한들초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 646 kcal
- 원산지 국내산
- 74%
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29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 소고기미역국
- 매콤돼지갈비찜
- 우엉잡채
- 총각김치
- 백김치
- 골드키위
669 kcal
2금
- 찰보리밥
- 맑은돼지곰탕
- 부추땅콩소스무침(들깨)
- 묵은지닭찜
- 깍두기
- 백김치
- 블루베리생크림 와플
946 kcal
5월
식단 없음
6화
- 수수밥
- 우렁된장국
- 짜장떡볶이(해물)
- 코다리살강정
- 배추김치
- 백김치
- 김부각
983 kcal
7수
- 소고기버터볶음밥
- 마라탕
- 시금치무침
- 찹쌀꿔바로우&망고레몬소스
- 블루베리무피클
- 요구르트(100ml,상하)
780 kcal
8목
- 찰보리밥
- 소고기무국
- 배맛살냉채
- 닭다리폭립소스조림
- 깍두기
- 백김치
- 한글날케이크(초코딸기)
555 kcal
9금
식단 없음
12월
- 귀리밥
- 버섯샤브샤브
- 마파두부
- 베이컨감자채볶음
- 배추김치
- 백김치
- 양쯔간루(자몽,망고,용과,파파야)
576 kcal
13화
- 발아현미밥
- 육개장
- 오향장육
- 청경채무침
- 무쌈(레몬)
- 백김치
- 배추겉절이
- 골드키위
531 kcal
14수
- 깍두기볶음밥
- 꼬치어묵국
- 무채숙주무침
- 관자해물치즈구이
- 배추김치
- 백김치
- 체다치즈(20g)
474 kcal
15목
- 완두콩밥
- 김치우동
- 유채된장무침
- 통안심돈까스&소스
- 산양우유(바나나맛)
- 모듬피클
720 kcal
16금
식단 없음
19월
- 찰보리밥
- 불고기낙지탕
- 시리얼과일샐러드
- 오리슬라이스햄
- 삼치카레구이
- 깍두기
- 백김치
613 kcal
20화
- 귀리밥
- 근대된장국
- 목살캠핑구이
- 백김치
- 배추겉절이
- 파인애플
- 양배추쌈&쌈장
697 kcal
21수
- 베이컨볶음밥(김자반)
- 우동국물
- 갈비만두
- 콩나물오색채
- 백김치
- 열무김치
- 스트링치즈
523 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 황태떡국
- 고추장오리불고기
- 브로콜리버섯볶음
- 총각김치
- 백김치
- 바나나
671 kcal
23금
- 강황밥
- 해물수제비
- 파래자반
- 오징어김치전
- 깍두기
- 백김치
- 독도소금쿠키
552 kcal
26월
- 옥수수밥
- 부대찌개
- 크랜베리멸치볶음
- 더블치즈함박스테이크&로제소스
- 깍두기
- 백김치
- 자몽음료(100ml)
624 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 쫄면무침
- 사골우거지국
- 가자미버터구이
- 총각김치
- 파인애플
582 kcal
28수
- 비빔밥
- 비빔밥고추장(소고기)
- 표고부추달걀국
- 회오리감자
- 백김치
- 구이김
439 kcal
29목
- 차조밥
- 들깨순대국
- 유자단무지맛살냉채
- 소시지야채볶음
- 호떡
- 백김치
- 배추겉절이
776 kcal
30금
- 찰보리밥
- 베트남식쌀국수
- 꼬들오이지무침
- 고기튀김
- 깍두기
- 백김치
- 망고요거트(100ml)
564 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.