거창나래학교 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 788 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
자주 나온 메뉴: 귤(하우스) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 통밀밥
- 청국장찌개
- 참나물무침
- :무생채
- :앞다리간장불고기
- 일미채고추장볶음
- 우리밀초코파이
817 kcal
2금
- 차조팥찰밥
- 대합살미역국
- 연근조림
- 치킨텐더양상추샐러드
- 커리스파게티
- 배추김치(완)
- 마늘빵
857 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰현미밥
- 동태국
- 쇠고기메추리알장조림
- :볶음우동
- 고사리도라지들깨볶음
- 배추김치(완)
- 귤(하우스)
802 kcal
7수
- 낙지주꾸미비빔밥
- 두부맑은장국
- 오이무침
- 츄러스&고구마맛탕
- 배추김치(완)
- 사과(부사)
788 kcal
8목
- 차수수밥
- 돈등뼈감자탕
- 우엉조림
- 계란찜(오븐)
- 대파해물전
- 깍두기
- 샤인머스캣
783 kcal
9금
식단 없음
12월
- 귀리밥
- 무청씨락국
- :고기완자조림
- 청경채버섯나물
- 베이컨감자채볶음
- 배추김치(완)
- 조각파인애플
722 kcal
13화
- 납작보리밥
- :추어탕
- 쪽파김가루무침
- 미니새송이버섯볶음
- ""닭정육양념구이
- 총각김치(완)
- 유기농바나나
718 kcal
14수
- 적은밥
- 자장면/달걀
- 스틱단무지
- 새우가득멘보샤/칠리소스
- 배추김치(완)
- 블루베리요구르트
782 kcal
15목
- 귀리검정쌀밥
- 설렁탕
- 삼색나물(고,얼,콩)
- 도라지아삭배무침
- :순살삼치구이
- 배추김치(완)
- 골드키위
648 kcal
16금
- 혼합잡곡밥
- :부대찌개
- 마늘쫑오징어초무침
- 숙주미나리무침
- 두부치즈까스/소스
- 석박지(완)
- 귤
814 kcal
19월
- 찰현미밥
- 삼색수제비국
- :콩나물무침
- 미역줄기볶음
- 단밤율란두툼떡갈비&파채
- 배추김치(완)
- 요구르트(엔요)
806 kcal
20화
- 통밀밥
- 토란국
- :편육
- 두부구이/양념장
- 보쌈김치(완)
- 유기농바나나
- 상추쌈
- 된장쌈장
819 kcal
21수
- 마제덮밥
- "사각어묵국
- 레몬미나리무생채
- 닭장각구이/치킨소스
- 배추김치(완)
- 샤인머스캣
867 kcal
22목
- 찰보리밥
- 채식만두국(꽃떡)
- 꽈리고추알감자조림
- 메밀비빔국수
- 포테이토고등어
- 배추김치(완)
- 패션후르츠(음료)
835 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- ::연두부탕
- 마늘화끈찜갈비
- 치커리유자청무침
- 쥐포채볶음
- 배추김치(완)
- 사과(부사)
750 kcal
26월
- 노랑차조밥
- 미더덕된장국
- :세발나물무침
- 오리훈제/녹차무쌈
- 지리멸치아몬드볶음
- 배추김치(완)
- 귤(하우스)
777 kcal
27화
- 검정쌀밥
- :황태국
- 비빔야채무침
- 목살납짝불고기
- 교자만두
- 배추김치(완)
- 유기농맛김
- "딸기요거트
853 kcal
28수
- 표고버섯밥(적은밥)&양념장(백리)
- 고사리해물짬뽕
- 매실청양배추무침
- 아귀순살강정
- 배추김치(완)
- 거창산사과즙
800 kcal
29목
- 찰현미밥
- 단배추들깨국
- 브로콜리연근흑임자샐러드
- :춘천닭갈비
- :깻잎전
- 배추김치(완)
- 젤리
802 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 감자애호박국
- 생땅콩조림
- 콩나물오색채
- 두드린돈까스
- 배추김치(완)
- 배
728 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.