서해삼육고 9월 급식 식단표

• 흑미밥
• 들깨수제비
• 두부튀김조림
• 브로콜리+초장
• 삼색계란말이
• 깍두기
• 고구마맛탕
• 두유
• 사과

• 현미밥
• 기장밥
• 옥수수감자치즈구이
• 크로와상
• 채식육개장
• 고추장감자조림
• 오이 쌈장
• 스크램블드에그
• 배추김치
• 사과

• 수수밥
• 피자(시카고크림치즈)
• 순두부김치국
• 깻잎양념
• 도토리묵양념장
• 어묵볶음
• 치즈감자고로케
• 두유

• 기장밥
• 계란파국
• 감자엿조림
• 무말랭이무침
• 어묵볶음
• 치킨너겟+허니머스터드소스
• 김구이
• 바나나
• 짜요짜요

• 잡곡밥
• 현미밥
• 아욱된장국
• 멸치호두볶음
• 카레우동
• 두부부침
• 새송이피클
• 배추김치
• 수제요거트(시리얼+크린베리)
• 토마토+슈거파우더

• 보리밥
• 붕어빵
• 콩나물국
• 쏘이찹스테이크
• 계란떡볶이
• 소하탕수+칠리소스
• 배추김치

• 잡곡밥
• 순두부찌개
• 감자샐러드
• 계란후라이
• 김치만두
• 두부가스
• 생야채(오이)+쌈장
• 깍두기
• 두유

• 옥수수밥
• 현미밥
• 들깨미역국
• 메추리알장조림
• 과일샐러드
• 콩나물찜
• 버섯잡채
• 고구마튀김
• 백김치
• 요구르트

• 오므라이스
• 맑은된장국
• 닭갈비칠리소스볶음(오)
• 계란지단
• 깍두기
• 스위티자몽
• 포도
• 회오리감자

• 칼슘기장밥
• 유부김치국
• 삼색계란찜
• 멸치볶음
• 비건햄구이+케첩
• 방울떡꼬치
• 깍두기
• 두유
• 사과

• 흑미밥
• 현미밥
• 슈(마스카포네치즈)
• 근대국
• 들기름깻잎지
• 야채샐러드+흑임자드레싱
• 감자채볶음(베지버거+피망)
• 마파두부
• 배추김치
• 사과

식단 없음

• 잡곡밥
• 앙버터모닝빵
• 들깨미역국
• 소시지야채볶음
• 삼색계란말이
• 배추김치
• 사과
• 우유
• 시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)

• 흑미밥
• 현미밥
• 아욱된장국
• 감자엿조림
• 연근튀김
• 깻잎양념
• 콩나물찜
• 김치
• 견과류(마카다미아)
• 귤
• 양상추샐러드

• 잡곡밥
• 감자국
• 과일샐러드
• 버섯잡채
• 치즈야채떡볶이
• 두부부침
• 배추김치
• 두유
• 회오리감자

• 카레라이스(티라시아)
• 계란파국
• 깍두기
• 두유
• 구운계란
• 에그타르트
• 포도

• 잡곡밥
• 현미밥
• 채식육개장
• 야채샐러드+드레싱
• 미역줄기볶음
• 스크램블드에그
• 소하탕수
• 비건팸구이+토마토케첩
• 배추김치
• 고구마맛탕
• 사과

• 잡곡밥
• 옥수수콘피자
• 근대된장국
• 연두부찜
• 오이무침
• 닭갈비칠리소스볶음(오)
• 깍두기
• 과일주스(과즙음료)

• 잡곡밥
• 김치국
• 무채장아찌무침
• 깻잎양념
• 삼색계란찜
• 비건햄구이
• 배추김치
• 바나나

• 칼슘기장밥
• 현미밥
• 김치국
• 콩나물국
• 표고야채 한식교자만두
• 어묵야채볶음
• 마파두부
• 깐풍기탕수/강정소스
• 배추김치
• 오이+쌈장
• 방울토마토

• 칼슘기장밥
• 얼큰칼국수
• 주머니빵샌드위치
• 배추김치
• 과일주스(블러드오렌지)

• 기장밥
• 순두부김치국
• 꼬들오이지무침
• 비건어묵볶음
• 황태채조림
• 깍두기
• 치즈감자볼
• 두유

• 옥수수밥
• 현미밥
• 버섯미역국
• 쏘이장조림(메추리알)
• 비건진미채볶음
• 시금치나물
• 치즈감자고로케
• 깍두기
• 오이+쌈장
• 쵸코두유
• 파인애플

• 오므라이스
• 맑은된장국
• 단무지무침
• 치즈야채떡볶이
• 달걀지단
• 만두탕수
• 깍두기
• 파인주스

• 현미밥
• 버섯미역국
• 삼색계란찜
• 한입두부가라아게
• 김자반
• 배추김치
• 오이+쌈장
• 요구르트

• 잡곡밥
• 현미밥
• 무팽이국
• 고추장감자조림
• 단호박샐러드
• 도토리묵무침
• 버섯완자볼
• 백김치
• 유기농 딸기 요구르트
• 토마토+슈거파우더

• 기장밥
• 콩나물국
• 메추리알장조림
• 깻잎양념
• 감자채볶음
• 비건닭봉구이
• 깍두기
• 아이스크림

• 잡곡밥
• 무버섯조림
• 무말랭이무침
• 비건동그랑땡
• 두부구이
• 삼색계란말이
• 배추김치
• 두유
• 토마토

• 흑미밥
• 현미밥
• 무팽이국
• 메추리알조림
• 감자채볶음
• 스파게티
• 한입두부가라아게
• 오이부추무침
• 총각김치
• 마늘빵
• 파인애플

• 잡곡밥
• 김치수제비국
• 찐만두(김치야채)
• 콩나물무침
• 쏘이비엔나소시지볶음
• 쏘이치킨너겟+소스
• 깍두기
• 아이스크림(티라미슈)

• 검정콩밥
• 계란파국
• 감자조림
• 떡꼬치
• 야채춘권
• 배추김치
• 사과
• 우유
• 콘푸레이크

• 칼슘기장밥
• 현미밥
• 부대찌개+라면사리
• 생땅콩우엉조림
• 시금치나물
• 양상추샐러드+세서미오리엔탈드레싱
• 두부부침
• 배추겉절이
• 고구마맛탕
• 방울토마토
• 요구르트(유기농딸기)

• 유부우동
• 단무지
• 과일야채주스
• 메론
• 꼬치어묵
• 샌드위치(바질치즈치아바타)

• 흑미밥
• 아욱된장국
• 연두부양념장
• 감자샐러드
• 스크램블드에그
• 김구이
• 깍두기
• 두유
• 애플파이

• 보리밥
• 현미밥
• 옥수수치즈구이
• 백일송이미역국
• 멸치호두볶음
• 미역줄기볶음
• 쏘이치즈커틀렛+후르츠스테이크소스
• 깍두기
• 사과
• 수제요거트(그릭요거트+모듬견과)

• 치킨덮밥
• 치즈볼
• 콩나물국
• 단무지
• 계란지단
• 김가루
• 볶은김치
• 리얼딸기요거트(수제)

• 수수밥
• 감자수제비국
• 두부조림
• 깻잎양념장
• 계란후라이
• 비건미트볼조림
• 배추김치
• 사과
• 요플레

• 옥수수밥
• 현미밥
• 콩나물김치국
• 양배추찜+쌈장
• 마파두부
• 식물성햄달걀구이/토마토케첩
• 배추김치
• 요구르트(유기농블루베리)
• 토마토

• 검정콩밥
• 계란파국
• 고추장감자조림
• 참나물무침
• 치킨가스+허니머스터드
• 깍두기
• 식혜(캔)

• 기장밥
• 옥수수치즈구이
• 버섯미역국
• 콩나물찜
• 베지스테이크구이
• 깍두기
• 방울토마토

• 검정콩밥
• 현미밥
• 근대된장국
• 연근조림
• 과일샐러드+드레싱
• 도토리묵양념장
• 버섯잡채
• 배추겉절이
• 사과주스
• 피칸파이

• 잡곡밥
• 채식어묵국
• 매운야채떡볶이
• 볶음우동
• 배추김치
• 아이스슈
• 요구르트
• 회오리감자

• 기장밥
• 들깨감자탕
• 꼬들오이지무침
• 고추장멸치볶음
• 두부어묵볶음
• 김자반
• 깍두기
• 우유
• 시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)
• 포도

• 보리밥
• 현미밥
• 옥수수치즈구이
• 순두부김치국
• 도토리묵무침
• 마카로니콘샐러드
• 오이지무침
• 국물떡볶이+당면만두
• 깍두기
• 사과
• 포춘쿠키

• 오므라이스
• 맑은된장국
• 갈비맛장각스테이크
• 단무지무침
• 계란지단+케첩
• 깍두기
• 갈릭후렌치후라이드
• 과일주스(과즙음료)

• 현미밥
• 계란파국
• 고추장감자조림
• 양배추샐러드
• 떡갈비구이 +데리야끼소스
• 김구이
• 배추김치
• 두유
• 바나나

• 칼슘기장밥
• 현미밥
• 두부조림
• 양상추샐러드
• 고구마줄기볶음
• 어묵야채볶음
• 계란후라이
• 김구이
• 배추김치
• 방울토마토
• 요구르트

• 김치덮밥
• 콩나물국
• 단무지
• 카레우동
• 군만두
• 계란후라이
• 아이스크림(티라미슈)

• 잡곡밥
• 샌드위치
• 버섯미역국
• 콩불구이
• 삼색계란말이
• 김구이
• 깍두기
• 볶은김치
• 과일주스(과즙음료)
• 사과

• 잔치국수
• 배추김치
• 귤
• 식혜
• 송편

식단 없음