갈천초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
632 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 친환경현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 잡채
  • 닭볶음
  • 배추김치
  • 물방울츄러스
680 kcal

2수

  • 카레라이스(s)
  • 양배추초절임
  • 핫도그
  • 배추김치
  • 요구르트
603 kcal

3목

  • 강황밥
  • 물만두국(사)
  • 알감자조림
  • 오삼불고기(s)
  • 깍두기
  • 블루베리
694 kcal

4금

  • 친환경찹쌀밥
  • 채식육개장(건강식단)
  • 오이깍두기(건강식단)
  • 수제치킨커틀렛(사)
  • 백김치
  • 귤
700 kcal

7월

  • 들깨수제비국(건강식단)
  • 얼갈이된장무침
  • 돈육불고기
  • 깍두기
  • 짜먹는요거트
  • 기장밥
577 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 감자고추장찌개
  • 애호박새우젓볶음
  • 임연수카레구이(사)
  • 배추김치
  • 딸기잼파이
653 kcal

9수

  • 쇠고기콩나물밥&부추장(사)
  • 감자다시마국
  • 닭다리오븐구이
  • 파래김
  • 배추김치
  • 과일샐러드(호상)
776 kcal

10목

  • 차조밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 양상추샐러드&키위드레싱
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 포도(캠벨)
634 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 돈육완자전
  • 총각김치
  • 파인애플
586 kcal

14월

  • 근대된장국(건새우)
  • 양배추쌈
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 스무디샤베트첼
  • 흑미밥
626 kcal

15화

  • 친환경찹쌀밥
  • 김치찌개
  • 미트볼케첩조림(수제)
  • 콩나물무침(사)
  • 깍두기
  • 배
541 kcal

16수

  • 닭갈비볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 오징어링튀김/케첩
  • 배추김치
  • 사과(홍로)
578 kcal

17목

  • 친환경찹쌀밥
  • 닭개장
  • 연근땅콩조림(s)
  • 채소달걀말이(주)
  • 섞박지
  • 대추토마토
562 kcal

18금

  • 쇠고기뭇국
  • 돈육장조림
  • 깻잎찜(사)
  • 배추김치
  • 치즈볼
  • 기장밥
581 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 애호박된장찌개
  • 고등어무조림
  • 청경채들깨무침
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트
551 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 고사리토장국(얼갈이배추)
  • 숙주나물무침
  • 마파두부(사.부)
  • 총각김치
  • 송편
596 kcal

23수

  • 김밥볶음밥
  • 미소두부된장국(s)
  • 떡강정
  • 배추김치
  • 아이스망고
638 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 어묵메추리알조림
  • 해물파전
  • 열무김치
  • 파인애플
717 kcal

29화

  • 친환경현미밥
  • 참치된장국(건강식단)
  • 오이진미채무침
  • 쇠고기양배추볶음
  • 총각김치
  • 바나나
599 kcal

30수

  • 적은흰밥
  • 짜장면
  • 단무지
  • 깐풍기
  • 배추김치
  • 초코앙슈
757 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.