천태초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
711 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 오곡밥
  • 명란순두부찌개
  • 멸치땅콩볶음
  • 방풍나물
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 수제요거트
702 kcal

2금

  • 오곡밥
  • 콩나물국
  • 등갈비묵은지찜
  • 표고버섯볶음
  • 들기름두부구이
  • 배추김치
  • 멜론
768 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 오곡밥
  • 새우미역국
  • 달걀장
  • 단배추나물
  • 아귀살튀김/요거트소스
  • 돌산갓김치
  • 토마토카프레제
674 kcal

7수

  • 한우주먹밥
  • 메밀온국수
  • 돼지등갈비조림
  • 팽이부추나물
  • 배추김치
  • 과일샐러드
825 kcal

8목

  • 차수수밥
  • 굴림만두완자탕
  • 도토리묵김치무침
  • 콩나물무침
  • 한글떡복이
  • 가자미살구이
  • 돌산갓김치
661 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 차수수밥
  • 오징어감자국
  • 목살스테이크
  • 모짜렐라치즈샐러드
  • 시금치나물
  • 쫄면야채무침
  • 배추김치
799 kcal

13화

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 연근들깨무침
  • 소고기애호박나물
  • 쥐포채볶음
  • 돌산갓김치
  • 포켓샌드위치
686 kcal

14수

  • 볶음밥
  • 두부시래기된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 파래볶음
  • 배추김치
  • 포도
756 kcal

15목

  • 귀리밥
  • 연두부달걀국
  • 깻잎찜
  • 버섯잡채
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 유기농아이스크림
669 kcal

16금

  • 귀리밥
  • 감자옹심이들깨탕
  • 숙주나물
  • 황태채볶음
  • 오븐연어스테이크
  • 배추김치
  • 귤
681 kcal

19월

  • 귀리밥
  • 해물짬뽕국
  • 감자채볶음
  • 오리훈제구이/깻잎무쌈
  • 배추김치
  • 부추겉절이
  • 샐러드빵
735 kcal

20화

  • 오색현미밥
  • 차돌박이순두부찌개
  • 푸딩달걀찜
  • 죽순들깨나물
  • 광주상추튀김/양념장
  • 배추김치
  • 키위
681 kcal

21수

  • 밥버거
  • 오이지무침
  • 돈까스
  • 깍두기
  • 웨지감자/ 건강케첩
  • 양송이스프
820 kcal

22목

  • 오색현미밥
  • 추어탕
  • 솎음열무나물
  • 달걀말이
  • 콜라비깍두기
  • 방울토마토
  • 피자속빠네
668 kcal

23금

  • 찰밥
  • 콩나물국
  • 삼색나물
  • 목살버섯구이
  • 콜라비깍두기
  • 울릉도명이
  • 독도김
744 kcal

26월

  • 오색현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 연두부/양념장
  • 바지락무나물
  • 파인애플함박스테이크/ 소스
  • 배추김치
595 kcal

27화

  • 율무밥
  • 꼬치어묵탕
  • 오징어미나리회무침
  • 조기순살구이
  • 배추김치
  • 사과
  • 오일파스타
749 kcal

28수

  • 쇠고기덮밥
  • 팽이된장국
  • 시금치꼬막무침
  • 과일탕수육
  • 배추김치
  • 군고구마
662 kcal

29목

  • 떡국
  • 무생채
  • 김자반무침
  • 수제소시지야채볶음
  • 등갈비야채구이
  • 단감
697 kcal

30금

  • 율무밥
  • 꽃게된장국
  • 분모자안동찜닭
  • 깻잎순볶음
  • 치즈핫도그
  • 배추김치
  • 머루포도
643 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.