호연고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
875 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 소고기미역국(들기름)
  • 애호박새우살볶음
  • LA식돈갈비구이
  • 무말랭이김치(대면)
  • 크레이프케이크(우리쌀)
838 kcal

2수

  • 하이라이스덮밥(한우)
  • 콩나물쫄면
  • 새우꼬치(튀김)&레몬크림소스
  • 오이김치
  • 비피더스(포도)
832 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개(달걀)
  • 오이맛살냉채
  • 수랏간오리불고기
  • 굴림만두타코야끼
  • 깻잎김치(자율)
932 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 근대콩나물된장국
  • 달고기두부전&어린잎
  • 뼈없는닭갈비
  • 깍두기(자율)
  • 바나나
844 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 두부된장찌개
  • 멸치고추장볶음
  • 쌈장
  • 한입목살오븐구이
  • 보쌈김치(밤,잣)
  • 상추&깻잎
  • 짜요짜요
810 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 매콤닭개장(토란대)
  • 비엔나소시지볶음
  • 고등어살카레구이
  • 총각김치(자율)
  • 딸기요구르트
882 kcal

9수

  • 쌀밥(자율)
  • 냉메밀소바
  • 한입단무지
  • 양상추파인애플샐러드
  • 고구마치즈롤카츠(튀김)
  • 밀감푸딩
922 kcal

10목

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 한우설렁탕
  • 연두부계란찜
  • 주꾸미제육불고기
  • 스페니쉬츄러스
  • 깍두기(자율)
939 kcal

11금

  • 병아리콩밥
  • 호박고추장찌개(돈육)
  • 미역줄기볶음(들기름)
  • 갈릭웨지감자
  • 함박스테이크(눈꽃치즈)
  • 배추김치(자율)
  • 오렌지(조각)
879 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 빠네고르곤졸라피자
  • 전복살미역국
  • 등갈비김치찜
  • 방풍나물두부무침
  • 깍두기(자율)
819 kcal

15화

  • 칼슘강화기장밥
  • 버섯매콤수제비국
  • 궁중탕평채
  • 닭다리살훈제
  • 열무김치(자율)
  • 떠먹는요플레
857 kcal

16수

  • 김가루주먹밥
  • 꼬들간장무채무침
  • 국물떡볶이&대패돈불
  • 김말이&바사삭통통순대
  • 복숭아아이스티(망고)
852 kcal

17목

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 한우영양갈비탕
  • 도토리묵야채무침
  • 김치해물전
  • 석박지
  • 에그타르트
995 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어무국
  • 마파두부(찬)
  • 찹쌀꿔바로우&소스
  • 배추김치(자율)
  • 포도(거봉,샤인)
904 kcal

21월

  • 납작보리밥
  • 열무된장국(한우)
  • 데리야끼바베큐수육
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 알배기배추겉절이
  • 깨송편
887 kcal

22화

  • 한우불고기덮밥
  • 콩나물국(맑은국)
  • 참나물사과무침
  • 미니메밀전병
  • 깍두기(자율)
  • 하이!요구르트
838 kcal

23수

  • 영양밥(밤,고구마,은행)
  • 소고기뭇국
  • 돼지갈비떡찜
  • 에그랑땡&케찹
  • 배추김치(자율)
  • 유기농식혜
  • 찹쌀유과(개별)
869 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘강화기장밥
  • 돈육김치찌개
  • 메추리알감자조림
  • 크런치탕수어(튀김)&오렌지탕수소스
  • 오이김치
  • 바나나맛우유
898 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 사골순대국(들깨가루)
  • 진미채도라지무침
  • 치즈계란말이
  • 석박지
  • 구슬아이스크림
876 kcal

30수

  • 옛날도시락(햄, 김치, 멸치)
  • 동그란어묵무국
  • 스틱김자반
  • 캠핑조개관자치즈구이
  • 총각김치(자율)
  • 하우스귤
819 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.