경포중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 809 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 지역산과일(샤인머스켓포도) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 발아현미밥
- 떡만두국
- 순대야채볶음
- 갈치구이
- 배추김치
- 지역산과일(배)
752 kcal
2금
- 율무쌀밥
- 육개장
- 모듬장조림
- 잔멸치매콤볶음
- 생선가스2/타르타르소스
- 배추김치
- 우유
898 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차수수밥
- 쇠고기미역국
- 매콤돼지갈비찜
- 동태포전
- 배추김치
- 케익(밤송이)
- 우유
871 kcal
7수
- 김밥볶음밥
- 건새우아욱된장국
- 고추잡채누들떡볶이
- 지파이/시즈닝
- 배추김치
- 지역산과일(샤인머스켓포도)
- 우유
827 kcal
8목
- 청차조밥
- 햄모듬찌개
- 고등어감자조림
- 부들어묵브로콜리볶음
- 깍두기
- 저당제주감귤푸딩
- 우유
760 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미찹쌀밥
- 맑은콩나물국
- 도토리묵야채무침
- 돈육카레볶음
- 비엔나소시지구이
- 배추김치
- 우유
810 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 오징어무국
- 훈제오리2/머스터드소스
- 감자채볶음
- 배추김치
- 우유
- 무쌈(반달)
780 kcal
14수
- 비빔밥/약고추장
- 유부된장국
- 탱글뽀득핫도그/케첩
- 달걀후라이
- 배추김치
- 사과주스
- 우유
851 kcal
15목
- 녹두밥
- 순두부국/양념간장
- 무뼈닭갈비
- 진미채간장볶음
- 배추김치
- 지역산과일(샤인머스켓포도)
- 우유
788 kcal
16금
- 기장밥
- 얼큰순대국
- 새우만두(찜)
- 고구마치즈돈가스/소스2
- 배추김치
- 요구르트(100㎖)
937 kcal
19월
- 강낭콩밥
- 북어감자달걀국
- 맛살오이겨자냉채
- 돈육버섯불고기
- 구운김(도시락김)
- 배추김치
- 우유
693 kcal
20화
- 발아현미밥
- 동태찌개
- 닭살우동면볶음
- 시금치프리타타
- 배추김치
- 우유
- 지역산과일(배)
763 kcal
21수
- 카레라이스
- 오이생채
- 닭다리후라이드
- 치즈스틱
- 배추김치
- 우유
890 kcal
22목
- 찰보리밥
- 쇠고기우거지국
- 미트볼떡조림
- 임연수구이
- 배추김치
- 지역산과일(사과)
- 우유
767 kcal
23금
- 찰흑미밥
- 비빔막국수
- 호박된장찌개
- 순살족발/쌈장
- 배추김치
- 우유
- 쌈채소(상추,깻잎)
863 kcal
26월
- 찰옥수수쌀밥
- 두부달걀국
- 미역줄기초고추장무침
- 돈육자장볶음
- 배추김치
- 초코소보루깨찰빵
- 우유
729 kcal
27화
- 발아현미밥
- 배추장국
- 토마토스파게티
- 수제돈가스/소스
- 배추김치
- 우유
- 지역산과일(배)
828 kcal
28수
- 어묵우동/(선택밥)
- 찹쌀도넛(팥)
- 닭봉데리야끼구이
- 배추김치
- 과일(조각바나나)
- 우유
892 kcal
29목
- 청차조밥
- 고추장수제비국
- 삼치무조림
- 오이지무침
- 두부파슬리달걀구이/간장
- 배추김치
- 우유
712 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 콩비지김치찌개
- 매콤어묵채볶음
- 닭간장조림
- 깍두기
- 떠먹는요거트(딸기80g)
- 우유
771 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.