서연중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
776 kcal
원산지 국내산
74%
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31월

1화

  • 귀리밥
  • 열무된장국
  • 애호박새우젓볶음
  • 순대야채볶음
  • 달걀말이
  • 깍두기
  • 라즈베리샌드웨이퍼
659 kcal

2수

  • 단호박카레라이스
  • 소금빵도그
  • 오징어브로콜리숙회&초고추장
  • 배추김치
  • 망고요거트샐러드
  • 다크초코견과
807 kcal

3목

  • 강황쌀밥
  • 콩비지찌개
  • 마늘쫑무침
  • 잡채
  • 돌돌고기떡말이
  • 섞박지
  • 하우스밀감
724 kcal

4금

  • 칼슘강화쌀밥
  • 카라멜버터떡
  • 감자미역국
  • 영양부추겉절이
  • 진미채고추장볶음
  • 왕갈비소스닭구이
  • 총각김치
749 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 호박된장찌개
  • 돼지고기수육
  • 쌈장
  • 막국수
  • 무말랭이김치
  • 푸딩
884 kcal

8화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 무쌈
  • 낙지야채볶음
  • 김말이구이
  • 백김치
  • 청양마요소스
  • 포도(거봉)
683 kcal

9수

  • 미트소스스파게티
  • 크로크무슈
  • 크림스프
  • 배추김치
  • 모둠피클
  • 청귤에이드
825 kcal

10목

  • 찰옥수수밥
  • 참치김치찌개
  • 쑥갓두부무침
  • 안동찜닭
  • 로제치즈볼
  • 깍두기
  • 파인애플
720 kcal

11금

  • 현미밥
  • 마라탕
  • 꼬들오이지무침
  • 콘치즈돈까스&소스
  • 백김치
  • 딸바라떼
896 kcal

14월

  • 홍국쌀밥
  • 순살감자탕
  • 계란장조림
  • 숙주미나리무침
  • 오징어링&소스
  • 섞박지
  • 샤인머스켓
748 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 마파감자
  • 쌈오리&야채
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트
658 kcal

16수

  • 후리가케밥(적은밥)
  • 닭꼬치구이
  • 그린샐러드&유자드레싱
  • 국물하트떡볶이
  • 깍두기
  • 쁘띠쿨자두
832 kcal

17목

  • 칼슘강화쌀밥
  • 근대된장국
  • 알감자베이컨샐러드
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 돈육김치불고기
  • 오이김치
  • 미니크룽지
790 kcal

18금

  • 차조밥
  • 짬뽕국
  • 단무지치커리무침
  • 자장닭갈비
  • 배추김치
  • 교자군만두
  • 요구르트(라이트)
786 kcal

21월

  • 기장밥
  • 어묵국
  • 돈육메추리알장조림
  • 상추겉절이
  • 오징어김치전
  • 총각김치
  • 골드키위쥬스
732 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 생배추된장국
  • 로메인쌈&쌈장
  • 단호박샐러드
  • 대패오리불고기
  • 무말랭이김치
  • 사과
643 kcal

23수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 설렁탕
  • 도토리묵김치무침
  • 비엔나미트볼케찹볶음
  • 섞박지
  • 요거꿀떡
885 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 쇠고기무국
  • 고등어김치조림
  • 깻잎김치
  • 우베쿠키
  • 요거트과일샐러드
842 kcal

29화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 꽃게탕
  • 아삭이고추된장무침
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 김자반(개별포장)
  • 보쌈김치
  • 큐브치즈
766 kcal

30수

  • 레드마초갈비치밥
  • 팽이미소된장국
  • 크루통샐러드
  • 코코넛새우튀김&칠리소스
  • 배추김치
  • 샤인애플주스
895 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.