양운초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
662 kcal
원산지 국내산
87%
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31월

1화

  • 혼합곡밥
  • 쇠고기미역국(양운)
  • 잡채
  • 오리불고기
  • 깻잎전
  • 김치
  • 곡물바
647 kcal

2수

  • 떠먹는유부초밥
  • 가쓰오장국
  • 단배추된장무침
  • 떡볶이
  • 피자
  • 김치
748 kcal

3목

  • 쌀보리밥
  • 육개장
  • 참나물무침
  • 돼지고기숙주볶음
  • 해물육원전
  • 김치
  • 과일화채
592 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 떡국
  • 멸치콩부각볶음
  • 탕평채
  • 소세지야채볶음
  • 김치
641 kcal

7월

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 유부팽이된장국
  • 가지나물
  • 회오리감자튀김
  • 김치
  • 토마토황도절임
549 kcal

8화

  • 쌀보리밥
  • 순두부찌개
  • 검정콩조림
  • 삼색초무침
  • 치킨스테이크
  • 김치
  • 맛김
577 kcal

9수

  • 자장면
  • 왕만두
  • 꼬들단무지무침
  • 목화솜탕수육
  • 요구르트
  • 미니밥
820 kcal

10목

  • 혼합곡밥
  • 콩나물국
  • 오이양파무침
  • 온두부
  • 애느타리버섯볶음
  • 돈육김치두루치기
  • 모듬부각
  • 깍두기2일발주용
597 kcal

11금

  • 쇠고기야채죽
  • 뉴욕식핫도그
  • 콘후르츠샐러드
  • 감자튀김,케찹
  • 김치
  • 사과주스
567 kcal

14월

  • 쌀보리밥
  • 돈육김치찌개
  • 흑임자어린잎연근샐러드
  • 계란말이
  • 옥수수치즈구이
  • 깍두기
603 kcal

15화

  • 비빔밥
  • 된장찌개
  • 계란후라이
  • 뿌링클치킨
  • 김치
  • 식혜
583 kcal

16수

  • 혼합곡밥
  • 모닝빵,쨈
  • 단호박스프
  • 토마토바질샐러드
  • 돈까스
  • 깍두기
795 kcal

17목

  • 검정쌀밥
  • 북어포국
  • 꽃맛살샐러드
  • 청상추쌈,쌈장
  • 돼지불고기
  • 애호박볶음
  • 김치
622 kcal

18금

  • 셀프충무김밥,오징어어묵무침
  • 시락국
  • 미니치즈핫도그
  • 카레고등어구이
  • 비지미(영양)
  • 샤인머스켓
698 kcal

21월

  • 기장차수수밥(양운)
  • 닭곰탕
  • 시금치나물
  • 마파두부
  • 하트햄구이
  • 김치
  • 짜먹는요구르트(딸기)
755 kcal

22화

  • 쌀보리밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 건파래자반
  • 감자채볶음
  • 가자미커틀렛
  • 김치
  • 타르타르소스
724 kcal

23수

  • 혼합곡밥
  • 쇠고기탕수국
  • 돼지갈비찜
  • 삼색나물(고,콩,호)
  • 오색산적
  • 김치
  • 유과
675 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 검정쌀밥
  • 수제비매운탕
  • 오리훈제무쌈
  • 도토리묵무침
  • 고구마맛탕
  • 김치
789 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 어묵국
  • 달걀찜
  • 무생채,콩나물무침
  • 낙지새우볶음
  • 김가루
  • 김치
527 kcal

30수

  • 돼지국밥,미니소면
  • 사각어묵볶음
  • 메추리알곤약조림
  • 부추겉절이
  • 깍두기
  • 귤
731 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.