이양초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
637 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 김자반볶음 2번, 친환경야채쌈/쌈장 2번, 깻잎순나물 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경발아현미밥
  • 도토리묵채국
  • 갈치감자조림
  • 참나물무침
  • 수제탕수육
  • 배추김치
  • 바람떡
666 kcal

2수

  • 김치볶음밥
  • 감자두부된장국
  • 진미채간장볶음
  • 청경채고추장나물
  • 달걀후라이
  • 핫도그
  • 깍두기
613 kcal

3목

  • 친환경율무밥
  • 육개장
  • 김자반볶음
  • 오징어브로콜리초무침
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 포도
608 kcal

4금

  • 친환경차수수밥
  • 아욱된장국
  • 느타리버섯초무침
  • 분모자로제찜닭
  • 조기순살전
  • 배추김치
  • 멜론
642 kcal

7월

  • 친환경기장쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 순대떡볶이
  • 통삼겹오븐구이
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 친환경야채쌈/쌈장
627 kcal

8화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 꽃게된장국
  • 닭감자조림
  • 치커리유자청무침
  • 달걀야채말이
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
635 kcal

9수

  • 김주먹밥
  • 양지쌀국수
  • 메추리알어묵조림
  • 오이초무침
  • 새우짜조롤
  • 배추김치
  • 밀크샤베트
668 kcal

10목

  • 친환경통밀쌀밥
  • 파르팔레파스타
  • 돈등뼈감자탕
  • 훈제오리겨자냉채
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
582 kcal

11금

  • 친환경현미밥
  • 청국장찌개
  • 시금치프리타타
  • 김자반볶음
  • 돈육김치볶음
  • 깍두기
  • 과일푸딩
  • 온두부
669 kcal

14월

  • 친환경차수수밥
  • 오징어찌개
  • 알감자조림
  • 열무된장무침
  • 수제로제돈까스
  • 배추김치
  • 골드파인애플
645 kcal

15화

  • 친환경발아현미밥
  • 추어탕
  • 깻잎치커리생채
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 만두강정
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
655 kcal

16수

  • 달걀야채볶음밥
  • 해물짬뽕
  • 황도그린샐러드
  • 단무지
  • 야채튀김
  • 배추김치
665 kcal

17목

  • 친환경보리밥
  • 대구매운탕
  • 깻잎순나물
  • 버섯잡채
  • 주꾸미돈육볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토
673 kcal

18금

  • 친환경검정쌀밥
  • 까르보나라떡볶이
  • 황태콩나물국
  • 골뱅이야채무침
  • 돈육찹스테이크
  • 배추김치
  • 귤
665 kcal

21월

  • 친환경현미밥
  • 얼갈이된장국
  • 소불고기
  • 멸치견과류볶음
  • 김말이강정
  • 배추김치
  • 거봉
  • 친환경야채쌈/쌈장
670 kcal

22화

  • 친환경차조밥
  • 순두부찌개
  • 깻잎순나물
  • 어묵잡채
  • 순살양념치킨
  • 배추김치
  • 토마토
646 kcal

23수

  • 친환경기장쌀밥
  • 쇠고기토란국
  • 매운돼지갈비찜
  • 고사리나물
  • 오색모듬전
  • 배추김치
  • 송편
  • 유기농식혜
604 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 두부양념조림
  • 쑥갓나물
  • 오징어탕수
  • 배추김치
  • 귤
607 kcal

29화

  • 친환경검정쌀밥
  • 어묵김치찌개
  • 달걀야채찜
  • 취나물무침
  • 수제치킨까스
  • 깍두기
  • 골드파인애플
559 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 메밀비빔국수
  • 멸치견과류볶음
  • 식빵피자
  • 배추김치
  • 요구르트
644 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.