운송초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
629 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 애호박새우살볶음
  • 자메이카치킨
  • 치즈볼
  • 김치
  • 생과일(수박)
647 kcal

2수

  • 햄야채볶음밥
  • 계란실파국
  • 미니시카고피자
  • 김치
  • 모듬야채피클
  • 마시는샐러드(푸룬&포도)
  • 녹차김구이
312 kcal

3목

  • 무농약오분도미밥
  • 페스츄리스프
  • 숙주나물올린함박스테이크
  • 오이도라지실채무침
  • 혼합견과멸치볶음
  • 김치
  • 생과일(파인애플)
664 kcal

4금

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 닭다리삼계탕
  • 일미마요네즈무침
  • 깻잎순볶음
  • 연근탱글가마보꼬&김치전
  • 김치
  • 아오리사과(조각)
634 kcal

7월

  • 밤밥
  • 쇠고기미역국
  • 등갈비감자조림
  • 숙주당근나물
  • 흰살생선튀김&소스
  • 김치
  • 거봉
637 kcal

8화

  • 무농약발아현미밥
  • 해물된장국
  • 달고기두부전조림
  • 삼색겨자냉채무침
  • 한입떡갈비강정
  • 김치
  • 포도쥬스
687 kcal

9수

  • 소고기우엉주먹밥
  • 온국수/고명,양념장
  • 닭다리튀김
  • 김치
  • 양념김치
  • 골드키위+바나나
618 kcal

10목

  • 무농약통밀밥
  • 순두부찌개
  • 콩나물잔파무침
  • 오징어실채볶음
  • 생소시지&감자버터구이
  • 깍두기
  • 국산메론(조각)
652 kcal

11금

  • 무농약차수수밥
  • 맑은콩나물국
  • 분모자로제떡볶이
  • 베이컨콩줄기볶음
  • 저염삼치포구이
  • 김치
  • 친환경포도(캠벨)
618 kcal

14월

  • 무농약오분도미밥
  • 네모동태살매운탕
  • 꼬들닭숯불구이
  • 과일요거트샐러드
  • 메추리알약고추장조림
  • 김치
  • 저당블루베리에이드
650 kcal

15화

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 김치만두국
  • 볼어묵감자조림
  • 아귀콩나물찜
  • 치즈크래미계란말이
  • 김치
  • 토마토황도절임
650 kcal

16수

  • 참외오이냉국
  • 파니르커리
  • 두부담은찰도그롤/케첩
  • 깍두기
  • 깍두기
  • 이색과일
  • 감귤한모금
639 kcal

17목

  • 무농약찰보리밥
  • 유부우동국
  • 콥샐러드
  • 맥앤치즈구이
  • 김치
  • 수제망고요거트
657 kcal

18금

  • 무농약차수수밥
  • 순한맛마라탕
  • 부드러운계란찜
  • 청경채상추겉절이
  • 삼겹살새송이구이
  • 김치
  • 생과일(수박)
625 kcal

21월

  • 기장밥
  • 들깨시락국
  • 검은깨두부찜&볶은김치
  • 깍뚝오이무침
  • 레드마요치킨
  • 김치
  • 감귤&복숭아푸딩
649 kcal

22화

  • 무농약통밀밥
  • 옹심이감자국
  • 수육+순대
  • 무농약상추깻잎쌈
  • 사과콜라비무침
  • 김치
  • 아이스슈
621 kcal

23수

  • 가을비빔밥
  • 미소장국
  • 한우약고추장
  • 돌돌떡갈비&계란후라이
  • 김치
  • 우리밀찹쌀약과
  • 무농약감귤
633 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 무농약발아현미밥
  • 모듬햄김치찌개
  • 순살찜닭
  • 가지꽈리고추볶음
  • 더덕황태채초무침
  • 깍두기
  • 샤인머스캣포도
672 kcal

29화

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 우거지된장국
  • 아몬드쥐포채조림
  • 양상추파인애플샐러드
  • 치즈돈까스&피자소스
  • 김치
  • 야쿠르트(라이트)
680 kcal

30수

  • 자장면+소량밥
  • 연두부계란탕
  • 슬림단무지&오이채
  • 통새우꼬지튀김
  • 깍두기
  • 조각배+사과
638 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.