창동초 10월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 658 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 매실장아찌무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

겉보리밥
한우샤브샤브국
꼬막채소무침
까르보나라떡볶이
순살양념고갈비
배추김치
국군의날무궁화마카롱

716 kcal

2금

오색비빔밥
두부탕국
마늘쫑초무침(자율)
명랑우리밀콘크런치핫도그
배추김치
매실장아찌무침(자율)
저당배주스

584 kcal

5월

식단 없음

6화

현미밥
소고기미역국
감자안동뼈찜닭
매콤콩나물무침
돼지부추잡채
배추김치
생일자두주스

611 kcal

7수

차수수밥
건새우아욱국
통마늘수육/쌈장
로메인상추
채소비빔메밀국수
무/배/보쌈김치
깍두기
깻잎김치(자율)
GAP거봉

639 kcal

8목

쌀밥(자율)
해물칼국수
오븐닭안심유린기&양상추샐러드
고추장진미채무침(자율)
도토리묵/양념장
배추김치
매실장아찌무침(자율)
한글날초코케이크

685 kcal

9금

식단 없음

12월

녹두밥
느타리닭개장
꽈리고추감자조림
비름된장무침(자율)
맛살미역줄기볶음
5無화덕에구운오리
배추김치
거창산사과
비타민쌈무(자율)

630 kcal

13화

보리밥
근대된장국
소고기메추리알장조림
미나리숙주무침
주꾸미닭발양념볶음
깻잎전(자율)
배추김치
우리밀꿀고구마파이

652 kcal

14수

검정쌀밥
돈육짬뽕순두부
느타리미나리초무침(자율)
된장취나물무침
닭강정&강릉길감자/수제고추장소스
배추김치
과일채소젤리

684 kcal

15목

강황쌀밥
명란연두부탕
새콤상추겉절이
들깨궁채나물
팽이간장떡불고기
배추김치
갓김치
블랙사파이어

589 kcal

16금

김가루미니밥
일본식돈코츠라멘
연근조림
치즈쏙콘피자만두
깍두기
배추김치
밤티라미수모찌

653 kcal

19월

차조밥
갑오징어무국
로메인상추/쌈장
참나물새콤무침(자율)
찹쌀콩멸치볶음
버섯소불고기
임실치즈고구마롤
배추김치
배

635 kcal

20화

귀리밥
차돌박이된장찌개
골고루과일요거트 (바나나/사과/샤인)
청경채겉절이(자율)
새콤무생채
고추장새송이오리불고기
베이컨달걀말이
배추김치

723 kcal

21수

쌀밥(자율)
유니자장면
몽글몽글달걀국
오븐콰삭명태까스&알새우칩/탈탈소스
깍두기
단무지
생양파/춘장(자율)
GAP샤인머스캣

692 kcal

22목

강황쌀밥
참치김치찌개
고소한깻순무침
마라유부볶음우동
하트떡닭봉오븐구이
배추김치
우리쌀미니슈크림붕어빵

673 kcal

23금

마늘듬뿍날치알김치볶음밥
시원한콩나물국
등심꽃살깐풍모찌구이
푸실리파스타샐러드
초당옥수수버터구이
배추김치
골드파인애플

648 kcal

26월

21곡칼슘잡곡밥
꽃게탕
브로콜리초회(자율)
시금치나물
매콤어묵채소볶음
매실청콩나물불고기
배추김치
독도(Dokdo)둥지오란다

660 kcal

27화

홍국밥
캐릭터분모자우리쌀꼬치어묵국(밀가루X)
꽈리고추찜(자율)
숙주간장소스냉채
카레닭볶음탕
배추김치
산청유기농바나나

656 kcal

28수

소고기유부초밥볶음밥(볶음김치)
미니우동
흑임자양배추샐러드
임실치즈돈가스/소스
고춧가루단무지
배추김치
아이스망고

658 kcal

29목

칼슘강화쌀밥
나주한우곰탕/소면사리
한돈쫀득이복만두
아삭이고추된장무침(자율)
부추양파겉절이
돈등심육전
깍두기
배추김치
제주하우스감귤

714 kcal

30금

마파두부덮밥
유부주머니미소미역장국
가쓰오부시단무지
단배추겉절이
한돈한우떡갈비&새송이버섯구이
배추김치
할로윈호박쿠키

659 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.