광천중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 798 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 치커리오이무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경쌀밥
- 글레이즈두부도너츠
- 두부김치찌개
- 쇠고기메추리알조림
- 깍두기
- 아침에쥬스(포도)
1043 kcal
- 찰보리밥
- 애호박두부된장국
- 마라청경채볶음
- 떡매갈비지짐&부추양파무침
- 총각김치
- 우유
- 사과
775 kcal
- 친환경쌀밥
- 돈육애호박고추장찌개
- 실곤약채소무침
- 간장바싹불고기
- 열무김치
- 라즈베리아이스요것
1155 kcal
2수
- 친환경쌀밥
- 감자옹심이국
- 안동식닭찜
- 도톰한멘치카츠
- 배추김치
- 귤
1015 kcal
- 카레라이스
- 해물순두부국
- 깍두기
- 우유
- 포크타코
- 레몬에이드
927 kcal
- 친환경쌀밥
- 닭곰탕
- 돼지갈비김치찜
- 채소튀김
- 총각김치
- 멜론
1112 kcal
3목
- 친환경쌀밥
- 쇠고기미역국
- 건새우볶음
- 바베큐폭립
- 열무김치
- 골드키위
838 kcal
- 차수수밥
- 대구매운탕
- 시금치무침
- 치즈롤까스&소스
- 배추김치
- 우유
- 배
947 kcal
- 흰밥(자율)
- 해물칼국수
- 수원왕갈비치킨
- 배추김치
- 샤인머스켓
1213 kcal
4금
- 김치볶음밥&달걀후라이
- 유부뭇국
- 총각김치
- 고구마빵
- 한라봉쥬스
852 kcal
- 깐부치밥
- 콩나물국
- 열무김치
- 우유
- 네쪽마늘빵
- 고창수박펀치
810 kcal
식단 없음
7월
식단 없음
- 차조밥
- 시래기등뼈감자탕
- 들깨느타리버섯볶음
- 초당옥수수콘하막스테이크
- 배추김치
- 우유
- 우리밀바닐라아이스슈
817 kcal
- 친환경쌀밥
- 감말랭이샐러드&오리엔탈드레싱
- 남산식왕돈까스&소스
- 총각김치
- 버터소금빵
- 브로콜리스프
1422 kcal
8화
- 누룽지탕
- 햄치즈토스트
- 배추김치
- 흰우유
- 콘푸로스트컵시리얼
- 바나나
1072 kcal
- 찰현미밥
- 건새우아욱된장국
- 숙주미나리무침
- 돼지고기파채볶음
- 깍두기
- 우유
- 골드키위
624 kcal
- 친환경쌀밥
- 청양크림스파게티
- 사골애배춧국
- 쇠고기숙주볶음
- 열무김치
- 망고스무디
1555 kcal
9수
- 친환경쌀밥
- 조랭이떡국
- 소고기버섯불고기
- 햄감자채볶음
- 깍두기
- 감귤쥬스
1264 kcal
- 참치채소비빔밥
- 황태채뭇국
- 열무김치
- 우유
- 대파크림치즈소금빵
- 청포도쥬스
754 kcal
- 친환경쌀밥
- 돈육애호박고추장찌개
- 쇠고기무조림
- 크리스피돈강정
- 배추김치
- 복숭아에이드
1224 kcal
10목
- 친환경쌀밥
- 쇠고기당면국
- 돼지갈비김치찜
- 총각김치
- 오렌지자몽음료
- 아몬드머핀
1096 kcal
- 귀리밥
- 순댓국
- 달걀채소찜
- 숯불오리불고기
- 깍두기
- 우유
- 멜론
880 kcal
- 토마토돼지고기덮밥
- 가쓰오우동국
- 배추김치
- 페스트리고르곤졸라피자
- 골드키위
999 kcal
11금
- 친환경쌀밥
- 달걀만두국
- 콩나물무침
- 고구마치즈롤가스&소스
- 깍두기
- 거봉
1094 kcal
- 찰흑미밥
- 부산식물떡어묵국
- 까르보순살찜닭
- 치커리오이무침
- 배추김치
- 우유
- 귤
766 kcal
식단 없음
14월
식단 없음
- 강황쌀밥
- 얼갈이배추된장국
- 실곤약채소무침
- 고추마요치킨
- 오이김치
- 우유
- 대추방울토마토
649 kcal
- 주먹밥
- 잔치국수
- 닭꼬치구이
- 배추김치
- 포도
1688 kcal
15화
- 친환경쌀밥
- 두부김치찌개
- 멸치볶음
- 언양식불고기&파채콩나물무침
- 깍두기
- 귤
602 kcal
- 차수수밥
- 베이컨토마토스파게티
- 전복미역국
- 감자채피망볶음
- 배추김치
- 우유
- 우베쫀득쿠키
939 kcal
- 친환경쌀밥
- 갑오징어뭇국
- 청포묵김가루무침
- 차돌숙주볶음
- 깍두기
- 사과푸딩
868 kcal
16수
- 친환경쌀밥
- 쇠고기뭇국
- 치즈블럭돈카츠/소스
- 김구이
- 배추김치
- 멜론
697 kcal
- 간장버터달걀볶음밥
- 두부김칫국
- 브래디드새우꼬치
- 깍두기
- 우유
- 파인애플쥬스
597 kcal
- 친환경쌀밥
- 황태채뭇국
- 통삼겹수육&쌈장
- 골뱅이소면무침
- 보쌈김치
- 골드파인애플
1333 kcal
17목
- 친환경쌀밥
- 닭곰탕
- 진미채볶음
- 대패삼겹살고추장불고기
- 배추김치
- 초코링요거트
1204 kcal
- 찰기장밥
- 갈비탕
- 아귀순살콩나물찜
- 곤드레나물볶음
- 도시락김
- 총각김치
- 우유
- 바나나
819 kcal
- 치킨데리야끼마요덮밥
- 뱅글뱅글소시지핫도그
- 얼큰콩나물국
- 깍두기
- 컵과일
1608 kcal
18금
- 스크램블간장버터볶음밥
- 어묵국
- 깍두기
- 네쪽마늘빵
- 골드키위쥬스
834 kcal
- 연탄불고기채소덮밥
- 달걀파국
- 배추김치
- 우유
- 초코젤라또
- 메이플피칸파이
972 kcal
식단 없음
21월
식단 없음
- 차조밥
- 열무된장국
- 꽈리고추메추리알조림
- 채식매콤갈비살볶음
- 총각김치
- 우유
- 친환경샤인머스켓
740 kcal
- 추가밥
- 치즈떡라면
- 반달단무지
- 오코노미야끼
- 배추김치
- 요거트망고아이스크림
1314 kcal
22화
- 친환경쌀밥
- 갑오징어뭇국
- 대패삼겹살고추장불고기
- 스팸구이&케찹
- 열무김치
- 골드키위
1233 kcal
- 추가밥
- 베트남쌀국수
- 배추김치
- 우유
- 애플망고쥬스
- 반미샌드위치
1030 kcal
- 친환경쌀밥
- 마라탕
- 쇠고기메추리알조림
- 시금치무침
- 총각김치
- 귤
1306 kcal
23수
- 누룽지탕
- 와플프렌치토스트
- 배추김치들기름볶음
- 흰우유
- 초코컵시리얼
- 사과
1288 kcal
- 찰보리밥
- 한우소머리곰탕
- 치커리오이무침
- 오징어김치전
- 깍두기
- 우유
- 삼색송편
742 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
- 혼합잡곡밥
- 돼지등뼈김칫국
- 가지쇠고기볶음
- 임연수쌀가루구이
- 열무김치
- 우유
- 귤
671 kcal
- 쇠고기덮밥
- 미니우동국
- 배추김치
- 한라봉감귤쥬스
- 오픈콘마요도그
1367 kcal
29화
- 스크램블간장버터볶음밥
- 들깨무챗국
- 치즈블럭돈가스&소스
- 총각김치
- 골드키위후레쉬
766 kcal
- 차수수밥
- 우렁된장국
- 탕평채
- 통살새우까스&치폴레소스
- 배추김치
- 우유
- 사과
722 kcal
- 친환경쌀밥
- 갈비탕
- 숙주나물무침
- 동그랑땡전
- 깍두기
- 골드파인애플
1091 kcal
30수
- 친환경쌀밥
- 두부김치찌개
- 쇠고기메추리알조림
- 물만두찜
- 깍두기
- 거봉
898 kcal
- 오므라이스
- 얼큰콩나물국
- 총각김치
- 우유
- 깔라만시에이드
- 페스트리불고기피자
772 kcal
- 친환경쌀밥
- 부대찌개&라면사리
- 가마보꼬어묵볶음
- 목살스테이크
- 총각김치
- 귤
1541 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.