양덕중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 848 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 시금치무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 흰밥
- 버섯들깨탕
- 아삭이고추무침
- 닭갈비(떡)
- 배추김치
- 복숭아그릭요거트
737 kcal
- 쇠고기콩나물밥&부추양념장
- 건새우근대된장국
- 두부조림
- 쭈꾸미볶음
- 배추김치
- 미숫가루라떼
877 kcal
- 김치볶음밥
- 꼬마밤식빵
- 콩나물국
- 달걀프라이
- 토네이도소시지
- 깍두기
737 kcal
2수
- 흰밥
- 쇠고기무국
- 가지볶음
- 비엔나소시지케첩조림
- 배추김치
- 토마토설탕절임
733 kcal
- 베이컨김치볶음밥
- 허니버터프레첼
- 파송송계란국
- 매콤닭봉조림
- 고구마고로케
- 깍두기
937 kcal
- 흰밥
- 바지락무국
- 쫄면채소무침
- 청포묵김가루무침
- 오지치즈후라이
- 배추김치
760 kcal
3목
- 쇠고기야채죽
- 레몬마들렌
- 생땅콩조림
- 무말랭이무침
- 배추김치
793 kcal
- 귀리밥
- 사골순대국
- 콩나물무침
- 메밀전병
- 배추김치
- 키위
846 kcal
- 흰밥
- 초코칩트위스트
- 버섯된장찌개
- 시금치무침
- 양념치킨
- 배추김치
825 kcal
4금
- 흰밥
- 황태고추장찌개
- 숙주미나리무침
- 임연수카레구이
- 배추김치
- 사과당근주스
731 kcal
- 현미밥
- 쇠고기무국
- 메추리알장조림
- 훈제오리야채무침
- 깍두기
- 유산균요구르트
949 kcal
식단 없음
7월
- 흰밥
- 배추된장국
- 베이컨감자채볶음
- 콰삭빠삭생선까스&할라피뇨타르소스
- 깍두기
- 미숫가루두유
759 kcal
- 차조밥
- 들깨무채국
- 쫄면야채무침
- 돼지불백
- 배추김치
- 바나나
887 kcal
- 흰밥
- 나가사끼만두국
- 미트볼고래밥조림
- 건파래볶음
- 배추김치
760 kcal
8화
- 흰밥
- 쇠고기연두부찌개
- 도토리묵상추무침
- 채식잡채
- 김말이강정
- 배추김치
744 kcal
- 보리밥
- 목살김치찌개
- 시금치무침
- 백순대볶음
- 링츄러스
- 배추김치
826 kcal
- 닭갈비볶음밥
- 바닐라슈크림파이
- 건새우무국
- 배추김치
- 파스타샐러드
804 kcal
9수
- 흰밥
- 참치김치찌개
- 고사리들깨볶음
- 오징어떡볶음
- 깍두기
- 요거타임(포도)
755 kcal
- 간장달걀밥
- 미소된장국
- 미트볼조림
- 새우튀김&칠리소스
- 깍두기
- 지역산사과즙
919 kcal
- 흰밥
- 한우배추맑은국
- 청경채파인소스무침
- 돈육고추장불고기
- 깍두기
- 상큼요거피치
743 kcal
10목
- 달걀죽
- 리얼치즈미니롤케익
- 궁중떡볶이
- 명엽채간장조림
- 배추김치
774 kcal
- 친환경쌀밥
- 바지락순두부찌개
- 비엔나야채볶음
- 자반고등어구이
- 배추김치
- 파인애플
916 kcal
- 흰밥
- 얼갈이된장국
- 훈제오리&머스타드소스
- 감자맛탕
- 깍두기
- 부추양파겉절이
797 kcal
11금
- 흰밥
- 콩비지찌개
- 볼어묵두반장조림
- 불고기쏙전병
- 삼치데리야끼구이
- 깍두기
762 kcal
- 귀리밥
- 차돌박이고추장찌개
- 꿀고구마함박볼
- 오징어초무침
- 배추김치
- 포도
814 kcal
식단 없음
14월
- 흰밥
- 근대된장국
- 참치고추장야채볶음
- 삼색달걀말이
- 깍두기
- 사과
737 kcal
- 보리밥
- 황태무국
- 양파부추무침
- 고추장불고기
- 깍두기
- 유산균요구르트
770 kcal
- 흰밥
- 햄모듬찌개
- 실곤약야채무침
- 후르츠탕수육&소스
- 콘치즈
- 깍두기
816 kcal
15화
- 흰밥
- 청국장찌개
- 비타민유자청무침
- 한우버섯불고기
- 야채튀김
- 배추김치
733 kcal
- 현미밥
- 콩비지찌개
- 비름나물무침
- 안동찜닭
- 배추김치
- 메이플피칸파이
865 kcal
- 짜장밥
- 짬뽕국
- 깐쇼새우&칠리소스
- 배추김치
- 스틱단무지
749 kcal
16수
- 흰밥
- 목살고추장찌개
- 미역줄기볶음
- 한돈한우떡갈비
- 배추김치
- 레몬에이드
762 kcal
- 비빔밥
- 무채된장국
- 달걀후라이
- 너비아니꼬치
- 배추김치
- 망고푸딩
739 kcal
- 흰밥
- 조랭이떡국
- 마파두부
- 닭윙바베큐구이
- 배추김치
- 열대과일샐러드
810 kcal
17목
- 쇠고기버섯죽
- 동글밤치즈케이크
- 메추리알돈육장조림
- 로메인샐러드&애플요거트드레싱
- 배추김치
752 kcal
- 차수수밥
- 소고기육개장
- 구슬치즈샐러드
- 호랑이치킨
- 깍두기
- 오렌지
767 kcal
- 흰밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비찜
- 오이양파초무침
- 배추김치
- 생일축하해주스
734 kcal
18금
- 흰밥
- 연유갈릭토스트
- 아욱수제비국
- 애느타리된장무침
- 낙지볶음
- 깍두기
778 kcal
- 추가밥
- 어묵쑥갓국
- 순대
- 단무지무침
- 김말이강정
- 떡볶이
898 kcal
식단 없음
21월
- 흰밥
- 시금치된장국
- 애호박새송이볶음
- 동그랑땡
- 배추김치
- 프루티 자몽
734 kcal
- 흑미밥
- 김치콩나물국
- 시금치무침
- 돈육간장불고기
- 깍두기
- 애플라임푸딩
769 kcal
- 흰밥
- 오징어무국
- 매운당면무침
- 고구마줄기볶음
- 배추김치
- 블러드오렌지주스
758 kcal
22화
- 흰밥
- 돈육순두부찌개
- 숙주미나리무침
- 임연수카레구이
- 배추김치
- 방울토마토
743 kcal
- 차수수밥
- 바지락된장국
- 눈꽃치즈닭갈비
- 청경채표고버섯볶음
- 배추김치
- 딸기크로와상
817 kcal
- 쇠고기콩나물밥&양념간장
- 한라봉조각롤케이크
- 황태달걀국
- 꼬들오이지무침
- 배추김치
732 kcal
23수
- 흰밥
- 쇠고기무국
- 닭살바베큐조림
- 오징어부추전
- 배추김치
- 우리밀약과
770 kcal
- 현미밥
- 부대찌개
- 숙주나물무침
- 궁중떡볶이
- 깍두기
- 반건시
857 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 흰밥
- 황태감자국
- 그래놀라멸치볶음
- 치킨까스&머스타드소스
- 배추김치
- 블루레몬후레쉬
755 kcal
- 기장밥
- 사골조랭이떡국
- 온두부
- 제육김치볶음
- 깍두기
- 초코우유
911 kcal
- 흰밥
- 유부된장국(두부)
- 골뱅이채소무침
- 건파래볶음
- 배추김치
- 새콤새콤자두
738 kcal
29화
- 흰밥
- 어묵매운탕
- 크림소스미트볼
- 비빔만두
- 배추김치
- 우리조청오란다
809 kcal
- 옥수수쌀밥
- 김치수제비
- 청포묵김가루무침
- 언양식불고기&파채
- 배추김치
- 사과
758 kcal
- 오므라이스/달걀지단
- 미니바닐라크라운
- 들깨무채국
- 로제소스떡볶이
- 배추김치
765 kcal
30수
- 흰밥
- 돈육김치찌개
- 돈사태떡찜
- 연두부&양념간장
- 깍두기
- 프룻프룻복숭아
733 kcal
- 차조밥
- 쇠고기미역국
- 마늘쫑고추장무침
- 매콤돼지갈비찜
- 배추김치
- 요거트꿀떡
831 kcal
- 흰밥
- 바지락무국
- 도토리묵상추무침
- 바나나만다린샐러드
- 닭갈비(떡)
- 배추김치
725 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.