삼어초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 662 kcal
- 원산지 국내산
- 93%
자주 나온 메뉴: 스크램블에그(흔들도시락용) 3번, 두부구이 2번, 맛김(삼어) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 팥찰밥(삼어)
- 쇠고기미역국(삼어)
- 중국식오이무침(삼어)
- 대패오리불고기(삼어·)
- 두부구이(삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 깍두기(삼어,발주2)
- 요구르트/100ml(삼어·)
752 kcal
2수
- 순두부비빔밥(채식,삼어)
- 북어무국(삼어·)
- 호박씨연근조림(삼어)
- 스크램블에그(흔들도시락용)
- 깍두기(영양량)
- 수제 블루베리 요거트(삼어·)
477 kcal
3목
- 혼합잡곡밥(삼어)
- 단배추된장국(삼어·)
- 비빔당면(삼어)
- 애호박새우살볶음(삼어)
- 수제새송이스테이크(삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 우리밀 약과 도넛(삼어·)
630 kcal
4금
- 브로콜리크림스프(삼어)
- 스파게티-주식(삼어·)
- 오이피클(삼어·)
- 롱갈릭파이(삼어·)
- 망고사고(삼어·)
796 kcal
7월
- 발아현미밥(삼어)
- 마라탕(삼어·)
- 꽁치무조림(삼어·)
- 탕평채(삼어·)
- 돈육불고기+파채(삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 맛김(삼어·)
636 kcal
8화
- 검정쌀밥(삼어)
- 쇠고기콩나물국(삼어)
- 미역줄기맛살볶음(삼어·)
- 마파두부(돈육,삼어)
- 베이컨달걀말이(삼어·)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 깍두기(삼어,발주2)
- 파인애플(삼어)
540 kcal
9수
- 잔치국수(삼어)
- 황도그린샐러드(삼어)
- 샌드크림치킨(삼어·)
- 깍두기(영양량)
- 허니버터아몬드(삼어·)
600 kcal
10목
- 쌀보리밥(삼어)
- 청국장찌개(삼어,쇠고기)
- 달걀찜(삼어)
- 참나물무침(삼어)
- 오리바베큐훈제+무쌈.야채(삼어·)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 야채주스(삼어·)
617 kcal
11금
- 눈꽃치즈카레라이스(삼어·)
- 쫄면야채무침(삼어·)
- 보코치니그린샐러드(삼어)
- 깍두기(영양량)
- 우리쌀식혜(삼어·)
577 kcal
14월
- 강황밥(삼어)
- 연두부된장국(봉삼)
- 동인동찜갈비(삼어·)
- 삼색들깨나물(ㅇㅇ)
- 감자베이컨볶음(삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 과일요거트푸딩(삼어)
732 kcal
15화
- 기장밥(삼어)
- 새알만두미역국(삼어)
- 부추양파겉절이-비
- 한돈햄구이(삼어·)
- 마라샹궈치킨(삼어·)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 유기농 ABC쥬스(삼어·)
732 kcal
16수
- 혼합잡곡밥(삼어)
- 건새우콩나물국(삼어)
- 오이채(삼어)
- 스크램블에그(흔들도시락용)
- 잔멸치비엔나볶음(흔들도시락,해림)
- 건파래볶음(삼어,완제)
- 참치김치볶음(삼어)
- 메이플피칸파이(삼어·)
- 깍두기(영양량)
715 kcal
17목
- 발아현미밥(삼어)
- 건새우아욱국(삼어)
- 콜라비말랭이무침(삼어·)
- 상추깻잎오이/쌈장(삼어)
- 흑돼지통바베큐(삼어·)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 무가당요구르트(삼어·)
506 kcal
18금
- 자장면(삼어·)
- 왕교자찐만두(삼어·)
- 단무지(삼어)
- 탕수육/소스(삼어)
- 복숭아아이스티(삼어·)
762 kcal
21월
- 검정쌀밥(삼어)
- 해물순두부찌개(삼어)
- 쌈추겉절이(삼어·)
- 잡채(삼어)
- 칠리깐쇼새우(삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 사과쥬스(삼어1)
613 kcal
22화
- 쌀보리밥(삼어)
- 감자탕(삼어)
- 참치단배추조림(삼어)
- 낙지볶음(삼어·)
- 까르보떡볶음(삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 깍두기(삼어,발주2)
- 레몬에이드(삼어·)
759 kcal
23수
- 쇠고기우엉볶음밥(삼어·)
- 석관동물쫄면(삼어·)
- 오이지무침(삼어·)
- 닭꼬치(삼어·)
- 깍두기(영양량)
- 우리밀코코아와플(삼어·)
889 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 강황밥(삼어)
- 나가사키짬뽕국(삼어·)
- 도토리묵야채무침(삼어)
- 닭살바베큐훈제+무쌈.야채(삼어·)
- 감자연근전(삼어·)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 저당요구얌(삼어·)
585 kcal
29화
- 기장밥(삼어)
- 추어탕(삼어)
- 아삭고추무침(삼어)
- 바싹오리불고기(삼어·)
- 두부구이(삼어)
- 배추김치(삼어, 영양)
- 맛김(삼어·)
657 kcal
30수
- 숯불닭갈비치밥(삼어·)
- 팽이버섯된장국(삼어1)
- 스크램블에그(흔들도시락용)
- 건파래볶음(삼어,완제)
- 깍두기(영양량)
- 수제 망고 요거트(삼어·)
- 현미찹쌀가지부각(삼어·)
663 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.