우정초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 609 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 김구이개별포장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 후리가케볶음밥
- 미니불고기버거
- 미역미소국(공)
- (선택)양상추샐러드/발사믹소스
- 오이피클(공)-완
- 우유
- (선택)망고스무디,배스무디,앵두스무디
633 kcal
2금
- 흑미밥
- 유부김치국
- 시금치나물무침
- 쇠고기고사리볶음(공)
- 모듬과일-열대
- 우유
- (선택)절편,쑥절편
601 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 고구마미니파이(공)
- 감자고추장찌개
- 도토리묵새싹무침
- 김치볶음
- (선택)코코넛쉬림프,왕새우튀김
- 우유
617 kcal
7수
- 찹쌀밥
- 베트남쌀국수(선택)고수,레몬
- 단무지
- (선택)김구이-개별포장
- 닭다리살갈릭구이(공)
- 아이스망고
- 우유
597 kcal
8목
- 흑미밥
- 부대찌개
- 연근조림(공)
- 매운콩나물무침
- 가래떡버섯볶음(공)
- 우유
- (선택)윌 미니요구르트,야쿠르트(공)
613 kcal
9금
식단 없음
12월
- 차수수밥
- 건새우콩나물국(공)
- (선택)사각어묵볶음,느타리버섯볶음
- 돈목살바베큐소스구이(공)
- 배추김치
- 우유
- 골드파인애플
598 kcal
13화
- 보리밥
- 된장찌개
- (선택)메추리알조림,오징어링조림
- 감자채피망볶음(공)
- 총각김치
- 웨하스초코과자
- 우유
581 kcal
14수
- 찹쌀밥
- (선택)카레소스-쇠고기,파프리카
- 참나물생채(공)
- 딸기핫도그
- 깍두기
- 우유
- 오미자쥬스
642 kcal
15목
- 혼합잡곡밥
- 닭살들깨떡국
- (선택)두부양념구이,매콤두부양념구이
- 브로콜리초장무침
- 배추김치
- 우유
- 포도(공)샤인머스캣
600 kcal
16금
- 옥수수쌀밥
- 북어무채국
- 로제떡볶이-주식
- 애호박전(공)
- 배추김치
- 우유
- (선택)귤,바나나
606 kcal
19월
- 기장밥
- 순두부백탕
- 고구마닭볶음탕
- 김치전
- 깻잎김치
- 우유
- (선택)야쿠르트-저당,샤인,거꾸로
607 kcal
20화
- 흑미밥
- 등뼈감자탕
- 미역줄기볶음
- (선택)연어구이,연두부간장양념
- 배추김치
- 우유
- 포도(공)샤인머스캣
585 kcal
21수
- 짜장소스-해물
- 찹쌀밥
- 양상추골드키위샐러드
- (선택)탕수육,비건만두-소스
- 깍두기
- 사과쥬스
- 우유
648 kcal
22목
- 차수수밥
- 육개장
- 무생채
- 청포묵김가루무침
- (선택)파인함박스테이크, 파인달걀부침
- 우유
595 kcal
23금
- 현미찹쌀밥
- (선택급식)사골곰국-소면,대파선택
- 갑오징어무침(공)
- 볼어묵볶음
- 석박지
- 우유
- 바나나(공)
590 kcal
26월
- 찹쌀밥
- 호박감자수제비국
- (선택)숙주겨자무침,숙주나물무침
- 돈육고추장볶음
- 깍두기
- 우유
- 골드키위(공)
639 kcal
27화
- 보리밥
- 건새우아욱된장국(공)
- (선택)닭살치즈떡볶음,치즈떡볶이(공)
- 고구마순볶음(공)
- 배추김치
- 우유
- 야쿠르트
590 kcal
28수
- 김치볶음밥
- 찹쌀밥
- 어묵무국
- 카프리제
- 회오리감자
- (선택)김구이-개별포장
- 우유
604 kcal
29목
- 율무밥
- 오징어김치찌개
- 사과파프리카초무침
- 쇠고기마파두부
- (선택)가지부각,당근부각
- (선택급식)귤,귤1/2
- 우유
597 kcal
30금
- 옥수수쌀밥
- 쇠고기조랭이떡국
- (선택)삼치무조림,고등어구이
- 취나물볶음(공)
- 배추김치
- 우유
- 푸룬쥬스
626 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.