연하초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
652 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰보리밥
  • 차돌된장찌개
  • 돈육메추리알조림
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 사과주스
550 kcal

2금

  • 흑미밥
  • 황태미역국
  • 로메인쌈/쌈장
  • 간장제육볶음(초)
  • 열무김치
  • 꿀떡
512 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 도토리묵/양념장
  • 수제해물파전
  • 깍두기
  • 포도(가평군)
442 kcal

7수

  • 찹쌀밥(자율)
  • 갈릭파이
  • 로제스파게티
  • 양상추샐러드/유자드레싱
  • 순살치킨
  • 블루베리무피클
827 kcal

8목

  • 차수수밥
  • 한글어묵국
  • 취나물볶음(초)
  • 오리훈제/허니머스터드소스(초)
  • 총각김치
  • 사과(가평군)
681 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘기장밥
  • 조랭이떡국
  • 얼갈이된장무침
  • 오삼불고기
  • 슈크림붕어빵
863 kcal

13화

  • 귀리밥
  • 꽃게된장찌개
  • 숙주나물무침
  • 동그랑땡전/케첩
  • 열무김치
525 kcal

14수

  • 멕시칸볶음밥
  • 불고기퀘사디아
  • 실파달걀국
  • 양배추콘슬로우
  • 배추김치
  • 파인애플
621 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥
  • 경상도식쇠고기무국(초)
  • 등갈비김치찜(초)
  • 감자채볶음
  • 깍두기
  • 도시락김
575 kcal

16금

  • 발아현미밥
  • 소고기고추장찌개
  • 버섯잡채
  • 김바사삭가자미튀김
  • 배추김치
  • 귤
673 kcal

19월

  • 콩나물밥/양념장
  • 바지락순두부찌개
  • 어묵볶음
  • 채식군만두튀김
  • 깍두기
579 kcal

20화

  • 찰보리밥
  • 뼈없는감자탕
  • 참나물무침
  • 떡갈비
  • 총각김치
  • 오렌지
649 kcal

21수

  • 치킨마요덮밥
  • 미소된장국(초)
  • 사과오이무침
  • 밀떡볶이
  • 배추김치
772 kcal

22목

  • 녹두밥
  • 오징어무국(초)
  • 두부쑥갓무침(초)
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 스콘(가평군)
661 kcal

23금

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 콩나물무침
  • 코다리강정
  • 배추겉절이
  • 초코브라우니
878 kcal

26월

  • 칼슘기장밥
  • 돈육김치찌개
  • 달걀찜
  • 삼색소시지야채조림
  • 깍두기
  • 딸기잼요거트
602 kcal

27화

  • 차수수밥
  • 아욱수제비국
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 뼈없는닭갈비(초)
  • 배추김치
  • 반달포도무쌈
616 kcal

28수

  • 발아현미밥
  • 양송이크림스프
  • 쫄면야채무침
  • 수제등심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 모닝빵
832 kcal

29목

  • 찰보리밥
  • 맑은콩나물국(초)
  • 돼지고기보쌈
  • 배추쌈,쌈장
  • 무말랭이무침
  • 야채스틱(자율)
562 kcal

30금

  • 율무밥
  • 쇠고기무국
  • 시금치나물
  • 명태생선까스/소스
  • 배추김치
  • 바나나우유
619 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.