봉담중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
772 kcal
원산지 국내산
74%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육순두부찌개
  • 땅콩연근조림
  • 고추만두
  • 버터크런치 치킨
  • 총각김치
  • 사과
790 kcal

2금

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기육개장칼국수
  • 매콤감자어묵조림
  • 게맛살계란말이
  • 새우볼 팝스틱
  • 총각김치
765 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차조밥
  • 참치두부김치찌개
  • (수제)토마토소스 미트볼
  • 탕평채
  • 보쌈김치
  • 이오요구르트
  • 스노우 모찌볼
710 kcal

7수

  • 북어계란국(자율)
  • (수제)치킨화이타
  • 떡매갈비 밥버거
  • 겉절이김치
  • (수제)샤인머스켓망고요거트
974 kcal

8목

  • 찹쌀밥
  • 삼선 해물 누룽지탕
  • 오이사과초무침
  • 버팔로윙
  • 겉절이김치
  • 파김치(자율)
  • (수재)호두 휘낭시에
658 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 강낭콩밥
  • 홍합살미역국
  • 매콤 두부조림
  • 참치김치볶음
  • 고창고구마 치즈돈카츠
  • 수제 쿠앤크초코쿠키
817 kcal

13화

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 주꾸미채소무침
  • 피시앤칩스/소스(j)
  • 석박지
  • 골드키위
726 kcal

14수

  • 멕시코식볶음밥
  • 크루통감자스프
  • 쉑쉑 사과샐러드
  • 겉절이김치
  • 후레쉬업(라임&레몬)
  • 치킨퀘사딜라
1015 kcal

15목

  • 녹두밥
  • 버섯매운탕
  • 오징어꽈리고추조림
  • 닭매운메추리알조림
  • 총각김치
  • 소반치반 찹쌀 핫도그
900 kcal

16금

  • 찹쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 묵잡채(건조)
  • 별별 등심 꿔바로우
  • 배추김치
  • 딸기 아이스캔디
909 kcal

19월

  • 서리태흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 진미채버섯볶음
  • 우리쌀 통살 유린기/소스(
  • 갓김치
  • 총각김치
  • (수제)애플시나몬 크로플
889 kcal

20화

  • 찹쌀밥
  • 사골물만두국
  • 매콤LA갈비조림
  • 시금치땅콩고추장무침
  • 순살바베큐볶음우동
  • 배추김치
  • 골드파인애플
736 kcal

21수

  • 강된장산채비빔밥
  • 몬테크리스토샌드위치
  • 미역된장국(자율)
  • 단호박고구마샐러드(자율)
  • 겉절이김치
  • 하루요거트 사과맛
756 kcal

22목

  • 발아흑미쌀밥
  • 목살스테이크 잡채
  • 동태매운탕(자율)
  • 숯불닭갈비구이
  • 배추김치
  • 앙금절편
752 kcal

23금

  • 날치알김치주먹밥
  • 옥수수콘슈치킨
  • 깍두기
  • 반시(연시)
  • 사과동네 쥬스
488 kcal

26월

  • 찹쌀밥
  • 어묵떡꼬지국
  • 사태김치찜
  • 포테토두부스틱/치즈토핑
  • 백김치
  • 감귤
641 kcal

27화

  • 찰보리밥
  • 우거지장터국밥
  • 오이배초무침
  • 코다리김말이강정
  • 카다이프 킹 새우튀김
  • 석박지
635 kcal

28수

  • 단호박카레라이스
  • 찹쌀밥
  • 인도정통난 파라타
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 매콤 데리야끼 닭꼬치
  • 배추김치
973 kcal

29목

  • 찹쌀밥
  • 나주식곰탕
  • 생크림과일샐러드
  • 오징어김치전
  • 고등어갈비구이
  • 석박지
  • 파김치(자율)
660 kcal

30금

  • 혼합잡곡밥
  • 도토리묵(온국)
  • 돈편육/쌈장
  • 미나리무생채
  • 보쌈김치
  • 초코우유
  • 모듬쌈(자율)
650 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.