와우초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
561 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이부추무침(스틱)
  • 목살찹스테이크
  • 배추김치
  • 총각김치
  • 코르네파이
535 kcal

2수

  • 단호박카레라이스
  • 무채장아찌무침
  • 꿔바로우찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
595 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 돼지국밥
  • 콘마요계란찜
  • 미역줄기크래미볶음
  • 깍두기
  • 요구르트(하루요거트쑥쑥)
533 kcal

4금

  • 오색현미밥
  • 꽃게탕
  • 분모자찜닭
  • 깻잎찜
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
486 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 닭개장
  • 감자베이컨볶음
  • 별이내리는명태까스
  • 깍두기
  • 요구르트(식물성)
597 kcal

8화

  • 약콩밥
  • 유부된장국
  • 실곤약채소무침
  • 불향직화불고기
  • 무말랭이김치
  • 배추김치
  • 거봉
  • 상추쌈&쌈장(자율)
503 kcal

9수

  • 비빔밥&순두부고추장볶음
  • 계란실파국
  • 치킨너겟
  • 나박김치
  • 스위트청포도주스
  • 망고주스
544 kcal

10목

  • 강황쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 돈육사태찜
  • 숙주미나리무침
  • 총각김치
  • 사과
482 kcal

11금

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 진미채볶음
  • 햄채소마라볶음
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
481 kcal

14월

  • 찰옥수수알밥
  • 부대찌개&면사리
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 임연수살데리야끼구이
  • 깍두기
  • 배
653 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 감자옹심이국
  • 취나물볶음
  • 눈꽃치즈불닭
  • 배추김치
  • 오이김치
  • 멜론
505 kcal

16수

  • 김밥볶음밥
  • 꼬치어묵국
  • 떡볶이&잡채김말이
  • 배추김치
  • 유기농솜사탕
646 kcal

17목

  • 차조밥
  • 북어무계란국
  • 콩나물무침
  • 돼지고기두루치기
  • 총각김치
  • 바나나
453 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 쇠고기우거지국
  • 건파래볶음
  • 두부강정
  • 배추김치
  • 찹쌀약과
  • 찹쌀유과
707 kcal

21월

  • 율무밥
  • 단호박크림스프
  • 오이양파무침
  • 치즈블럭돈까스
  • 갓김치
  • 배추김치
  • 일식돈까스소스
  • 사과
505 kcal

22화

  • 기장밥
  • 시래기된장국
  • 돼지갈비떡찜
  • 잡채
  • 총각김치
  • 샤인머스캣
590 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기토란국
  • 삼색나물
  • 오미산적&에그랑땡
  • 배추김치
  • 추석송편
558 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 순살감자탕
  • 아몬드멸치볶음
  • 마파두부
  • 깍두기
  • 귤
568 kcal

29화

  • 녹두밥
  • 대구지리탕
  • 애호박양념장무침
  • 오리훈제구이&무쌈
  • 무말랭이김치
  • 배추김치
  • 푸딩
660 kcal

30수

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 뿌링클순살치킨
  • 배추김치
  • 락토프리초코라떼
621 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.