신남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
616 kcal
원산지 국내산
73%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 청포묵김가루무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 살구파이
662 kcal

2수

  • 자장
  • 보리밥
  • 오징어초무침
  • 배추김치
  • 치즈피자
  • 청포도주스
616 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 로제찜닭
  • 비름된장무침
  • 총각김치
  • 하우스귤
594 kcal

4금

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 큐브스테이크
  • 가지나물
  • 오이김치
  • 바나나
550 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 쇠고기감자국
  • 두부조림
  • 멸치볶음
  • 깍두기
  • 사과
419 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 어묵국
  • 숙주나물무침
  • 닭갈비
  • 백김치
  • 샤인머스캣
569 kcal

9수

  • 현미밥
  • 소면
  • 잔치국수
  • 떡갈비
  • 도라지오이무침
  • 배추김치
  • 요거트음료
607 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 김치콩나물국
  • 보쌈
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 스틱채소
  • 파인애플
537 kcal

11금

  • 검정콩밥
  • 뼈없는 감자탕
  • 애호박새우젓볶음
  • 명태까스
  • 김구이
  • 석박지
  • 타르타르소스
444 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 모듬햄찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 깻잎순나물
  • 총각김치
  • 씨리얼요거트
691 kcal

15화

  • 차조밥
  • 동태찌개
  • 시금치무침
  • 안동찜닭
  • 석박지
  • 배
555 kcal

16수

  • 멸치우엉볶음밥
  • 계란실파국
  • 모듬떡볶이
  • 군만두
  • 총각김치
  • 사과당근주스
629 kcal

17목

  • 보리밥
  • 쇠고기된장찌개
  • 콩나물무침
  • 간장치킨
  • 배추김치
  • 골드키위
576 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 쇠고기탕국
  • 잡채
  • 에그랑땡+오미산적
  • 배추김치
  • 식혜
656 kcal

21월

  • 카무트밥
  • 설렁탕소면
  • 설렁탕
  • 비엔나채소볶음
  • 연근새우맛튀김
  • 깍두기
  • 거봉
684 kcal

22화

  • 흑미기장밥
  • 건새우아욱국
  • 들기름막국수
  • 오리불고기
  • 오이김치
  • 스테비아방울토마토
704 kcal

23수

  • 장조림비빔밥
  • 콩나물국
  • 사과오이초무침
  • 한입돈까스
  • 배추김치
  • 보름달떡
782 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 조랭이떡국
  • 감자베이컨볶음
  • 고등어데리야끼구이
  • 깍두기
  • 멜론
563 kcal

29화

  • 차조밥
  • 연포탕
  • 돈육김치찜
  • 건파래볶음
  • 고구마맛탕
  • 사과
654 kcal

30수

  • 발아현미밥
  • 한국식마라탕
  • 오이지무침
  • 꿔바로우소스
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 밀감푸딩
837 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.