서해삼육중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 14일
- 평균 열량
- 895 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 무팽이국 4번, 시금치나물 2번, 도토리묵무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
식단 없음
식단 없음
식단 없음
2수
식단 없음
식단 없음
식단 없음
3목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
4금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
7월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
8화
식단 없음
식단 없음
식단 없음
9수
식단 없음
식단 없음
식단 없음
10목
- 기장밥
- 순두부김치국
- 꼬들오이지무침
- 비건어묵볶음
- 황태채조림
- 깍두기
- 치즈감자볼
- 두유
999 kcal
- 옥수수밥
- 현미밥
- 버섯미역국
- 쏘이장조림(메추리알)
- 비건진미채볶음
- 시금치나물
- 치즈감자고로케
- 깍두기
- 오이+쌈장
- 쵸코두유
- 파인애플
832 kcal
- 오므라이스
- 맑은된장국
- 단무지무침
- 치즈야채떡볶이
- 달걀지단
- 만두탕수
- 깍두기
- 파인주스
758 kcal
11금
- 현미밥
- 버섯미역국
- 삼색계란찜
- 한입두부가라아게
- 김자반
- 배추김치
- 오이+쌈장
- 요구르트
284 kcal
- 잡곡밥
- 현미밥
- 무팽이국
- 고추장감자조림
- 단호박샐러드
- 도토리묵무침
- 버섯완자볼
- 백김치
- 유기농 딸기 요구르트
- 토마토+슈거파우더
723 kcal
- 기장밥
- 콩나물국
- 메추리알장조림
- 깻잎양념
- 감자채볶음
- 비건닭봉구이
- 깍두기
- 아이스크림
1312 kcal
14월
- 잡곡밥
- 무버섯조림
- 무말랭이무침
- 비건동그랑땡
- 두부구이
- 삼색계란말이
- 배추김치
- 두유
- 토마토
777 kcal
- 흑미밥
- 현미밥
- 무팽이국
- 메추리알조림
- 감자채볶음
- 스파게티
- 한입두부가라아게
- 오이부추무침
- 총각김치
- 마늘빵
- 파인애플
1044 kcal
- 잡곡밥
- 김치수제비국
- 찐만두(김치야채)
- 콩나물무침
- 쏘이비엔나소시지볶음
- 쏘이치킨너겟+소스
- 깍두기
- 아이스크림(티라미슈)
866 kcal
15화
- 검정콩밥
- 계란파국
- 감자조림
- 떡꼬치
- 야채춘권
- 배추김치
- 사과
- 우유
- 콘푸레이크
1167 kcal
- 칼슘기장밥
- 현미밥
- 부대찌개+라면사리
- 생땅콩우엉조림
- 시금치나물
- 양상추샐러드+세서미오리엔탈드레싱
- 두부부침
- 배추겉절이
- 고구마맛탕
- 방울토마토
- 요구르트(유기농딸기)
1298 kcal
- 유부우동
- 단무지
- 과일야채주스
- 메론
- 꼬치어묵
- 샌드위치(바질치즈치아바타)
776 kcal
16수
- 흑미밥
- 아욱된장국
- 연두부양념장
- 감자샐러드
- 스크램블드에그
- 김구이
- 깍두기
- 두유
- 애플파이
937 kcal
- 보리밥
- 현미밥
- 옥수수치즈구이
- 백일송이미역국
- 멸치호두볶음
- 미역줄기볶음
- 쏘이치즈커틀렛+후르츠스테이크소스
- 깍두기
- 사과
- 수제요거트(그릭요거트+모듬견과)
970 kcal
- 치킨덮밥
- 치즈볼
- 콩나물국
- 단무지
- 계란지단
- 김가루
- 볶은김치
- 리얼딸기요거트(수제)
891 kcal
17목
- 수수밥
- 감자수제비국
- 두부조림
- 깻잎양념장
- 계란후라이
- 비건미트볼조림
- 배추김치
- 사과
- 요플레
1234 kcal
- 옥수수밥
- 현미밥
- 콩나물김치국
- 양배추찜+쌈장
- 마파두부
- 식물성햄달걀구이/토마토케첩
- 배추김치
- 요구르트(유기농블루베리)
- 토마토
618 kcal
- 검정콩밥
- 계란파국
- 고추장감자조림
- 참나물무침
- 치킨가스+허니머스터드
- 깍두기
- 식혜(캔)
932 kcal
18금
- 기장밥
- 옥수수치즈구이
- 버섯미역국
- 콩나물찜
- 베지스테이크구이
- 깍두기
- 방울토마토
935 kcal
- 검정콩밥
- 현미밥
- 근대된장국
- 연근조림
- 과일샐러드+드레싱
- 도토리묵양념장
- 버섯잡채
- 배추겉절이
- 사과주스
- 피칸파이
1034 kcal
- 잡곡밥
- 채식어묵국
- 매운야채떡볶이
- 볶음우동
- 배추김치
- 아이스슈
- 요구르트
- 회오리감자
909 kcal
21월
- 기장밥
- 들깨감자탕
- 꼬들오이지무침
- 고추장멸치볶음
- 두부어묵볶음
- 김자반
- 깍두기
- 우유
- 시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)
- 포도
1075 kcal
- 보리밥
- 현미밥
- 옥수수치즈구이
- 순두부김치국
- 도토리묵무침
- 마카로니콘샐러드
- 오이지무침
- 국물떡볶이+당면만두
- 깍두기
- 사과
- 포춘쿠키
1007 kcal
- 오므라이스
- 맑은된장국
- 갈비맛장각스테이크
- 단무지무침
- 계란지단+케첩
- 깍두기
- 갈릭후렌치후라이드
- 과일주스(과즙음료)
847 kcal
22화
- 현미밥
- 계란파국
- 고추장감자조림
- 양배추샐러드
- 떡갈비구이 +데리야끼소스
- 김구이
- 배추김치
- 두유
- 바나나
516 kcal
- 칼슘기장밥
- 현미밥
- 두부조림
- 양상추샐러드
- 고구마줄기볶음
- 어묵야채볶음
- 계란후라이
- 김구이
- 배추김치
- 방울토마토
- 요구르트
1001 kcal
- 김치덮밥
- 콩나물국
- 단무지
- 카레우동
- 군만두
- 계란후라이
- 아이스크림(티라미슈)
803 kcal
23수
- 잡곡밥
- 샌드위치
- 버섯미역국
- 콩불구이
- 삼색계란말이
- 김구이
- 깍두기
- 볶은김치
- 과일주스(과즙음료)
- 사과
889 kcal
- 잔치국수
- 배추김치
- 귤
- 식혜
- 송편
594 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
식단 없음
식단 없음
29화
식단 없음
식단 없음
식단 없음
30수
식단 없음
식단 없음
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.