대저중앙초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 595 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 오분도현미밥(대저중앙) 3번, 기장밥(대저중앙) 3번, 클로렐라쌀밥(대저중앙) 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 불고기낙지죽
- 양파 뉴욕식 핫도그
- 배추김치(영양량)
- 거꾸로요구르트110ml
- 모듬과일(대저중앙)
- 쿠키앤크림설기(대저중앙)
536 kcal
2금
- 오분도현미밥(대저중앙)
- 유부콩나물국(추천)
- 닭감자찜
- 비타민토마토샐러드
- 연어스테이크
- 배추김치(영양량)
- 타르타르소스
545 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥(대저중앙)
- 육개장(대저중앙)
- 감자어묵조림
- 미역줄기맛살볶음(대저중앙)
- 소시지계란말이
- 배추김치(영양량)
- 파인애플(대저중앙)
532 kcal
7수
- 채식카레라이스+눈꽃치즈(대저중앙)
- 다시마배무침
- 새우볼까스+타르타르소스
- 배추김치(영양량)
- 밀감푸딩(대저중앙)
596 kcal
8목
- 옥수수밥(대저중앙)
- 근대된장국
- 숙주당근무침(대저중앙)
- 로제분모자떡볶이
- 순살치킨+저당파인샐러드
- 배추김치(영양량)
637 kcal
9금
식단 없음
12월
- 밤팥밥
- 새알미역국,황태
- 돼지갈비찜(추천)
- 갑오징어배무침
- 잡채
- 배추김치(영양량)
- 쫀든초코떡
631 kcal
13화
- 기장밥(대저중앙)
- 새알심만두국(대저중앙)
- 콩나물당근무침(대저중앙)
- 삼겹살김치볶음
- 두부구이/양념장(대저중앙)
- 배추김치(영양량)
- 조각멜론
578 kcal
14수
- 자장밥
- 단무지무침(대저중앙)
- 고추잡채(대저중앙)
- 꽃빵튀김(대저중앙)
- 배추김치(영양량)
- 망고쥬스
621 kcal
15목
- 클로렐라쌀밥(대저중앙)
- 쇠고기콩나물국(대저중앙)
- 참나물무침
- 깐쇼새우
- 알감자버터구이(증숙)
- 배추김치(영양량)
- 깍두기(물2)
- 맛김(대저중앙)
560 kcal
16금
- 오분도현미밥(대저중앙)
- 감자미더덕된장찌개(대저중앙)
- 새송이곤약조림
- 구운채소샐러드(공통19-저당)
- 치즈닭갈비
- 배추김치(영양량)
- 하우스 귤(대저중앙)
619 kcal
19월
- 클로렐라쌀밥(대저중앙)
- 김치찌개,참치
- 진미채꽈리고추조림(대저중앙)
- 계란찜(오븐)
- 소이고구마치즈커틀렛+소스(대저중앙)
- 배추김치(영양량)
- 맛김
684 kcal
20화
- 기장차수수밥(대저중앙)
- 떡국(조랭이),쇠고기(대저중앙)
- 파프리카된장무침(대저중앙)
- 갑오징어,꼬시래기초회
- 돼지고기황기불고기
- 배추김치(영양량)
- 조각골드키위
564 kcal
21수
- 온국수(대저중앙)
- 양념김치(대저중앙)
- 닭다리살오븐구이-프링클바삭치킨(대저중앙)
- 떠먹는 요구르트(대저중앙)
- 증편
585 kcal
22목
- 오분도현미밥(대저중앙)
- 시금치된장국(표준)
- 명엽채견과류조림
- 사과도라지초무침
- 오리훈제볶음(대저중앙)
- 배추김치(영양량)
- 찹쌀김부각
570 kcal
23금
- 한우불고기비빔밥+꿀고추장(대저중앙)
- 황태감자계란국(대저중앙)
- 배추김치(영양량)
- 매실쥬스(대저중앙)
- 마카롱
595 kcal
26월
- 기장밥(대저중앙)
- 새우탕
- 알감자약고추장조림(대저중앙)
- 떡갈비새송이조림
- 근대무침
- 배추김치(영양량)
- 맛김
593 kcal
27화
- 클로렐라쌀밥(대저중앙)
- 동태명란찌개
- 돼지수육
- 연잎오리훈제찜(대저중앙)
- 무말랭이무침2(대저중앙)
- 옥수수콘버터구이
- 배추김치(영양량)
- 조각단감
641 kcal
28수
- 쌀보리밥(대저중앙)
- 유부된장국
- 김치볶음
- 건파래볶음
- 멸치비엔나볶음
- 스크램블에그(표준)
- 핫도그(오븐)
640 kcal
29목
- 차조밥(대저중앙)
- 마라탕
- 시금치나물(대저중앙)
- 고구마맛탕
- 계란팬구이
- 배추김치(영양량)
627 kcal
30금
- 쌀보리밥(대저중앙)
- 돼지국밥+순대(대저중앙)
- 부추겉절이-돼지국밥(대저중앙)
- 감자채소볶음
- 깍두기(영양량)
- 마시는 사과요거트100ml
549 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.