기산초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
646 kcal
원산지 국내산
82%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 홍국쌀밥
  • 바지락살미역국
  • 어묵잡채(자율)
  • 매콤떡볶이
  • 김바사삭가자미구이
  • 배추김치
  • 고구마케이크
780 kcal

2금

  • 차수수밥
  • 굴림만두떡국
  • 알감자조림(자율)
  • 오이상추무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 바나나
713 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰보리밥
  • 갈비탕&당면사리
  • 두부조림
  • 연근부각(자율)
  • 깍두기
  • 취나물된장무침(자율)
  • 대추방울토마토
553 kcal

7수

  • 하이라이스
  • 유자샐러드
  • 미니생선가스
  • 궁채장아찌(자율)
  • 배추김치
  • 타르타르소스
  • 배주스
598 kcal

8목

  • 흑미밥
  • 한글모양어묵국
  • 닭살단호박조림
  • 도라지오이생채(자율)
  • 고구마순들깨볶음
  • 배추김치
  • 한글날쿠키
673 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 강황밥
  • 새알심만둣국
  • 숙주미나리무침
  • 북경식오리구이
  • 배추김치
  • 오리쌈피&허니머스터드소스(자율)
  • 애플라임푸딩
675 kcal

13화

  • 기장밥
  • 사골우거지국
  • 새송이파프리카볶음
  • 맛동산탕수육(오븐)
  • 가지부각(자율)
  • 깍두기
  • 조각파인애플
516 kcal

14수

  • 후리가케김가루밥
  • 맑은우동국
  • 열대과일샐러드
  • 오이지무침(자율)
  • 치즈롤가스
  • 마늘바게트볼
  • 배추김치
635 kcal

15목

  • 차수수밥
  • 아욱된장수제비국
  • 순살안동찜닭
  • 비엔나메추리알케첩조림
  • 머위나물들깨볶음(자율)
  • 배추김치
  • 사과
708 kcal

16금

  • 채식마파두부덮밥
  • 계란파국
  • 부추새송이만두
  • 배추김치
  • 구이김(자율)
  • 요구르트윌(미니)
559 kcal

19월

  • 클로렐라쌀밥
  • 북엇국
  • 우엉채조림(자율)
  • 청포묵김무침
  • 폭찹스테이크
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
493 kcal

20화

  • 발아현미밥
  • 순두부찌개
  • 양념깻잎(자율)
  • 감자채햄볶음
  • 코다리살간장구이
  • 총각김치
  • 조각멜론
555 kcal

21수

  • 치킨마요덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 치커리사과무침
  • 피자소떡
  • 배추김치
  • 캐플주스
896 kcal

22목

  • 해물크림리소토
  • 미소된장국
  • 시금치프리타타
  • 삼색피클
  • 판나코타(이탈리아식우유푸딩)
  • 리코타치즈샐러드
  • 쌀밥&구이김&배추김치(자율)
554 kcal

23금

  • 옥수수밥
  • 불고기낙지전골
  • 로제찜닭
  • 참나물무침(자율)
  • 명엽채피망볶음
  • 깍두기
  • 독도갈매기둥지모양과자
730 kcal

26월

  • 흑미밥
  • 우렁살된장찌개
  • 모둠채소스틱&쌈장
  • 삼겹살구이
  • 레몬무쌈(자율)
  • 배추김치
  • 바람떡(개피떡)
847 kcal

27화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기버섯국
  • 유채된장무침(자율)
  • 오징어주꾸미볶음
  • 감자채전
  • 배추김치
  • 조각단감
508 kcal

28수

  • 취나물베이컨밥&양념간장
  • 매콤콩나물국
  • 뿌링클치킨
  • 블루베리무절임
  • 배추김치
  • 망고주스
633 kcal

29목

  • 칼슘강화기장밥
  • 조랭이떡국(멸치육수)
  • 쑥갓두부무침
  • 연근흑임자샐러드(자율)
  • 돈육버섯불고기
  • 깍두기
  • 치즈링튀김
711 kcal

30금

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 브로콜리초회(자율)
  • 궁중떡볶이
  • 임연수카레구이
  • 깍두기
  • 감귤
578 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.