명호초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
631 kcal
원산지 국내산
86%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰옥수수알밥
  • 한국식마라탕
  • 오이소박이
  • 레몬한입단무지
  • 샤오롱바오
  • 찹쌀등심탕수육&소스
  • 감귤
654 kcal

2금

  • 명란전복필라프
  • 모듬어묵국
  • 갈릭칩언양떡갈비
  • 양상추키위샐러드
  • 깍두기
  • 단팥듬뿍우리밀찐빵
635 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 칠색보리밥
  • 청국장찌개
  • 돼지고기새송이구이
  • 숙주미나리나물
  • 게맛살스크램블에그,케첩
  • 배추김치
  • 샤인머스캣,포도
593 kcal

7수

  • 유부초밥
  • 토마토미트소스스파게티
  • 망고비타민샐러드&발사믹소스
  • 황금별카츠
  • 유기농과일야채주스
  • 모둠야채피클
721 kcal

8목

  • 밤팥찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼색나물(고,시,콩)
  • 훈제오리파프리카볶음
  • 배추김치
  • 오레오생크림케이크
  • 두부구이&양념장
662 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경오분도현미밥
  • 참치김치찌개
  • 메추리알오징어조림
  • 실곤약채소새콤무침
  • 달고기&두부텐더,소스
  • 깍두기
  • 함초김
570 kcal

13화

  • 혼합잡곡밥
  • 매콤콩나물국
  • 새송이어묵볶음
  • 도토리묵/양념장
  • 치킨스테이크&감자구이
  • 배추김치
  • 거봉
562 kcal

14수

  • 눈꽃치즈하이라이스
  • 열대과일&패션후르츠
  • 도라지일미무침
  • 소떡갈떡꼬치
  • 배추김치
648 kcal

15목

  • 친환경통밀밥
  • 누룽지닭다리삼계탕
  • 쥐포채땅콩조림
  • 브로콜리두부무침
  • 미니에그랑땡구이
  • 배추김치
  • 요거트푸딩
639 kcal

16금

  • 돈까스덮밥(가츠동)
  • 팽이버섯감자된장국
  • 치자꼬들단무지무침
  • 양배추사과케요네즈샐러드
  • 부들어묵파프리카볶음
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트80ml
732 kcal

19월

  • 친환경기장밥
  • 양송이감자스프
  • 모닝빵+딸기쨈
  • 연근호박씨조림
  • 시저샐러드
  • 배추김치
  • 머쉬룸함박스테이크
760 kcal

20화

  • 친환경찰현미밥
  • 두부대합탕국
  • 푸딩계란찜
  • 친환경상추쌈&쌈장
  • 광양식오리고추장불고기
  • 무말랭이무침
  • 사과 1조각
641 kcal

21수

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 연두부달걀국
  • 보코치니케일포도샐러드
  • 로제누들밀떡볶이
  • 깍두기
  • 달밤라떼
586 kcal

22목

  • 친환경찰보리밥
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 한입오징어김치전
  • 깍두기
  • 골드파인애플1조각
570 kcal

23금

  • 친환경클로렐라쌀밥
  • 무청들깨시래기국
  • 호박죽미니
  • 순살안동찜닭
  • 이색나물(시,콩)
  • 배추김치
  • 맛김(우리바다맛김)
611 kcal

26월

  • 친환경차수수밥
  • 김치어묵국
  • 한우모듬장조림
  • 삼각만두유린기
  • 애느타리버섯볶음
  • 깍두기
  • 허니버터아몬드
598 kcal

27화

  • 친환경발아찰흑미밥
  • 우리쌀꽃잎떡국
  • 오리오절판
  • 바사삭김자반
  • 애플데리야끼연어구이
  • 배추김치
592 kcal

28수

  • 참치마요구운주먹밥
  • 베트남쌀국수
  • 모닝글로리볶음
  • 레몬크림깐쇼새우
  • 배추김치
  • 방울파인애플
587 kcal

29목

  • 친환경오분도현미밥
  • 맑은돼지곰탕&국수사리
  • 아삭고추된장무침
  • 소세지메추리알조림
  • 네모명태전
  • 배추김치
  • 샤인머스캣,포도
631 kcal

30금

  • 강황곤드레나물밥&양념장
  • 새알만두국
  • 연근과일흑임자샐러드
  • 한돈육전&파채무침
  • 깍두기
  • 유기농요구르트(80ml)
639 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.