마산초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
617 kcal
원산지 국내산
78%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 새송이파프리카볶음
  • 배추김치
  • 사과
569 kcal

2수

  • 쌀밥
  • 감자스프
  • 참나물무침
  • 수제돈까스/소스
  • 깍두기
814 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 부대찌개
  • 청포묵김가루무침
  • 임연수구이
  • 총각김치
  • 자두주스
699 kcal

4금

  • 보리밥
  • 닭곰탕
  • 에그프리타타
  • 가지쇠고기볶음
  • 배추김치
  • 아이스초코가득슈
626 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 쇠고기버섯국
  • 떡갈비데리야끼조림
  • 사과오이무침
  • 배추김치
  • 고칼슘우유
649 kcal

8화

  • 잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 부추겉절이
  • 마늘오리구이
  • 배추김치
  • 무쌈
652 kcal

9수

  • 쇠고기햄김치볶음밥
  • 유부미소국
  • 닭다리오븐구이
  • 깍두기
  • 요플레(딸기)
536 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 삼색수제비국
  • 두부조림
  • 파래자반볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
567 kcal

11금

  • 기장밥
  • 육개장
  • 삼치엿장구이
  • 팽이버섯전
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
581 kcal

14월

  • 잡곡밥
  • 감자국
  • 분모자닭찜
  • 청경채느타리무침
  • 배추김치
  • 거봉
720 kcal

15화

  • 차조밥
  • 들깨미역국
  • 수육
  • 저염쌈장
  • 로메인쌈
  • 배추김치
577 kcal

16수

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 근대된장국
  • 치킨텐더&머스타드소스
  • 열무김치
  • 조각파인애플
535 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 북어계란국
  • 브로콜리/초고추장
  • 돈육자장불고기
  • 깍두기
536 kcal

18금

  • 보리밥
  • 맑은콩나물국
  • 도라지오이무침
  • 연어까스&타르타르소스
  • 배추김치
  • 망고주스
608 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 숙주미나리무침
  • 네모난 명태전
  • 깍두기
  • 하루요거트 쑥쑥(딸기)
551 kcal

22화

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지갈비구이
  • 삼색나물
  • 배추김치
  • 송편
635 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 닭개장
  • 진미채볶음
  • 비빔만두
  • 배추김치
550 kcal

29화

  • 차조밥
  • 순두부백탕
  • 돈육쭈꾸미볶음
  • 옥수수콘버터치즈구이
  • 깍두기
595 kcal

30수

  • 비빔밥&한우볶음고추장
  • 계란파국
  • 백김치
  • 요구르트
  • 딸기쨈포켓파이
714 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.