동부초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
673 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 야채스틱/쌈장 2번, 알배추깻잎쌈 2번, 황금향 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 잡곡밥
  • (국군의날)초코파이
  • 쇠고기미역국
  • 단호박달걀찜
  • 동인동돈육갈비찜
  • 청포묵무침
  • 더덕사과무침(자율)
  • 깍두기담기-40
  • 배추김치(자율)
721 kcal

2금

  • 현미찹쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 오징어브로콜리숙회
  • 감자햄볶음
  • 고구마순볶음(자율)
  • 닭윙바베큐구이
  • 배추김치(자율)
  • 배
588 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차조밥
  • 조랭이떡국1
  • 꽁치김치조림
  • 시금치콩나물무침
  • 다시마채무침(자율)
  • 떡갈비구이
  • 땅콩찜(자율)
  • 사과(친환경)
644 kcal

7수

  • 짜장면
  • 새우부추만두찜
  • 야채스틱/쌈장(자율)
  • 치킨유린기
  • 배추김치(자율)
  • 깍두기
  • 요구얌(요구르트)
623 kcal

8목

  • 가바현미밥
  • 한글날케이크
  • 다시마어묵국
  • 고구마비엔나조림
  • 꿀마늘보쌈
  • 콜라비무말랭이무침
  • 배추김치(자율)
  • 알배추깻잎쌈(자율)
767 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 압맥보리밥
  • 북엇국
  • 도토리묵참나물무침(자율)
  • 구멍어묵볶음
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치(자율)
  • 옥수수콘치즈구이
  • 골드파인애플
642 kcal

13화

  • 귀리밥
  • 꽃게탕
  • 해초꼬시래기무침(자율)
  • 취나물무침
  • 로제떡볶이
  • LA식돼지갈비구이
  • 배추김치(자율)
  • 황금향
652 kcal

14수

  • 콩나물톳밥/양념장
  • 팽이버섯된장국
  • 오이깍두기
  • 뿌링클치킨,치즈볼
  • 더덕양념구이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 포도(레드글로브)
680 kcal

15목

  • 찰흑미밥
  • 감자옹심이국
  • 모듬숙쌈/양념장(자율)
  • 숙주나물무침1
  • 제육불고기
  • 임연수구이
  • 배추김치(자율)
  • 배추김치담기-60
  • 샤인머스켓푸딩
724 kcal

16금

  • 잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 치킨마크니커리&난
  • 풋고추멸치조림
  • 미나리무생채(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 돈까스샐러드
  • 사과(친환경)
652 kcal

19월

  • 기장밥
  • 쇠고기국1
  • 두부구이양념조림
  • 쌈배추겉절이(자율)
  • 순살간장찜닭
  • 브로콜리비엔나볶음
  • 바나나
634 kcal

20화

  • 발아현미밥
  • 들깨배춧국
  • 삼색냉채
  • 단호박샐러드(자율)
  • 숯불오리불고기
  • 연근탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 배
669 kcal

21수

  • 추억의도시락
  • 붕어빵
  • 꼬지어묵국
  • 검은콩조림
  • 시금치무침(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 백김치
  • 한국야쿠르트(저당)
798 kcal

22목

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 표고부추달걀국(표)
  • 해파리냉채(자율)
  • 청경채오이무침
  • 한우마라샹궈
  • 새우멘보샤&소스
  • 배추김치(자율)
  • 황금향
583 kcal

23금

  • 찰보리밥
  • 두부미소장국
  • 진미채소초무침
  • 궁중떡볶이
  • 파채돼지고기구이
  • 배추김치(자율)
  • 명이나물(자율)
  • 알배추깻잎쌈(자율)
  • (독도의날)블루레몬에이드
722 kcal

26월

  • 잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 연근조림1
  • 곤드레나물무침(자율)
  • 스크램블에그
  • 두부김치두루치기
  • 건파래자반(완)
  • 꿀토마토(자율)
641 kcal

27화

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 미트볼조림
  • 콩나물잡채
  • 가자미카레구이
  • 배추김치(자율)
  • 치커리유자청샐러드(자율)
  • 샤인머스켓
632 kcal

28수

  • 톳영양밥
  • 제주식고기국수
  • 야채스틱/쌈장(자율)
  • (제주음식의날)현무암치킨
  • 배추겉절이
  • 스위트제주청귤주스
789 kcal

29목

  • 차조밥
  • 상추깻잎겉절이
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 양념돼지목살구이
  • 배추김치(자율)
  • 짜먹는요거트
  • 된장찌개
  • 가마보코어묵/머스터드
638 kcal

30금

  • 도넛
  • 들깨무채국
  • 새송이메추리알조림
  • 고추찜(자율)
  • 낙지콩나물비빔밥
  • 배추김치
  • 귤(하우스)
654 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.