족발조림
  • 오징어김치전
  • 깍두기(자율)
  • 보쌈김치(자율)
  • 방울토마토
709 kcal

21수

  • 완두콩밥
  • 파이 입은 웰링턴 함박스테이크(s)
  • 미니하트감자&케찹
  • 배추김치
  • (수제)오레오즈요거트
  • 바나나
  • 우리쌀 포테이토&크림스프
  • 포도드레싱샐러드
904 kcal

22목

  • 찰현미밥
  • 쇠고기육개장
  • 단호박달걀찜
  • 치커리오이무침(자율)
  • 김치마파두부
  • 통살네모연어까스(홀그레인머스터드소스)
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 멜론
852 kcal

23금

  • 숯불치밥
  • 근대된장국
  • 꼬들단무지실파무침
  • 치즈가리비
  • 배추김치
  • [독도의날]독도갈매기둥지오란다
  • 오미자믹스피클
  • [애플데이]잔망비타사과주스
847 kcal

26월

  • 클로렐라밥
  • 대구탕
  • 새우브로콜리초무침
  • 콘크런치파닭떡강정
  • 황금꽃전
  • 생깻잎찬(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 청포도(샤인머스켓)
832 kcal

27화

  • 찰보리밥
  • 당면배추국
  • 매콤순두부찜
  • 해물파전
  • 삼겹살/깻잎.상추쌈/쌈장
  • 무말랭이김치(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플(링)
891 kcal

28수

  • 오징어먹물빠에야볶음밥
  • 북어콩나물국
  • 지중해식샐러드
  • 오믈렛&할라피뇨살사소스
  • 배추김치
  • 하루요거트사과&포도음료
  • 황금향
832 kcal

29목

  • 김치치즈삼각주먹밥
  • 어묵우동국
  • 바베큐치킨타코
  • 깍두기
  • [축제행사]리얼소프트아이스크림
  • 사르르밤콘
  • 친환경 멜론
787 kcal

30금

  • 파인애플볶음밥
  • 베트남쌀국수(미니)
  • 공심채볶음
  • 통새우짜조롤&칠리소스
  • 배추김치
  • [할로윈]솜사탕
  • 열대과일샐러드(키위드레싱)
  • 스리라차 고추다대기(자율)
862 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.