한천초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 679 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 유기농야채쌈1 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 클로렐라쌀밥
- 쇠고기미역국
- 키조개무초침
- 콩나물잡채
- 육전-파채소스
- 배추김치
- 런요구르트
- 양배추-우렁쌈장
620 kcal
2금
- 잡곡밥
- 닭곰탕-사리
- 갑오징어브로콜리숙회
- 애호박비건햄전
- 배추김치
- 양념연두부
- 샤인머스켓
687 kcal
5월
식단 없음
6화
- 클로렐라쌀밥
- 꽃게탕
- 조랭이메추리알조림
- 낙지죽순초무침
- 쇠고기송이불고기
- 배추김치
- 런요구르트
679 kcal
7수
- 충무김밥
- 쌀우동
- 오징어어묵볶음
- 닭봉,닭윙구이
- 배추김치
- 귤
684 kcal
8목
- 찰밥
- 크림스프
- 생크림모닝빵
- 삼색나물1
- 돈가스-소스
- 김구이
- 배추김치
- 보코치니 샐러드
728 kcal
9금
식단 없음
12월
- 잡곡밥
- 리얼마라탕
- 닭봉감자조림
- 사과오이생채
- 참치두부양념조림
- 배추김치
- 포도
740 kcal
13화
- 잡곡밥
- 묵은지돼지갈비찜
- 두끼수제비국
- 삼치데리야끼구이
- 주꾸미미나리회무침
- 배추김치
- 귤
697 kcal
14수
- 한우불고기비빔밥-약고추장
- 얼갈이된장국
- 메밀묵무침
- 무생채
- 달걀후라이
- 플럼 자두주스
- 쫄깃한복만두
578 kcal
15목
- 강황쌀밥
- 청국장두부된장국
- 오징어무말랭이무침
- 건강멸치볶음
- 마늘편돈육오븐구이
- 배추김치
- 멜론
- 유기농야채쌈1
717 kcal
16금
- 오므라이스
- 미소유부장국
- 열무된장무침
- 묵말랭이파프리카볶음
- 감자튀김/왕새우튀김/케챱
- 깍두기
- 사과
627 kcal
19월
- 강황쌀밥
- 감자들깨국
- 골뱅이쫄면무침
- 취나물무침
- 지리멸치콩볶음
- 동파육/청경채숙회
- 배추김치
- 귤
845 kcal
20화
- 강황쌀밥
- 순두부찌개
- 코다리양념찜
- 애호박느타리버섯초무침
- 중화해물볶음우동
- 오이소박이
- 양상추샐러드-오리엔탈
731 kcal
21수
- 하노이쌀국수
- 김가루실파무침
- 해파리냉채
- 김말이튀김-구멍떡볶이
- 깍두기
- 후리링생생크림요거트
709 kcal
22목
- 클로렐라쌀밥
- 북어포콩나물국
- 시금치나물
- 삼색감자채볶음
- 오리간장불고기
- 배추김치
- 멜론
- 유기농야채쌈1
575 kcal
23금
- 치킨마요덮밥
- 아욱국
- 순올방개묵-양념장
- 크리스피돈강정
- 배추김치
- 꽃맛살과일샐러드
628 kcal
26월
- 김밥
- 꼬치어묵탕
- 당면만두
- 배추김치
- 포도주스
787 kcal
27화
- 잡곡밥
- 돼지뼈감자탕
- 생땅콩연근조림
- 상추쑥갓겉절이
- 치즈불닭
- 배추김치
- 배
650 kcal
28수
- 소보로덮밥
- 크림스파게티
- 미역오이무침
- 깍두기
- 사과주스
606 kcal
29목
- 클로렐라쌀밥
- 해물짬뽕국-사리
- 깻잎무침
- 돈육두부김치볶음
- 네모난동태포전
- 짜먹는요거트
- 파프리카/오이/쌈장
616 kcal
30금
- 푸팟퐁카리라이스
- 숙주맛살무침
- 새우살애호박나물
- 한입꼬마떡갈비
- 깍두기
- 카프라제 샐러드
681 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.