화순제일중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
749 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 저염오이지무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 검정쌀밥
  • 김치찌개
  • 마늘조림닭
  • 연근참깨무침
  • 근대된장무침
  • 불향 가득 떡고기말이구이/소스
  • 파김치
  • 우리밀우리쌀누룽지건빵
706 kcal

2금

  • 깍두기볶음밥/달걀후라이
  • 물만두국
  • 카프리제샐러드
  • 치즈블럭돈가츠/돈가스소스
  • 배추김치
  • 블루베리음료
723 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 발아현미밥
  • 감자양파된장국
  • 반숙달걀장
  • 돼지갈비매운찜
  • 오징어김치전,옥수수전
  • 배추김치
  • 사과
731 kcal

7수

  • 호족반주먹밥
  • 온메밀국수
  • 느타리버섯초무침
  • 닭다리튀김
  • 깍두기
  • 쿠앤크림롤케이크
769 kcal

8목

  • 잡곡밥
  • 곰탕
  • 오이고추된장무침
  • 부추팽이겉절이
  • 고등어소금구이
  • 깍두기
  • 비타민음료
  • 앙버떡
565 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리수수밥
  • 남다른감자탕
  • 깻잎양념찜
  • 멘츠카츠/발사믹채소샐
  • 깍두기
  • 순두부매운양념장
  • 과일한컵(복숭아)
783 kcal

13화

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 건새우무조림
  • 한입떡갈비볶음
  • 닭목살구이/야채쌈
  • 탱글뽀득감자핫도그/케찹
700 kcal

14수

  • 인델리카레라이스
  • 콥샐러드
  • 왕문어타코야키
  • 파김치
  • 단무지
  • 거봉포도
634 kcal

15목

  • 기장밥
  • 아욱된장국
  • 삼색묵 무침
  • 불닭맛스틱김자반
  • 두부&김치돈육볶음
  • 바질크림떡볶이
  • 깍두기
  • 황도생크림요거트
831 kcal

16금

  • 김밥볶음밥
  • 유부장국
  • 오이 도라지생채
  • 저탄소꿔바로우
  • 만들어먹는 또띠아
  • 배추김치
  • 솔티카라멜팝콘
732 kcal

19월

  • 검정쌀밥
  • 꼬꼬짬뽕국
  • 양배추찜/양념장
  • 제육볶음
  • 쥐어채볶음
  • 군밤
  • 배추김치1
  • 스트링치즈
698 kcal

20화

  • 잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 갈치 감자조림
  • 연근조림
  • 콩나물무침
  • 스팸구이/머스터드
  • 배추김치
  • 단감
695 kcal

21수

  • 양념치킨마요덮밥
  • 얼갈이들깨된장국
  • 꼬시래기 무침
  • 깍두기
  • 매실차
  • 대파크림치즈파이
734 kcal

22목

  • 잡곡밥
  • 홍합탕
  • 가지구이볶음
  • 날치알달걀말이
  • 현미찹쌀다시마김부각
  • 수제떡갈비/쌈추
  • 야채음료(캐럿&오렌지)
750 kcal

23금

  • 친환경나물비빔밥
  • 북어무국
  • 약고추장
  • 떡매갈비지짐/양배추샐러드
  • 스크램블에그
  • 미니윌
719 kcal

26월

  • 가바찰현미밥
  • 콩나물김치국
  • 도토리묵무침1
  • 파채오돈불고기
  • 배추김치
  • 과일요거트샐러드
  • 한입츄러스
691 kcal

27화

  • 보리밥
  • 동태 찌개
  • 구운애호박무침
  • 통새우커틀렛/락교소스
  • 오리훈제볶음
  • 배추김치
  • 라임음료
870 kcal

28수

  • 전복새우볶음밥
  • 미소팽이된장국
  • 저염오이지무침
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 생만두(고기,새우)
  • 귤
840 kcal

29목

  • 잡곡밥
  • 베트남쌀국수
  • 돼지갈비김치찜
  • 죽순들깨볶음
  • 라자냐
  • 깍두기
  • 해가득포도
824 kcal

30금

  • 석관동 물쫄면
  • 저염오이지무침
  • 마쵸킹치킨
  • 배추김치1
  • 복숭아 아이스티
  • 블랙쿠키뚱카롱
988 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.