강화고 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
1,018 kcal
원산지 국내산
83%

자주 나온 메뉴: 상추무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 목살찹스테이크
  • 마늘쫑무침
  • 배추김치
  • 초코파이
1037 kcal

2금

  • 흑미밥
  • 새우살계란탕
  • 시금치무침
  • 돈육강정
  • 두부양념구이
  • 배추김치
  • 하루요거트
1140 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 혼합잡곡밥
  • 우거지갈비탕
  • 오이도라지무침
  • 김치전
  • 섞박지
  • 파인애플
1007 kcal

7수

  • 미니밥
  • 돈코츠라멘
  • 상추무침
  • 치즈소떡
  • 깍두기
  • 초코아이스크림
1544 kcal

8목

  • 쌀밥
  • 오색꽃떡국
  • 삼치무조림
  • 청포묵무침
  • 배추김치
  • 한글날케이크
664 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 쌀밥
  • 대구지리탕
  • 직화오리불고기
  • 볼어묵볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
1150 kcal

13화

  • 현미밥
  • 근대된장국
  • 닭채소찜
  • 잡채
  • 배추김치
  • 요거얌얌주스
920 kcal

14수

  • 불고기비빔밥
  • 어묵국
  • 블랙타이거새우
  • 배추김치
  • 고칼슘우유
964 kcal

15목

  • 강황밥
  • 채소된장찌개
  • 아몬드멸치볶음
  • 낙지차돌볶음
  • 배추김치
  • 단풍설기
871 kcal

16금

식단 없음

19월

  • 쌀밥
  • 콩나물국
  • 조랭이채소볶음
  • 꿀대구스테이크
  • 배추김치
  • 샐러드주스
752 kcal

20화

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게해물탕
  • 실곤약채소무침
  • 한우불고기
  • 깍두기
  • 귤
865 kcal

21수

  • 마파두부덮밥
  • 우동국물
  • 칠리깐쇼새우
  • 상추무침
  • 배추김치
  • 프로틴주스(사과맛)
960 kcal

22목

  • 쌀밥
  • 설렁탕
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 명란떡갈비
  • 배추겉절이
  • 사과당근착즙주스
902 kcal

23금

  • 차조밥
  • 재첩국
  • 취나물무침
  • 불족발야채볶음
  • 배추김치
  • 유기농단호박요구르트
735 kcal

26월

  • 기장밥
  • 무들깨가루국
  • 도토리묵무침
  • 고사리삼겹살
  • 배추겉절이
  • 독도의 날 음료(청포도맛)
1140 kcal

27화

  • 현미밥
  • 매콤콩나물국
  • 감자조림
  • 안동찜닭
  • 배추김치
  • 하루요거트
794 kcal

28수

  • 갈릭버터볶음밥
  • 유부장국
  • 바베큐폭립
  • 배추김치
  • 과채음료
  • 구슬치즈샐러드
1337 kcal

29목

  • 쌀밥
  • 청국장
  • 골뱅이북어무침(with쫄면)
  • 등심돈까스
  • 배추김치
  • 자망추
1468 kcal

30금

  • 쌀밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 오향장육
  • 마늘쫑지무침
  • 배추김치
  • 사과
1096 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.