진안중 10월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
774 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 기능성기장밥
  • 버섯매운탕
  • 사과치커리샐러드
  • 카레닭살볶음
  • 배추김치
  • 국군의날초코파이
641 kcal

2금

  • 병아리콩밥
  • 해물백짬뽕국
  • 수제동파육&청경채찜
  • 불마요들기름막국수
  • 선택)오이김치/무말랭이무침
  • 바나나
869 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 홍국쌀밥
  • 조랭이떡국(멸치육수)
  • 선택)구운팽이버섯/불닭팽이버섯
  • 큐브사태찹스테이크
  • 배추김치
  • 야쿠르트
659 kcal

7수

  • 추가밥
  • 대파육개장칼국수
  • 콩나물무침
  • 수제해물파전
  • 섞박지
  • 크레이프케이크
911 kcal

8목

식단 없음

9금

식단 없음

12월

식단 없음

13화

  • 흑미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 순살안동찜닭
  • 청경채무침
  • 배추김치
  • 생블루베리
  • 가지포도
687 kcal

14수

  • 전복솥밥
  • 미소장국
  • 애호박볶음
  • 치즈크러스트피자
  • 선택)깍두기/겉절이
  • 크렌베리에너지업
556 kcal

15목

  • 차수수밥
  • 얼큰배추국
  • 순대채소볶음
  • 백조기살오븐구이
  • 총각김치
  • 블루베리크림치즈찰떡
754 kcal

16금

  • 녹차칼슘카테킨밥
  • 황태채무국
  • 로제마라샹궈
  • 건가지소고기볶음
  • 배추김치
  • 달밤라떼
880 kcal

19월

  • 가바현미밥
  • 유부미역국
  • 매콤야채볶음우동
  • 고창고구마치즈돈까스
  • 배추김치
  • 파인애플
641 kcal

20화

  • 루테인쌀밥
  • 얼큰콩나물국
  • 일식계란찜
  • 오리짜파불고기
  • 열무김치
  • 선택)자오복/레패청 주스
808 kcal

21수

  • 추가밥
  • 제주식고기국수
  • 왕만두&김치왕만두
  • 오징어어묵무침
  • 선택)배추겉절이&섞박지
  • 독도갈매기둥지오란다
908 kcal

22목

  • 옥수수밥
  • 꽃게탕
  • 크래미천사채무침
  • 치즈불닭
  • 깍두기
  • 크기선택)딸바라떼/빅딸바라떼
787 kcal

23금

  • 돈목살볶음밥
  • 토마토야채스튜
  • 랍스타치즈구이
  • 선택)나박김치/오이피클
  • 블루레몬에이드
  • 마늘러스크
679 kcal

26월

  • 귀리밥
  • 참치김치찌개
  • 뽈뽀(문어)샐러드
  • 스페인식화이트스테이크
  • 깍두기
  • 선택)왕짜요짜요_딸기/포도맛
626 kcal

27화

  • 강황쌀밥
  • 맑은쇠고기무국
  • 백김치도토리묵무침
  • 쫄깃닭목살구이
  • 총각김치
  • 21곡초코바
906 kcal

28수

  • 곤드레밥&양념간장
  • 짬뽕순두부찌개
  • 강릉길감자(허니버터시즈닝)
  • 한우한돈떡갈비
  • 배추김치
  • 선택)아임리얼_딸기/망고스무디
906 kcal

29목

  • 칼슘찹쌀밥&스틱김자반(선택:불닭맛,새우멸치맛)
  • 홍합탕
  • 무생채
  • 아이올리칠리치킨
  • 선택)갓김치/배추김치
  • 생애플망고
821 kcal

30금

  • 혼합잡곡밥
  • 우렁된장찌개
  • 참나물단감겉절이
  • 돼지삼겹살&목살구이
  • 배추김치
  • 초코라떼
892 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.