연초고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
827 kcal
원산지 국내산
88%

자주 나온 메뉴: 맛김 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 오색현미밥
  • 미니냉면& 비빔장
  • 양배추찜&쌈장&채소스틱
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 배추김치
  • 초코쌀칩(시험)
826 kcal

2금

  • 친환경찹쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 마라상궈
  • 만두탕수/소스
  • 나박김치
  • 유산균요구르트
821 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 클로렐라쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돈육김치찜
  • 비엔나소시지채소볶음(추천-중고-봄)
  • 나박김치
  • 연두부찜/양념장
829 kcal

7수

  • 적은밥
  • 양파빨간짜장면
  • 구운버섯샐러드
  • 사과듬뿍두부탕수
  • 배추김치
  • 샤인크룽지
  • 오미자체리에이드
807 kcal

8목

  • 무지개약공밥
  • 허니레몬마들렌
  • 돼지목살고추장찌개
  • 메추리알&브로콜리 샐러드
  • 열무된장무침
  • 바짝간장불고기
  • 배추김치
860 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 강황쌀밥
  • 칼칼육개장
  • 미역줄기크레미볶음
  • 가자미카레구이
  • 깍두기
  • 브로콜리&초장
864 kcal

13화

  • 한우불고기덮밥
  • 들깨단배추국
  • 꼬시래기오이무침
  • 파채무침(고)
  • 콘치즈달걀구이
  • 배추김치
  • 조각배
740 kcal

14수

  • 친환경흑미밥
  • 해물칼국수
  • 달걀장조림
  • 감자찐만두
  • 양배추부추무침
  • 나박김치
812 kcal

15목

  • 친환경찹쌀밥
  • 갈비탕
  • 솔방울오징어볶음
  • 감자부추전
  • 날치알계란말이
  • 배추김치
818 kcal

16금

  • 중화식계란볶음밥
  • 자장소스
  • 짬뽕순두부찌개
  • 양파와사비무침(조절대)
  • 찹쌀꿔바로우(고로육)
  • 배추김치
  • 거제꿀토마토
868 kcal

19월

  • 친환경찹쌀밥
  • 미니잔치국수(숙)
  • 새콤달콤무생채(하)
  • 쭈삼불고기
  • 배추김치
  • 프렌치토스트
870 kcal

20화

  • 숯불치밥
  • 맑은콩나물국
  • 초코링요거트
  • 국물떡볶이
  • 고구마튀김(수제)
  • 나박김치
845 kcal

21수

  • 문어버터볶음밥
  • 사골떡국
  • 양상추연근유자청샐러드
  • 고추장멸치볶음
  • 닭목살구이/베리베리소스
  • 배추김치
779 kcal

22목

  • 친환경찹쌀밥
  • 경상도식 쇠고기국
  • 매운볼어묵볶음
  • 치폴레훈제오리
  • 배추김치
  • 콘슬로우
804 kcal

23금

  • 클로렐라쌀밥
  • 해물고추장찌개
  • 그린샐러드
  • 통등심돈가스/소스
  • 맛김
  • 배추김치
856 kcal

26월

  • 친환경찰보리밥
  • 매콤비빔면
  • 쇠고기된장국
  • 찰쵸코빵
  • 숙주나물
  • 남포동돼지갈비튀김/파채
  • 배추김치
872 kcal

27화

  • 홍국쌀밥
  • 감자옹심이수제비
  • 두부조림
  • 분모자찜닭
  • 나박김치
  • 골드파인애플
790 kcal

28수

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 단배추겉절이
  • 오이지무침
  • 맛김
  • 마늘보쌈
853 kcal

29목

  • 강황쌀밥
  • 연두부북어국
  • 매콤돼지갈비떡찜
  • 양배추라페(자율)
  • 브로콜리땅콩소스
  • 배추김치
750 kcal

30금

  • 유부김밥볶음밥
  • 오징어어묵꼬지우동
  • 오이치커리유자생채(자율)
  • 새우볼/칠리소스
  • 나박김치
  • 조각배
879 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.