무봉초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
573 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 들깨감자미역국
  • 브로콜리두부무침
  • 고추장불고기-유
  • 배추김치
  • 수제꽃에그타르트
539 kcal

2금

식단 없음

5월

식단 없음

6화

  • 율무현미밥
  • 시래기된장국
  • 모둠장조림
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 거봉
519 kcal

7수

  • 햄김치볶음밥&김가루 (자율 쌀밥)
  • 맑은순두부탕
  • 참나물사과무침
  • 순살허니치킨
  • 깍두기
  • 요구르트
495 kcal

8목

  • 보리현미밥
  • 한글날100주년·케이크
  • 한우무국
  • 취나물된장무침
  • 미트볼로제그라탕
  • 배추김치
656 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리현미밥
  • 근대된장국
  • 매운사태조림-유
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 멜론
550 kcal

13화

  • 보리현미밥
  • 사골황태국
  • 닭갈비-유
  • 미역줄기맛살볶음
  • 배추김치
  • 감귤
  • 자율쌈채소
397 kcal

14수

  • 자장덮밥
  • 두부쌈채소샐러드
  • 탕수육강정
  • 나박김치
  • 수제복숭아아이스티
640 kcal

15목

  • 현미칼슘밥
  • 유부김치국
  • 우유달걀찜
  • 해물우동볶음
  • 오이김치
  • 사과대추
601 kcal

16금

  • 율무현미밥
  • 순살감자탕
  • 콩나물무침
  • 소시지떡볶음
  • 깍두기
  • 달칩초코샌드
518 kcal

19월

  • 차수수현미밥
  • 햄모둠찌개
  • 적양파삼치마요구이
  • 토마토황도샐러드
  • 건파래볶음
  • 열무김치
701 kcal

20화

  • 흑미기장밥
  • 팽이미소장국
  • 오렌지
  • 뿌링클감자튀김
  • ★순살닭스테이크
  • 배추김치
558 kcal

21수

  • 귀리현미밥
  • 무화과잼모닝빵
  • 채소크림스프
  • 아보카도샐러드
  • 숙성안심까스,소스
  • 깍두기
753 kcal

22목

  • 보리현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 상추부추겉절이
  • 수제떡갈비
  • 조미김
  • 자율파김치
  • 단감(1/4)
564 kcal

23금

  • 기장현미밥
  • 달걀탕
  • 시금치나물
  • 깐쇼새우
  • 배추김치
  • 독도의날·독도괭이갈매기둥지오란다
580 kcal

26월

  • 귀리현미밥
  • 어묵국
  • ★캐슈넛멸치볶음
  • 돼지고기김치찜
  • 자율 가지다시마부각
  • 열무김치
  • 무지개떡
512 kcal

27화

  • 흑미기장밥
  • 닭개장
  • 혼합과일카프레제
  • 감자채볶음
  • 통살새우까스,타르타르소스
  • 깍두기
574 kcal

28수

  • 참치채소비빔밥
  • 한우차돌된장찌개
  • 삼색묵김무침
  • 콘크런치핫도그,케찹
  • 배추김치
544 kcal

29목

  • 차수수현미밥
  • 감자다시마국
  • 옛날식떡볶이
  • 청송파닭전
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
568 kcal

30금

  • 보리현미밥
  • 얼큰콩나물국
  • 참깨냉파스타
  • 치즈함박스테이크
  • 깻잎김치
  • 사과
630 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.