해든초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
639 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 칼슘강화강황밥
  • 조랭이떡국
  • 오이고추된장무침
  • 통마늘삼겹살제육볶음(초)
  • 백김치
  • 조각 오렌지
679 kcal

2금

  • 칼슘강화흑미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 진미채간장마요무침
  • 비엔나파프리카치즈떡볶음
  • 섞박지
  • 복숭아요플레
671 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 칼슘강화가바쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 크랜베리멸치볶음
  • 치폴레분모자오리바베큐
  • 배추김치
  • 10월생일축하쌀과자
703 kcal

7수

  • 칼슘강화백미밥
  • 닭칼국수
  • 청포묵김가루무침
  • 무말랭이무침
  • 배추겉절이
  • 회오리감자
711 kcal

8목

  • 칼슘강화기장밥
  • 쫄면무침
  • 대구전통납작만두
  • 섞박지
  • 한글날케이크
  • 사골순대국
757 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘강화홍국쌀밥
  • 영양갈비탕(고)
  • 간장두부조림(오븐)
  • 참치오이무침
  • 섞박지
  • 바나나
500 kcal

13화

  • 칼슘강화백미밥
  • 오징어무국
  • 오이도라지무침
  • 백순대볶음&양념장
  • 배추김치
  • 비타초코우유(초)
531 kcal

14수

  • 칼슘강화율무밥
  • 보리새우근대된장국
  • 삼겹살마늘구이&수제쌈장소스
  • 보쌈김치
  • 로메인상추&오이스틱
  • 조각 골드키위
529 kcal

15목

  • 칼슘강화백미밥
  • 크리스피글레이즈도넛
  • 미소된장국
  • 꼬치없는떡꼬치
  • 돈육버섯간장불고기
  • 배추김치
643 kcal

16금

  • 공룡알하이라이스
  • 칼슘강화백미밥
  • 쥬라기공룡너겟&머스타드
  • 깍두기
  • 조각 파인애플
  • 양배추콘샐러드
737 kcal

19월

  • 칼슘강화백미밥
  • 어묵국
  • 김말이
  • 배추김치
  • 짜장떡볶이
  • 엔요요구르트
633 kcal

20화

  • 칼슘강화카로틴밥
  • 참치미역국
  • 오리불고기(초)
  • 새송이버섯무침
  • 배추김치
  • 조각메론
548 kcal

21수

  • 나시고랭새우볶음밥
  • 두부맑은국
  • 알새우칩
  • 사테(닭꼬치)
  • 깍두기
  • 애플망고주스
802 kcal

22목

  • 칼슘강화백미밥
  • 순두부계란국
  • 쭈꾸미볶음
  • 배추김치
  • 깻잎&날치알마요소스
  • 요구르트(뽀친)
536 kcal

23금

  • 칼슘강화현미밥
  • 김치콩나물국
  • 새우살애호박볶음
  • 순살파닭치킨
  • 백김치
  • 독도의날 케이크
649 kcal

26월

  • 쇠고기콩나물밥
  • 두부된장찌개
  • 부산식깡돼후갈비강정
  • 배추김치
  • 미숫가루두유
565 kcal

27화

  • 칼슘강화흑미밥
  • 수육돼지국밥
  • 부추양파무침
  • 해물파전
  • 섞박지
  • 조각 파인애플
558 kcal

28수

  • 칼슘강화백미밥
  • 마라탕(초)
  • 단무지무침
  • 만두탕수
  • 백김치
  • 유기농요구르트(상하)
657 kcal

29목

  • 칼슘강화보리밥
  • 레인보우초코도넛
  • 감자수제비국
  • 영양달걀찜
  • 오징어초무침(초)
  • 배추김치
546 kcal

30금

  • 칼슘강화백미밥
  • 참치김치찌개
  • 감자채햄볶음
  • 통살등심돈가스/소스
  • 깍두기
  • 조각 단감
822 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.