삼괴중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 834 kcal
- 원산지 국내산
- 60%
자주 나온 메뉴: 땅콩쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 발아현미밥(친환경)
- 사과당근(음료)
- 콩가루배추국
- 만다린샐러드(자율)
- 콩나물매콤무침
- 꽈리고추양념찜
- 닭다리오븐구이
- 열무김치
828 kcal
2수
식단 없음
3목
- 수수밥(친환경)
- 청국장찌개
- 얼갈이고추장무침
- 숯불직화불고기
- 깍두기
- 땅콩쌈장
- 오곡찹쌀팔꽈배기+이거얌(요)
- 쌈류
675 kcal
4금
- 검정보리쌀밥(친환경)
- 몽글순두부계란탕
- 진미채무조림
- 삼잎국화나물무침(간)
- 통살연어커틀렛카사바칩구이
- 총각김치
- 스테비아토마토(음료)
832 kcal
7월
- 귀리밥(친환경)
- 콩비지찌개
- 닭칠리소스볶음
- 부추된장초무침
- 호박미나리전
- 깍두기
- 과즐(신효귤향)+프로바이오틱(요)
849 kcal
8화
- 율무밥(친환경)
- 버섯얼큰찌개
- 미역초무침
- 양배추샐러드&흑임자소스(자율)
- 김치볶음
- 수제우리밀치즈반달돈까스
- 총각김치
- 요러브
840 kcal
9수
- 유부초밥
- 잔치국수(친환경추가밥)
- 오이양파무침
- 아메리칸빼빼롱핫도그
- 포기김치
- 우리제주감귤컵(음료)
- 샤인머스캣
847 kcal
10목
- 차조밥(친환경)
- 쇠고기미역국
- 갈치조림
- 알배추겉절이
- 부추달걀볶음
- 총각김치
- 초코퐁당바나나빵+하이(요)
830 kcal
11금
- 기장밥(친환경)
- 통배추감자된장국
- 수제야채튀김(완)+반별김
- 얼갈이된장무침
- 대파돈육볶음(카레)
- 깍두기
- 초코우유(서)
838 kcal
14월
- 15곡잡곡밥(친환경)
- 순대국
- 오이고추된장무침
- 취나물볶음
- 갈비맛치킨직화스테이크
- 깍두기
- 후레쉬업(음료)
- 오렌지
832 kcal
15화
- 옥수수알밥(친환경)
- 콩나물김치국
- 김치비빔국수(소)
- 황도샐러드(자율)
- 고구마순볶음
- 치즈덮은볼카츠구이
- 총각김치
- 덴마크바나나우유
860 kcal
16수
- 햄달걀야채볶음밥
- 바질치즈치아바타샌드위치
- 마라탕
- 오이지무침
- 포기김치
- 유기농보리(음료)
- 멜론
881 kcal
17목
- 찰보리밥(친환경)
- 쇠고기무국
- 통들깨상추겉절이
- 미역줄기볶음
- 수제탕수육(가슴살)/후르츠소스
- 총각김치
- 테이크얼라이브(음료)
834 kcal
18금
- 효소흑미밥(친환경)
- 동태찌개
- 열무된장무침
- 스팸김치볶음
- 달걀만두
- 애플잼쿠키+프리미엄(요)
- 깍두기
827 kcal
21월
- 검정보리쌀밥(친환경)
- 삼색수제비국
- 단호박샐러드
- 배추고추장무침
- 주꾸미삼겹살볶음
- 총각김치
- 사과+바나나
839 kcal
22화
- 귀리밥(친환경)
- 우리사과파이+유음료
- 참치얼갈이탕
- 청포묵무침
- 그린샐러드&블루베리소스(자율)
- 궁채나물볶음
- 치즈그릴스테이크
- 열무김치
848 kcal
23수
- 간장계란밥&김가루&참기름
- 고로케빵샌드위치
- 호박고추장국
- 꼬들단무지무침
- 포기김치
- 아침에주스
- 골드키위
- 송편
860 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 옥수수알밥(친환경)
- 감자탕
- 코다리조림
- 단배추된장무침
- 어묵볼비엔나조림
- 총각김치
- 요거톡(초코필로우&크런치)
838 kcal
29화
- 15곡잡곡밥(친환경)
- 얼갈이달걀국
- 배추겉절이
- 돈육콩나물찜
- 햄계란전
- 깍두기
- 땅콩쌈장(자율)
- 아이러브요거트쑥쑥
- 쌈채소(자율)
821 kcal
30수
- 에그드랍샌드위치
- 유부팽이미소국
- 쇠고기무밥(양념장)
- 오이랑무랑장아찌무침
- 포기김치
- 자몽허니블랙티(음료)
- 파인애플
868 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.