인지초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
675 kcal
원산지 국내산
83%
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31월

1화

  • 홍국쌀밥(인)
  • 부대찌개(인)
  • 사각어묵조림(인)
  • 콘샐러드(인지)
  • 간장제육불고기(인)
  • 배추김치(인)
749 kcal

2수

  • 쇠고기콩나물밥/양념장(인지)
  • 강된장찌개2(인)
  • 무생채(인)
  • 닭다리살스테이크(인지)
  • 배추김치(인)
  • 모둠부각(김+연근+비트.)
  • 저당요구르트(인지)
685 kcal

3목

  • 귀리밥(인)
  • 해물순두부찌개(인)
  • 무쌈오절판(인지)
  • 간장오리불고기(인)
  • 돼지고기꽃전(인.)
  • 배추김치(인)
782 kcal

4금

  • 7색보리밥(인)
  • 양송이스프(인지)
  • 감자범벅(인)
  • 토마토스파게티-주식
  • 등심돈까스(인.)
  • 배추김치(인)
786 kcal

7월

  • 팥밥(인)
  • 쇠고기미역국(인)
  • 돼지고기바베큐(.인)
  • 상추파채겉절이(인)
  • 어묵잡채(.인)
  • 배추김치(인)
  • ABC주스(인.)
609 kcal

8화

  • 찰보리밥(인)
  • 꼬지어묵국(인)
  • 달걀찜(인)-오븐
  • 콩나물무침(인지)- 고춧가루X
  • 주꾸미두루치기(인)
  • 배추김치(인)
552 kcal

9수

  • 온국수(인)
  • 닭강정-인(.)
  • 깍두기(3일분,친)
  • 배추김치(인)
  • 온국수양념장(인)
  • 골드키위(인)
671 kcal

10목

  • 클로렐라쌀밥(인)
  • 꽃게탕(인)
  • 진미채도라지무침(인지)
  • 로제떡볶이(인)
  • 감자장어튀김(인.)
  • 배추김치(인)
603 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥(인)
  • 순한맛한국식마라탕(인지)
  • 청포묵김가루무침(인지)
  • 꿔바로우+레몬소스(인지)
  • 노랑만두튀김(인)
  • 배추김치(인)
676 kcal

14월

  • 찰보리밥(인)
  • 오색떡국(인지)
  • 비엔나곤약조림(인)
  • 부추양파겉절이(인.)
  • 훈제오리+머스타드(인지)
  • 배추김치(인)
746 kcal

15화

  • 기장밥(인)
  • 육개장(인)
  • 애호박생새우볶음(인지)
  • 깐풍기(인.)
  • 고등어순살구이(인)
  • 배추김치(인)
  • 맛김
576 kcal

16수

  • 백세카레라이스(인)
  • 중국식오이무침(인)
  • 통살새우타코(인.)
  • 배추김치(인)
  • 구름마카롱(인.)
652 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥(인)
  • 두부된장국(인)
  • 미니하트함박스테이크(인지)
  • 애느타리부추무침(인)
  • 홍삼닭갈비(인지)
  • 배추김치(인)
556 kcal

18금

  • 귀리밥(인)
  • 한우설렁탕(인.)
  • 메추리알곤약조림(인.)
  • 아삭고추된장무침(.)
  • 코다리칠리소스강정(인)
  • 깍두기(인지)
  • 저당밀크초코(인지.)
732 kcal

21월

  • 검정쌀밥(인)
  • 감자옹심이국(.인지)
  • 미나리숙주나물(인)
  • 분모자로제찜닭(인지)
  • 김치볶음(두부김치용.인.)
  • 온두부(인.)
  • 귤(인지)
606 kcal

22화

  • 통밀밥(인)
  • 단배추된장국(인)
  • 순살양념족찜(인.)
  • 상추모듬쌈,쌈장(인)
  • 달걀말이(인)
  • 배추김치(인)
640 kcal

23수

  • 흔들찹쌀밥(인)
  • 만두국(인)
  • 돈육김치볶음(흔들.인)
  • 스크램블에그(흔들.인)
  • 건파래자반(흔들.인)
  • 멸치비엔나볶음(흔들.인)
  • 식혜(인)
  • 꿀송편(인.)
767 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 오색현미밥(인)
  • 숯불치킨(인.)
  • 들기름막국수(인.)
  • 쇠고기탕수국(인)
  • 치즈고구마고로케(인.)
  • 배추김치(인)
773 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥(인)
  • 돈육김치찌개(인)
  • 참나물겉절이(인지)
  • 한우불고기
  • 버터갈릭치킨봉(인)
  • 깍두기(인지)
658 kcal

30수

  • 후리카케밥(인)
  • 미니우동국(인)
  • 오징어어묵무침(인)
  • 새우튀김+소스(인.)
  • 웨지감자(인)
  • 배추김치(인)
679 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.