봉은중 10월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
864 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미밥
  • 부대찌개
  • 숙주무침
  • 납작만두&야채무침
  • 고등어구이
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림
867 kcal

2금

  • 흑미밥
  • 미역국
  • 쇠고기갈비찜
  • 청경채나물
  • 잡채
  • 배추김치-11kg
  • 사과
807 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 잡곡밥
  • 짬뽕순두부국
  • 분모자찜닭
  • 건파래자반
  • 콘버터구이
  • 배추김치-11kg
703 kcal

7수

  • 멸치주먹밥
  • 잔치국수
  • 허니간장치킨
  • 배추김치-11kg
  • 청포도쥬스
  • 콘샐러드-코울슬로
1063 kcal

8목

  • 수수밥
  • 마라탕
  • 단무지무침
  • 등심탕수육-냉동/간장소스
  • 배추김치-11kg
  • 아이스망고
  • 피망잡채
789 kcal

9금

식단 없음

12월

식단 없음

13화

식단 없음

14수

  • 우동전골-국용
  • 치즈햄버거
  • 오이지무침
  • 회오리감자
  • 배추김치-11kg
  • 귤
1021 kcal

15목

  • 보리밥
  • 된장찌개
  • 콩나물무침
  • 닭볶음탕
  • 배추김치-11kg
  • 소떡소떡
802 kcal

16금

  • 기장밥
  • 김치콩나물국
  • 돈육보쌈
  • 도토리묵무침
  • 무말랭이김치
  • 보쌈김치
  • 호두과자-19g×2개
730 kcal

19월

  • 차조밥
  • 링도넛-아이스크림
  • 감자고추장찌개
  • 호박볶음
  • 계란말이
  • 피쉬앤칩스
  • 배추김치-11kg
983 kcal

20화

  • 흑미밥
  • 맑은된장국
  • 들깨버섯볶음
  • 춘천닭갈비
  • 동그랑땡
  • 배추김치-11kg
  • 파인애플
775 kcal

21수

  • 반미샌드위치
  • 베트남쌀국수-국용
  • 양파초절임
  • 군만두
  • 배추김치-11kg
  • 피크닉
801 kcal

22목

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • 진미채조림
  • 어묵볶음
  • 오코노미치킨
  • 깍두기
  • 청포도
957 kcal

23금

  • 잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 시금치무침
  • 제육볶음
  • 옥수수맛살전
  • 배추김치-11kg
640 kcal

26월

  • 잡곡밥
  • 붕어빵
  • 얼갈이된장국
  • 매콤갈비찜
  • 오이무침
  • 왕새우튀김(40g·2개)
  • 배추김치-11kg
940 kcal

27화

  • 수수밥
  • 콩비지찌개
  • 상추겉절이
  • 김치전
  • 닭다리구이-오븐/허브솔트
  • 총각김치
619 kcal

28수

  • 김치볶음밥
  • 뉴욕칠리핫도그
  • 계란국
  • 백김치
  • 미숫가루
1066 kcal

29목

  • 찹쌀밥
  • 김치수제비국
  • 연근조림
  • 돈불고기
  • 석박지
  • 참치마요&김
906 kcal

30금

  • 현미밥
  • 크림스프
  • 모닝빵&잼
  • 치즈돈까스/소스
  • 깍두기
  • 에이스요구르트
  • 콘샐러드-마카로니
1087 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.